第一 培养兴趣
老年人是得天独厚的“悠闲族”,有人称退休是“第二人生”之始,没有子女相随,卸了抚育重担,正可自寻乐趣,沉浸于鱼虫花鸟、走亲访友,身心怡然。幽默大师林语堂说:“名、利、色、权,都可以把人弄得神魂不定,只这趣字,是有益身心的。”可见有了这种消闲自娱、健康乐观的心态,就会感觉到越活越有味。这不仅需要自身的投入,也需要社会各界的支持。社区可以多建设一些休闲娱乐的场所,组织丰富多彩的文化活动,吸引老年人多参与。
第二 陪伴
对于单身的老人,子女应尽自己赡养、孝顺老人的责任,身在外地更要多加关心,从而让老人享受到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的天伦之乐,而不至产生被冷落、被遗弃的感觉。退休的老人,本来就没有其他事情可做,忽然就像脱离了社会一样,内心的孤独是无以言表的。家人的陪伴是他们度过这一阶段最好的方法。
频繁遭遇婚托骗局的步某很大程度上是子女对其生活关心得不够,只是满足了老人的物质需求,老人自己盲目地去寻找人生伴侣导致遭遇骗局。
第三 心理建设
“悠闲族”老人们不妨积极发挥在社区的作用,因为社区是最基础的单元,对于出轨的老人,要加强思想上的防微杜渐。老夫老妻那么多年,在晚年的时候,拈花惹草,背叛自己的老伴,对他(她)的心理将是多么大的伤害。所以,如果老年人真产生婚外恋的念头,那么请先想想与你共度半辈子的老伴,或许就会遏制自己的出轨行为。
对于独身的老人,尤其那些不善交际的老人,街道社区的涉老工作人员不妨积极引导,使他们也享受到老年生活的乐趣。
第四 再婚
支持单身老人再婚。子女对老人再好,有些感情却是子女无法替代的,老人的某些感情需要,是当子女的也满足不了的。因此,对于单身老人,子女应该成全他们的婚姻,不应充当不光彩的干涉者,这更有利于老人身体健康以及家庭和睦。