2016年9月5日 “大河网 ”报道,44岁的韩斌是嵩县人。因工作原因,韩斌经常熬夜加班,加之有爱吃肉、爱喝啤酒等生活习惯,他出现了长期便秘的毛病。
因为难忍便秘之苦再加上羞于到医院治疗,韩斌就在网上找了治疗便秘的“偏方”——用自来水给自己灌肠。前段时间,他数次用自来水灌肠后感觉效果还可以,因此只要一有便秘问题,他就用此办法来治疗。8月22日深夜,他又自行灌肠,3分钟后腹部剧痛难忍,他匆忙中断并拨打120求救。医生判断是消化道穿孔。
本刊提醒:
在医学上,确有灌肠治疗便秘的做法,但医生给便秘患者进行灌肠治疗前,首先会进行专业的判断,如果患者有肠梗阻、消化道出血等症状,是不能接受灌肠治疗的。同时,灌肠频率也有严格规范。
现在一些年轻人工作压力大、生活不规律,在特别紧张、劳累的情况下,就可能出现短期的便秘症状,而医学上确诊便秘,起码是患者有相关便秘症状3个月且符合相关诊断标准才行。
预防便秘应注意:1.必食早餐:早餐后,食物会引起胃及结肠反射,促使结肠产生蠕动,推动排便;2.常饮水:起床后喝一杯开水或牛奶、蜂蜜、果汁,都有利于排便,此外,每日应饮水不少于1500毫升;3.食杂粮:五谷、蔬菜中含有的纤维素较多,对肠腔有刺激作用,有利于排便;4.多运动:饭后可通过散步、跑步、按摩腹部等方式加强胃肠运动,易于排便;5.保持乐观:精神上要乐观,悲伤、忧愁易导致便秘。