提高高校田径专修教学过程的有效性研究

刘昕

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 目前，大多数普通高校田径教学都仍然延续以竞技为主的传统教学模式。教学过程中过于追求竞技运动项目的完整性和系统性，过于重视学生对技术动作的掌握以及学生跑、跳、投能力的提高，却忽视了教学过程中“以人为本”的理念；忽视了根据学生的需要发展学生的基本运动能力，提高学生的综合素质；忽视了学生在学习过程中的情绪生活和情感体验；忽视了如何科学运用田径运动来进行健身的教学。本文通过研究，目的是要解决高校田径教学中存在的问题，从而恢复田径运动在高校体育中的生命力，发挥它的作用。

关键词 专修 教学 有效研究

一、高校田径专修教学过程低效率造成的原因分析

高校田径教学没有围绕“以人为本”的理念进行，没有发挥田径课的健身作用，没有围绕“健康第一”的指导思想让田径运动有效地发展学生的身体素质，来为学生的“终身体育”打好基础。其次，高校田径的教学内容主要选用竞技运动的田径项目，这就要求学生具有较高的身体素质，在教学中需要采用大负荷的教学方法和手段。结果使田径课的强度过大，使普通学生在短期内很难看到成绩的提高，也就很难体会到成就感。同时田径教学过程没有调动起学生的主动性，没有发挥学生的创造力，并且学生在练习过程中缺乏合作与沟通，缺乏趣味性、娱乐性，从而导致学生对田径课学习缺乏兴趣。傳统考核方式过于定量化，学生难以达标。传统高校田径教学的评价考核主要是以运动成绩、达标率和及格率作为标准，反映学生对田径项目的学习和掌握情况只是单纯通过一些直接测量的数据，如时间、高度、远度等指标来进行。这样使得定量指标过多，成绩过于片面，不能客观全面反映学生各方面实际情况。由于田径运动成绩的提高受由遗传因素决定的身体素质影响较大，所以不容易在短时间内提高运动成绩，从而使普通大学生享受不到成功的快乐而失去兴趣。一些田径教师的知识水平有限，本身不能领略到田径运动的魅力所在，不能用交融相通的知识去理解田径运动。教师只是简单地采用传统的教学方法，而没有结合实际去抓住学生的心理进行有针对性的训练。在教学过程中，教学手段单一，教法简单重复，没有充分考虑学生的个体差异，不能调动学生学习田径的积极性。

二、提高高校田径专修教学过程的有效性的对策研究

首先，可将田径竞技运动项目科学地转变为能为广大群众所接受和喜爱的田径健身运动项目，使田径运动具有健身性、娱乐性和趣味性。这样不但可以减少学生在练习过程中所产生的不良生理反应，同时又可以使他们在轻松愉快的氛围中进行练习。其次，要选择适合高校学生并且容易被接受的田径教学内容，打破传统的教学方法，同时也可以将球类等项目的教学方法引用到田径教学中。在锻炼和健身的过程中，要使练习的方法多样化，充分发挥学生的主体性和自主性。可以在保留原来项目主要特点的同时，将原有的项目进行适当的改变和拓展，适当降低难度，增加田径的健身性和娱乐性。可以在田径教学中以学生为主体，适当增加一些体育游戏，在游戏过程中放宽规定，对场地和器材也不必有严格的要求，使趣味性和竞技性融为一体。也可以将音乐引入到教学中，让学生结合音乐进行一些跑跳等方面的练习。此外，在田径课教学中，教师应灵活运用教学手段，营造一个生动活泼的田径教学气氛，随时与球类、体操、武术等其他体育运动结合起来，这还将充分体现田径运动的基础作用。要充分利用田径运动的优势来调动学生的主观能动性，使学生在运动中体现出自己的个性特征，并在学习锻炼的过程中具备发现问题、分析问题和解决问题的能力。在对学生的学习进行评价时应该注意评定内容要全面，其次要注意评定的方法要定量和定性相结合的方式，评定的方式也可以多种多样。教学评价不仅要考核学生对运动技术和技能的掌握情况，还应建立过程化评价，要根据学生个体的进步幅度和个体目标的达成度进行评价。此外还要在田径知识、田径技能和学习情感形成过程这些方面进行评价。考核评价方面应该包括学生体育成绩的提高、学生体能和技能的提高以及学生田径知识水平的提高。通过多次评价能够向学生提供足够的反馈信息，使学生及时看到自己的进步幅度以及不足，这样既不会使学生因看不到进步而灰心丧气，又可以使学习活动处于积极的认知活动，能够防止机械练习。田径课程的考核形式也应多样化，可以采取教师评价、学生自评和互评相结合的形式，这样才能使田径考核更加科学全面合理，从而减少学生的学习负担，增加学生的信心，提高兴趣。

三、结论

建立全面的评价方式。教学评价要根据学生个体的进步幅度和个体目标的达成度建立过程性评价。考核评价方面应该包括学生体育成绩的提高、学生体能和技能的提高以及学生田径知识水平提高。考核方式可以采用师评、自评和互评的形式。建构“以人为本”的高校田径教学理念，教学内容要符合大学生身心发展的规律和特点，满足学生锻炼和求知的需要。在教学过程中练习方法可以多样化，充分发展学生的主体性和自主性。在锻炼的过程中可以发展学生分析问题和解决问题的能力。提高学生对田径的认识，不但要让学生们认识到田径运动的基础作用，还要提高学生对田径的欣赏能力。此外要提高教师的业务水平，满足教学改革新形势下的新要求。

参考文献：

[1] 向宝国.普通高校田径运动的教学发展研究[J].安徽体育科技.2004.25（3）：114-115.