成都纺织高等专科学校艺术体操专项学生表现能力培养的研究

李 雯，李怀培

（成都纺织高等专科学校，四川 成都 610021）

成都纺织高等专科学校艺术体操专项学生表现能力培养的研究

李 雯，李怀培

（成都纺织高等专科学校，四川 成都 610021）

艺术体操属技能主导类表现难美性运动项目，是在音乐伴奏下，以复杂多变的器械技术动作与身体动作紧密结合完成动作。成都纺织高等专科学校艺术体操专项学生在入学前大部分或部分学生都未接受过艺术体操专业的学习，学生的基础薄弱，专项技术水平不高，限制了学生的表现力。因此，提高学校艺术体操专项学生艺术表现能力水平已势在必行。

艺术体操；表现力；专项技术；表现力培养

艺术体操以美为特征，是一项徒手或手持轻器械在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目。艺术体操项目是在时间性、空间性和综合性的基础上，追求人体与器械构成和谐、统一、超越极限的境界，是将竞技性和艺术性融为一体的运动项目。在艺术体操评分规则中明确规定，运动员身体或面部缺少表现力将被扣分。因此，单个动作、组合动作、成套动作的完成与展示，不仅应达到技术规范、动作准确，更应体现出感情色彩和表演激情，以能够满足观众、裁判一定的期待，产生交流、感染受众的效果，从而实现艺术体操的核心标准，获得优异成绩。在艺术体操教学中学生的表现力受到多种因素的影响，从学生对艺术体操项目的认知、专项技术水平、对音乐的理解及心理素质等对表现力的影响都有所体现。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

成都纺织高等专科学校艺术体操专项学生表现能力的培养

1.2研究方法

1.2.1文献资料法 根据研究目的和研究内容的需要，从中国知网、中国学术期刊网、成都纺织高等专科学校图书馆等查阅了有关艺术表现力的相关研究资料40余篇，并对这些资料进行分析、研究，从而较为全面系统地了解研究的现状。

1.2.2问卷调查法 对成都纺织高等专科学校艺术体操专项的学生发放问卷35份，问卷回收35份，回收率为100%，其中，有效问卷35份，问卷有效率100%。

1.2.3数理统计法 对问卷调查统计出论文所要涉及到的相关数据，得到的数据运用Excel进行数理统计。

2　结果与分析

2.1艺术体操教学中影响成都纺织高等专科学校专学生表现力的因素

2.1.1专项水平对艺术体操表现力的影响 （1）专项身体素质。专项身体素质直接影响到专项技术的发挥，在艺术体操训练中集中体现在动作时缺乏连贯，动作不舒展优美，缺少内在情感韵味，从而影响学生的表现力。表1所示，65%学生认为柔韧是身体素质的重要组成部分，是保障技术动作完成的基本素质，而34%学生认为协调性是链接整套动作的基础，灵敏素质则是器械技术和身体动作变换交接的重要素质。（2）器械技术因素。手持轻器械来完成各种不同类型的难度动作、身体动作及舞蹈动作是艺术体操特有的方式。器械的绕环、摆动、抛接等各种不同的技术与身体动作巧妙结合都会给人带来美、巧、难、险的感受。而这一切都必须在器械准确、熟练地掌握后才能得到完美地展现。如果器械动作不扎实，学生在做动作时会加大使用器械时掉器械的频率，从而影响表现力。（3）理论知识因素。学习的目的在于运用，理论与实践相结合，用科学的理论指导实践，在创新实践中发展理论。在艺术体操教学中如果学生不具备一定的理论，在学习艺术体操过程中就会是无意识的机械动作，不能深入体会动作内涵。

2.1.2心理因素对艺术体操表现力的影响气质和性格的差异导致学生在艺术体操运动中会有不同的表现和效果，气质和性格不仅是一个人综合素质的体现，它还影响着个人的表现力和心理变化过程，甚至影响学习动机。外向型的学生学习较为主动，乐于展示自我，在动作的表现上比较放松，但是对于器械的熟练性、动作的熟练性等的掌握则比较差；而内向型的学生则稳重、安宁、做事认真、严谨踏实可靠，器械的熟练性和动作的熟练性都比较稳定。可是也正是由于内向型的学生不善于表达内心感受，所做出来的动作往往缺乏内心的感触，动作成了机械化的重复。不善于表达自己的内心使这部分性格内向型的学生在动作的表现力上受到了极大的限制。

表1　学生认为自身最欠缺的专项身体素质情况统计n=35

表2　学生对乐理知识的掌握统计表n=35

表3　学生对于动作编排是否影响艺术表现力的认识的统计n=35

2.1.3音乐修养对艺术体操表现力的影响从表2可以看出，42%的学生不懂音乐，主要原因是刚入学的低年级学生对乐理知识接触的较少，和学生在学习艺术体操之前没有系统接触过音乐知识的培养，乐感较差。58%的学生基本能理解音乐表达主题，识五线谱或会一项乐器这些学生大部分是高年级学生，经过艺术体操训练，学生的音乐修养有所提高。所以，音乐修养对艺术体操表现力有重要的影响。

一套成功的艺术体操套路要以成功的创编为前提，而成套动作的创编又是实现表现力的重要基础。编排的艺术性涉及面很广，包括对音乐的选择、编排的新意、动作的连接、成套动作的高潮起浮，以及快、慢、动、静的对比变化。表3所示，51%的学生认为动作编排对表现力的影响较大，主要反映在成套动作中所要涉及的表现的动作，如开头动作和结束动作的编排。动作的编排好坏直接影响学生的表现力。

2.1.4教练员因素对艺术体操表现力的影响 在教学过程中，教练员对学生表现力的训练起到引导的作用，教练员对年度训练周期的安排、教学内容的设计、训练方法的使用及个人修养等对学生表现力训练和培养起到非常重要的作用。通过文献分析教练员对运动员表现力的影响，总结出影响表现力的教练员因素还包括教练员对竞赛规则的理解、学生特点的了解、艺术体操项目特征的把握、竞赛信息的收集、表现力训练的方法等。据对表现力训练的训练时期统计显示，表现力的训练是长期的、不间断的。

2.2培养艺术体操专项学生表现力的方法

2.2.1提高学生的专项技术水平 （1）重视基本动作与技术规范化训练。体动作的定位练习、行进间练习、垫上练习、把杆练习等基本技术的训练；器械的共性动作，摆动、绕环、“8”动作、抛接，以及各项器械特定动作规范准确地完成是培养表现能力的基础。练习者在此基础上，运用所储备的丰富知识与情感最大限度地诠释个人风格和动作的内涵。（2）加强舞蹈及面部表情训练。在教学中，采用舞蹈训练，通过学习芭蕾舞、现代舞、民间舞等多形式的身体训练，提高身体动作多种演绎方式；面部表情训练，面部表情是动作表现力的重要组成部分，练习者面部表情是对组合或成套动作情绪的体现、自信的流露以及对音乐、动作的领悟后呈现出的状态。训练方法主要有专门的表情肌训练、模仿性训练、激情表演性训练等训练方法。眼睛是心灵的窗户，动作的完成过程，也是眼神表达内心感受的过程。（3）提高学生的运动智能。运动智能的培养主要从观察力、记忆力、思维能力、注意力等4个方面进行训练。艺术体操是徒手或器械做动作要求学生具有较强的观察力，教学中，应多采用视频多媒体教学让学生观察动作要领，写临场观察日记，如观察队员的正确或错误动作。培养学生的记忆力则是练好技术动作的基础，在练习中应多采用直观与语言、示范和训练等方法教学，如训练时的摄影回放是提升记忆力的最好方法。培养学生独立思考、发现问题及解决问题的能力，培养学生的自信心及应变能力。艺术体操项目要求运动员在训练比赛时有较高的注意力，注意力训练是智力训练的核心，在教学中应多采用模拟训练法及比赛训练等方法。

2.2.2加强学生的心理素质训练 心理素质是艺术体操学生自信心和应变能力的源泉，能使学生做到以不变应万变。气质和性格是个人心理素质的体现，由于学生个体不同，从而存在气质和性格的个体差异。（1）建立自信，消除自卑、羞怯等不利心理因素。这里所谈到的自信心并不是人们平常所指的自信心理，是学生从事专项运动以来建立的一种自我信任，敢于挑战的竞技心态。（2）加强学生气质与性格的培养。对于性格外向开朗好动的学生，在平时训练中要加强学生对器械使用的稳定性，培养稳定的性格。对于性格内向的学生在平时训练中要激发她们内心表现力，培养活泼的性格。

2.2.3加强乐理知识的培养和动作编排与音乐的合理性 例如，在进行华尔兹教学中，华尔兹音乐一般是3/4拍的节奏，在初学阶段，教师可在音乐伴奏下，用语言“一嗒嗒，二嗒嗒”的形式，帮助学生掌握节奏和节拍。艺术体操动作编排与音乐的合理性对学生的表现力有着重要影响，加强动作编排的合理性，要根据学生的具体情况进行编排。学校学生专业技术水平较差，在动作编排中不宜选择较难的动作进行训练，

3　结 语

成都纺织高等专科学校专项学生多数学生能够理解音乐所表达的主题思想，但是对于乐理知识的学习和积累明显不够，对于音乐的驾驭能力不是很强。舞蹈基础差限制了学生表现力。在以后教学过程中，注重学生创编能力及编排能力的培养，从而提高学生表现力。舞蹈和音乐是影响展示艺术表现力的重要因素。要加强舞蹈训练， 使学生通过各种专门性练习，培养出学生自身特有的表现风格；要培养学生的乐感， 使其能理解音乐、感受音乐、融于音乐，并借助音乐的伴奏找到节奏和表现风格，充分展示艺术体操艺术的内涵。

［ 1 ］张丽，张金春.简析影响艺术体操表现力的因素［ J ］.黄石教育学院学报，2006，23（1）：77-79.

［ 2 ］黄乙君.浅析制约艺术体操运动员动作表现力的因素［ J ］.体育科研，2005（2）：33-40.

［ 3 ］朱跃德.教育心理学［M］.北京：成都纺织高等专科学校出版，2012（2）：40-60.

［ 4 ］黄俊亚，艺术体操专修学生表现力培养的探讨［ J ］.西安体育学院学报，1995（6）：56-57.

G83

A

1674-151X（2016）06-127-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.12.069

投稿日期：2016-04-25

李雯（1979—），讲师。研究方向，体育教学。