窍门评说

分心木泡酒缓解尿频

最近总感觉腰酸，去厕所也频繁，最近有朋友推荐了一个小偏方，据说能缓解这些症状：分心木500克，黄酒5斤，浸泡10分钟后，煮沸，去渣，一次服用5～10毫升，一日3次。

黑龙江 张先生

点评：

核桃分心木、核桃肉在中医里都是补肾、固肾的佳品，因此，用分心木泡酒，应该是有一定的补肾作用的。

核桃分心木又称隔心木，就是我们常吃的核桃中的内隔膜，两瓣核桃仁之间那片薄薄的、状如蝴蝶的木质东西。味道略苦涩，平常生活中基本连壳一起被扔掉了，很少人知道那是一味很好的中药材。

目前对于分心木的研究资料相对较少，化学分析显示，分心木中既有缩合鞣质，也有水解鞣质，鞣质含量达到3%～10%，可以补肾固肾，缓解遗精、滑泄、尿频、尿多、腰酸等症状。分心木还有一定的活血补血功效，女性经期不正常、白带过多、尿血以及冬天手脚冰凉，都可以试试用分心木泡水，早晚各一杯，有一定的改善作用。

老年人腰椎和膝关节容易发生退行性改变，腰酸腿痛，长期用分心木泡水喝，也能有缓解和康复作用。对于有长期失眠习惯的人，每天用3克分心木泡水，早晚各1杯，特别是晚上睡觉前1小时喝，对缓解失眠有特效。

因此，分心木泡酒可以适当调理尿频、尿多、腰酸等症状。分心木泡酒的方式适合有一定酒量的人，对于没有酒量的人来说，最好是将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服。胃肠道消化不好的人，则建议用分心木泡水喝。

中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 胡随瑜

秋季过敏喝防风银柴胡

一到换季时节，尤其是春秋两季，我的皮肤就爱过敏，前些天皮肤出现瘙痒，然后发现一片一片的红斑，非常痛苦，后来朋友介绍一个方子：防风、银柴胡、乌梅、五味子各10克，水煎服，每日1剂，早晚服。用过后，果然有所改善，红斑渐渐消失，也不那么痒了。

北京 赵女士

点评：

患者的症状是典型的过敏反应。过敏是机体的免疫系统过度调用，在对抗外邪的过程中可能会对我们正常的组织形成攻击，可见过敏就是突出一个“过”字。

这个方子治疗过敏是比较对症的。其中的防风用来驱散外邪，过敏性的疾病从中医的角度来看往往和风邪有关，所以用防风辛散；乌梅和五味子都是酸味药，酸味有收敛的作用，用在这里是安抚正气，避免正气抗邪过于剧烈；还有一味银柴胡是清虚热的药物，过敏性疾病的特点是体内平时就可能存在热邪或湿邪。

该方具体使用时还可根据情况取舍，如体内湿邪明显时，可加薏仁、土茯苓，症状在皮肤时可加浮萍、徐长卿、地肤子等，鼻炎症状明显时加细辛、苍耳子等。

天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛

长鸡眼，敷半夏

我双脚拇趾外侧有鸡眼，长期摩擦积累后，鸡眼角质层很厚，有朋友推荐用半夏外敷可以治疗。具体方法如下：先洗净患处，消毒后用手术刀削去鸡眼的角化组织，呈一凹面，然后放入半夏末，外贴胶布。经5～7天后，鸡眼坏死脱落，生出新生肉芽组织，再过数日即可痊愈。

山东 潘女士

点评：

鸡眼为足部皮肤局限性圆锥形鸡眼状角质增生损害，本病是足部因长期摩擦、受压、气血运行不畅，肌肤失养而发病。治疗方法有3种：外用药、物理治疗和手术切除。

半夏属天南星科，性味辛温，有毒，有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效，多用于痰多咳喘、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头痛、呕吐反胃、胸脘痞闷、梅核气，外治瘿瘤、痈肿痰核、毒蛇咬伤等。

半夏研末敷鸡眼有一定作用，其辛散腐蚀的特性有助于表皮角质增生组织脱落，但半夏腐蚀力量较弱。可以与中药鸦胆子合用，用法为：先用热水浸泡患处，剥去表层角质增生部分，并将中心角质小心剥去，换药前剥去浸白部分，将鸦胆子捣烂与半夏末按照1：1比例混匀后局部贴敷，用药前将胶布剪一鸡眼大小的圆孔，贴在患处，保护周围皮肤，将药敷在皮损上，再盖一胶布固定。5天换药一次。此外，平时饮食上，要注意少吃腐乳、葱、辣椒、韭菜等。为了预防发生鸡眼，应减少摩擦和挤压，鞋靴宜柔软，并常用温水泡脚。

中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚滋阴清热，固表止汗。

方中当归、生地黄、熟地黄入肝肾而滋阴养血，阴血充则水能制火，为方中君药。盗汗因虚火旺，导致水不济火，故以黄连、黄芩、黄柏为臣药，以泻火除烦，合君药能热清养阴。同时，由于出汗过多，患者多表气不固，故用黄芪益气，固表止汗；又合当归、熟地黄以益气养血。

综观全方，其配伍特点一为养血育阴与泻火除热并进，养阴以治本，泻火以治标，使阴固而水能制火，清虚热而不耗气伤阴；二为益气固表与育阴泻火相配，以育阴泻火为本，益气固表为标，使阴气内守，卫气固密。诸药合用，则有滋阴清热、固表止汗之功，改善盗汗问题。因此，对于阴虚火旺型盗汗的老人，可以尝试服用此方。

广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师 黄楚燕

当归六黄汤 养阴除盗汗

我经常晚上睡觉都会出汗，一出汗就醒过来，醒后不久汗就会干，一直持续了很多年。虽然不是每晚都出汗，但是出现的次数比较频繁，所以经常睡不好。后来，邻居介绍了一条专治盗汗症的偏方给我，服用一段时间后，夜间出汗的问题大为改善。偏方如下：当归、黄芪、黄芩、黄柏、生地黄、熟地黄各10克，黄连4克。水煎服，每日1剂。

重庆 马先生

点评：

中医认为，盗汗分为阴虚火旺型、阳虚盗汗型及肝经郁火型等，而读者提供的偏方实际上为中医名方——当归六黄汤，是治疗阴虚火旺型盗汗的经典名方。

当归六黄汤具有滋阴清热、固表止汗的功效，常用于治疗发热盗汗、面红、心烦、口干唇燥、大便干结、小便黄赤、舌红苔黄、脉数等症，为治阴虚火旺型盗汗而设。患阴虚火旺型盗汗的老人，常因肾水不足，不能上济心火，则心火偏亢，阴虚则火愈旺，火旺则阴液不守，故见以盗汗为主的多种阴虚火旺表现。在治疗上，宜

肉桂粉护关节

有关节疼痛的毛病，可以用肉桂粉10克，与羊肉150克，一同炖煮，做成羊肉汤食用，起到补火助阳、散寒止痛的作用。

湖南 周先生

点评：

肉桂是很常用的药物，性辛热，可散寒止痛，对治求膝关节疼痛有一定作用。羊肉有温补的作用，也能起到一定效果。

肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，有散寒止痛、活血通经的功效，具有降血糖、调血脂的作用。

此外，微温的水加1匙蜂蜜及1小匙肉桂粉，在身体发痒的地方涂上并按摩，大部分疼痛可在15分钟内退去。关节炎病患每天可饮1杯加入2匙蜂蜜和1小匙肉桂粉的热水。如果定期喝，一般慢性关节炎可得到缓解。一般人群均可食用，阴虚火旺、里有实热者及孕妇禁服。