幼儿一日生活活动设计探究

格桑卓嘎

中图分类号：G610 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）09-0367-01

一日生活是幼儿在幼儿园一天的全部经历，是幼儿生命充实与展现的历程，是个体在参与、体验与创造中利用环境自我更新的历程。在生活中学习与发展是幼儿的一个显着特点，因此作为幼儿园老师安排好幼儿一日生活的流程就显得很重要。

1.早操和体育活动

早操是幼儿园一天集体活动的开始。通过早操把陆续入园的幼儿组织起来，集中他们的注意力，使他们很快地参加到集体中来，有秩序地度过一天的生活。

早操的内容、组织形式要符合幼儿的身心特点。早操一般控制在10分钟左右，以基本体操为主体，安排2-3个活动内容，采用幼儿喜爱的活动形式，按照运动量科学安排早操的程序。要把早操上得生动、活泼，有声有色，使幼儿自始至终精神饱满，兴致勃勃。作为老师应注意以下几点。

1.1幼儿掌握体操动作，主要通过直接模仿和练习。因此，教师的示范必须精神饱满、动作正确、节奏合拍。教师示范或领操的位置要让每位幼儿都能看清楚。教师应穿合体的便于锻炼活动的服装（最好是运动服），这样能明显地表现动作，易于幼儿模仿；还有利于表现教师运动时的体形美，对幼儿产生较强的感染力，增强孩子学习的兴趣。

1.2应随时提醒幼儿注意姿势正确。如走步时挺胸、抬头、两手前后自然摆动。在纠正个别幼儿姿势时，不要停止全体幼儿正在进行的动作，只能在进行中用语言提示一下。如"小强把胳膊再举高点就像飞机了。"但这种提示不能过多，以免影响幼儿的情绪。假如有的幼儿动作很差，教师可利用户外游戏时与他同练习，帮助他学会。

体育活动也是幼儿一日活动中的重要部分。其内容有发展幼儿基本动作的训练，如跑、跳、钻爬、攀登、平衡、投掷等，还有球类活动、跳绳、跳橡皮筋、踏三轮小童车等，也可开展体育游戏。每周体育活动的内容应有所不同。活动时间可以安排在早上、课后或午睡后。体育活动尽量在户外进行。各种类型的幼儿园，幼儿在户外体育活动的时间应保证每天不少于一小时。场地小的幼儿园在安排一日活动时，首先要保证各班至少有一小时户外体育活动。活动量不宜过大，也不要过小，要全面照顾幼儿，注意安全，包括设备安全和场地安全。

2.进餐和点心、饮水

2.1进餐。为促进幼儿的食欲，应做到准时开饭，进餐前不做剧烈活动。饭前和吃饭过程中，教师不要处理问题，更不能对幼儿批评指责，使他们在进餐时能保持愉快安静的情绪。应当要求幼儿细嚼慢咽，不挑食，不偏食，不剩饭，不用汤泡饭。做到饭菜分开盛放，每位幼儿一份。

注意使幼儿在吃饭时端正坐的姿势。教师要掌握幼儿的进食情况，不催逼他们吃饭，让他们吃好吃饱。对吃得少的幼儿，要鼓励他适当添饭；对吃得慢的幼儿，要个别加以照顾和帮助；对吃得过多的幼儿，要适当掌握其用餐量，防止暴饮暴食。要求幼儿在吃完最后一口饭后再离开座位，并且要求他们在收拾干净桌面、放好餐具后再漱口、擦嘴。

2.2点心和饮水。考虑到双职工孩子起得早，早饭也吃得早，因此，幼儿园上午最好供应一次点心，如豆浆、饼干等；午睡后，应再供应一次点心。

点心应经济实惠，规模较大的幼儿园应以自制为主，量不宜过多，但要考虑质量。

要保证开水的供应，使幼儿在口渴时能随时喝到开水。平时一日至少供应两次开水。

每个幼儿应有专用茶杯。茶杯最好放在固定的地方，并要注意茶杯的消毒工作。

3.午睡和散步

3.1要坚持按时午睡。教师必须严格执行幼儿园生活作息制度，不得任意提前或拖延孩子吃饭和午睡的时间。固定时间午睡，大脑皮层易形成条件反射。这样坚持下去，到午睡时间，孩子就产生睡意，慢慢就能养成自动入睡的习惯了。

3.2要坚持午睡前散步。俗话说，饭后百步走，能活九十九。饭后活动一下能促进胃肠的蠕动，帮助食物消化，有利于孩子的身体健康。午饭后带孩子们到院内散散步，逗留几分钟后人厕，再安静地进寝室。这样孩子躺在床上肌肉松弛，感到舒服，入睡就快。

3.3要给幼儿创造良好的午睡环境。新鲜凉爽的空气是使孩子很快入睡的重要条件，因为凉爽空气有抑制作用，所以室内温度不宜过高（以摄氏16度为宜）。温暖季节应开窗睡眠，但注意不要形成对流。冬季可在睡前半小时开窗换气。

当全班孩子都盖好被子后，可打开通风小窗子换气。被子不宜太厚，以不冷为准。过热，孩子睡不安，并且容易感冒。室内光线要暗淡些，更要避免阳光直射。教师和保育员的动作、言语要轻，要排除一切人为的干扰，给孩子创设一个安静的午睡环境。

3.4要培养幼儿独立生活的能力。进入寝室后，要求孩子在自己的床位前按次序轻轻地将脱下的鞋子、衣服整理好，放在固定的地方（小班要在成人帮助下进行），迅速地盖好被子睡下。在冬季，教师应逐个检查和帮助孩子将被子盖好。起床时，也同样要求按次序把衣服、鞋子穿好。对中、大班的幼儿还应要求学着整理床铺。

对个别难于入睡的幼儿，教师切不可急躁。假如教师不耐烦地逼着他睡，或大声提醒、斥责，会刺激他的神经系统，使他更加兴奋难以入睡，甚至对午睡产生反感，并且影响集体。教师应以平静而亲切的态度，用脸部表情和手势提示，或轻声鼓励他说："XX躺得真好，闭上眼睛就睡着了。"或轻轻地抚摸，让孩子感受到老师的爱抚，同时也领会老师的要求，这样就能逐渐养成午睡的习惯。

4.盥洗活动

盥洗间卫生洁具要符合幼儿身高、体型，让幼儿能轻易够得着，切勿成人化，地面要用防滑材料做成，并要保持清洁干燥。通常盥洗间物品较多，各种物品应摆放整齐有序，充分合理利用空间，不显凌乱。教师要让幼儿养成勤洗手、漱口、多喝水的习惯，盥洗过程中让幼儿养成礼貌、谦让的良好品德，墙上可张贴一些提示语、宣传卡通画等。

5.如厕活动

教师指导幼儿养成良好的大小便习惯，对于刚入小班的幼儿，教师应手把手的予以指导，不要嫌脏怕累，认识到这是职业义务，幼儿园教师有保育的职责，每个幼儿园教师在进行职业选择之前就应该有这方面的思想准备，"以幼儿园为代表的幼儿教育机构是我国对幼儿实施保育和教育的组织"。

6.收拾整理活动

幼儿在园一日活动环节多，玩具和活动材料多，各项活动开展完毕后，教师应让幼儿自己做一些力所能及的收拾活动。幼儿园教育要求体、智、德、美全面发展，严格来说还应包括劳动教育，"幼儿劳动是根据幼儿身心发展的年龄特征和教育要求，有目的、有计划地进行的照料自己和他人、环境的力所能及的活动"，[3]收拾活动正是对幼儿进行劳动教育的好途径，培养幼儿自小就爱整洁的好习惯。

7.自由活动

自由活动是幼儿一日生活必不可少的部分，幼儿要相对集中而不是散放，意义在于培养幼儿的自主性，避免"温室效应"，虽然教师不能过多干涉，但是要全程在场陪伴，"放手不放眼，放眼不放心"，密切关注幼儿活动安全。

8.离园

离园是幼儿一日生活的最后环节，值班教师应确保将每一位幼儿送到家长手中，坚持持证接送的制度，慎防意外。离园时间也不能整齐划一，应和入园一样有时间跨度以方便家长，教师将最后一名幼儿交接完毕之后才能下班。

幼儿园无小事，幼儿日常生活以上各环节内容多头绪杂，教师责任重大，在保教过程中要始终保持坚定的敬业精神、爱心、耐心，慎之又慎，细微细致，将各环节工作做好。