修炼

后来，谭梅成立了自己的舞蹈学校，从单纯的舞者变为教育工作者。但她教给孩子的不仅仅是舞姿，更有她一路走来的感悟。她希望通过舞蹈，塑造孩子的形体，更重要的是塑造孩子的意志和心灵。

【精彩书摘】

作为舞蹈教育工作者，我想在一舞之间教给孩子们的，不只是身姿和舞步，更有我带到舞蹈中去的所有我走过的路、尝过的苦、沐浴过的聚光灯和枯坐过的冷板凳。作为关爱他们的老师，我想领舞他们的人生，给予他们从生理到心理的多重培育。

每当小学员用呻吟甚至啜泣来表达他们对于抻腿拉筋的抗议，我不忍心却又不得不狠心。与他们即将在漫长人生里面临的考验相比，肉体上的疼痛不过是意志的最初试炼。关于舞者之痛，我有太多的故事可以讲，而其中最有说服力的一则取材于我自己。

直到十六岁，我才开始接受专业的舞蹈训练，住在一副基本已经定型的躯体里，却不得不把浑身筋骨像抻皮筋一样拉伸到像女童一般柔软。训练中，疼痛变成像呼吸一样无法停歇的事情，但为了跳舞，我愿意在撕裂般的痛苦中死去，再像浴火凤凰一样涅槃重生。那时的我像是一只蜷曲在茧里的绝望的蝶，终于赶在力气耗竭的前一秒咬开了坚硬的壳。

【微点评】

舞蹈演员在台下承受着常人难以承受的痛，又在台上演绎着常人难以演绎的美。美丽与疼痛相交，为舞者的生命赋予巨大张力。在疼痛中修炼，终于成为破茧而出的蝶。

【适用话题】痛并美丽着；破茧而出……