西施貂蝉等四大美女的养颜方

董笑克+柴思遥+赵雪琪

美容养颜从古至今都是女性非常重视的事情，古代美女所用的中医药美容秘方并不比当今很多昂贵的护肤品差。古代的四大美女有沉鱼落雁、闭月羞花之容，其实也离不开她们的美容养颜秘诀。

西施：玉容西施散美肤

西施作为四大美女之首，最常用的保养秘方是“香粉”，香粉不仅让她香气逼人，更让她面色如玉，美艳动人。《普济方》记载为“玉容西施散”。

制法：取绿豆粉60克，白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松、山柰、香茅各15克，零陵香、防风、藁本各6克，皂角100克。将上述药物一起烘干，研成极细的药末，装入瓷瓶中密封保存。

使用时，每次取出l0克药末，用清水调成糊状，涂敷于面部，30分钟后用清水洗净，每晚涂1次就可以了。

玉容西施散适合各年龄段的女性，它具有增白洁肤、除湿解毒、褪斑美容的功效，尤其对于黄褐斑、雀斑、粉刺等面部皮肤问题有良效。此外，玉容西施散在治疗痤疮方面也有很好的效果。相传清朝的一位贝勒就是用此方治好了严重的痤疮，而且患处没有留下任何疤痕。

王昭君：冰糖五果羹乌发

相传，昭君幼时美则美矣，却发质不佳，发黄易干枯不说，还较为稀疏，难当秀发之称；雪肤虽白，却面色无华，带着一分病态。这些，都缘于她的阴虚体质。这也让老来得女的王穰很是心疼。一日，一游医来访，初见昭君，顿觉惊为天人，“好一个粉雕玉琢的娃娃！”继而发现昭君体质不佳，很是可惜，特向王穰献上一食疗方，名为“冰糖五果羹”。

制法：用红枣2枚、龙眼肉6克、枸杞子10克，再加上一碗水共煮，水开10分钟后，放至温热，将雪梨1个（去核留皮），香蕉2根（去皮）切碎放入，加适量冰糖，每日晨起时食用。

此外，游医还送了昭君一个外用的乌发良方：甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草各等份，一起研磨成粗末，加两大碗水煮沸，直至煎为一大碗，去渣后用药汁洗头。头发稀疏、发黄的姑娘可以尝试一下。

当然，冰糖五果羹并非所有人都适合的，此方有滋阴补血的功效，对于阴虚身体瘦弱的女子适合，但是非阴虚的姑娘服用可能适得其反。

貂蝉：沉香美牙

与昭君不同，貂蝉在小时候就已经是一个远近闻名的美人了。然而，美女也有不完美的地方，牙齿不够白，就是最让貂蝉烦恼的问题。追求完美的貂蝉是怎么解决这个困扰的呢？

她的洁牙秘方是：用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、藁本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混合到一起捣碎至粉末状，放到一个小瓶子中备用。每天早上起床以后，晚上睡觉之前用来擦牙，半个月之后，貂蝉的牙齿就变得洁白无比了。

只不过沉香、麝香过于昂贵，所以使用这个方法来美白牙齿，似乎有些大材小用。还有，孕妇要慎用。

杨贵妃：玉红膏润肤

“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的杨贵妃无疑是四大美人中最擅长美容养颜的女子，“杨太真玉红膏”是她最为有名的美容秘方。

制法：杏仁（去皮）、滑石、轻粉各等份，研细末，在笼中蒸过后，放入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀。

杏仁含有丰富的脂肪油，有滋润皮肤的功效；轻粉色白如雪，外敷不仅能使皮肤洁白细嫩，而且能治疗多种皮肤病，有润肤洁肤消炎的功效；滑石性极爽滑，质地细腻，外用不仅可吸附皮肤上的刺激物与毒，而且还可遮盖皮肤上的雀斑，色素沉着，以及瘢痕等缺陷。本方能“使面红润悦泽，旬日后色如红玉”。