如何上好一节体育课

张海燕

摘 要：体育课是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的途径。兴趣是学生上好体育课的动力源泉，体育教师则起着主导作用。在当代乡镇中小学体育课堂中，从教学内容到教学方法，再到课堂教学的组织管理，都需要一套新的模式。

关键词：体育课；教学内容；教学方法；教学模式

一、选题依据

目前，乡镇中小学学生普遍存在对体育课不感兴趣的现象，表现在对体育课堂的认知和接受上缺乏动机和活力。教育学理论告诉我们，教学内容与教学模式的贯彻与学生的学习兴趣有着密切关系。打破以往陈旧的教学模式，改进教学内容，革新教学方法，对于促进学生主动学习，更快更好地接受新知识、新技能，提高体育课堂的教学效果，起着十分关键的作用。

二、研究对象和方法

对卓资巴音锡乐镇中心校小学5年级1班（男31人，女26人）共57人，2班（男30人，女25人）共55人，进行等级实验，1班为实验班，2班为对照班。

从2010年9月1日至2010年12月31日，进入实验过程，上课16周，每周2课时。实验1班，教师通过班主任、班干部以及平时教学中对学生的观察和调查得到学生的情况，进行分组教学，分为球类、武术、径赛等组，培养小组长和积极分子进行课前培训，教师将课程的内容、任务和要求传达下去，集体做完准备活动后，各小组长将组员带到指定地点进行练习，教师巡回于各组之间，对错误之处给予指点，使各组都能完成教学大纲规定的教学任务。

三、行之有效的教学模式分享

1.教学内容与游戏相结合

经过16个周的调研，我们发现，学生在体育课上最向往的便是自由、放松，以解除在文化课的那种压抑的心情，但是在体育课常规内容结束后就解散可以满足学生的这种愿望，如果强制完成课的任务，学生对它的掌握程度可想而知，所以将课的技术要领与游戏相结合后学生明显增强了练习次数和学习热情，取得很好的效果。

2.教学内容与竞赛相结合

以往的体育课采用的教学方法，无非是将课的内容及动作要领讲解示范后学生逐一练习，学生心中大多有一种应付心理，但根据学生喜爱相互竞争、积极向上的心理将学生分组进行教学竞赛，使学生在竞赛中发现错误之处，教师及时给予指导和改正，让学生在竞赛中理解和掌握。实践证明，运用此办法对新技能新知识的掌握率由以前的70%升到90%。可见，教学内容与竞赛相结合对学生掌握技术要领是十分关键的。

3.全面评价学生体育成绩，积极指导和鼓励

在体育课中，教师必须全面地评价辅助教学，这种评价不仅是体育教师对学生掌握教学内容状况的评定，更重要的是对学生在体育方面的认可程度，要以尊重的心态对每一位学生做出全面的评价，以提高学生的学习热情。

四、实验结果与所得经验

学生学习成绩的好坏取决于教师教学模式的好坏，通过实验前后成绩对照得出结论：运用新的教学方法所取得的成绩高于普通教学方法，所以这就要求着每一位教师不断地改进教学方法，充分调动学生的求知热情。

由此得出：体育课不仅是实现体育教学、完成学校体育任务的重要形式，也是反映体育教师综合素质的窗口。教师要全程负责，全身心投入，全面实施教学，以培养全面发展的人才。

第一，课前准备是上好一堂体育课的基础和关键。体育课要写好教案，在写教案前应认真钻研教材，选择适应学生个性发展的教学内容，能全面发展学生的素质，注重学生个性发展，有利于展示符合教师自身特点和学生特点的教材。

第二，课堂常规对于一节体育课很重要。从开学第一堂课就要严格纪律教育，以培养学生养成服从命令、听从指挥的良好习惯，在学习中得到良好的教育。体育教师上课组织要严密，加强安全意识教育，做好各种安全保护措施。

第三，教师在课堂上应将自己的情绪调整到最佳状态。在教学中，教师精神饱满、情绪高昂才能影响和感染学生，使他们精神振作、情绪高昂，从而提高教学质量。

第四，课堂教学过程中要及时评价学生。要帮助学生调整状态，对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心；对于完成动作优秀的学生给予表扬，使其起到模范带头作用。

第五，双向活动是体育教学成功的润滑剂。教师只有以情感人，才能产生师生间积极的情感交流，从而激发运动兴趣，学习动作记得快，领会深，就是较难的动作，做起来也感到容易。要懂得学生的心理，知道学生在想什么，要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

第六，搞好课后总结是成功课堂的推动力。教师应在每次课后认真总结经验教训，提出改进措施，写好课后小结；检查学生学习新知识和新技能的情况，以利于不断调整教学方案，改进教学，推动体育课不断提高教学质量。