正流行

“椰青汁排毒”，美国正流行！

椰青汁其实就是嫩椰子的果汁，营养学家说椰青汁卡路里含量非常低，而且合有大量的抗氧化剂，如果能每天用椰青汁代替矿泉水来饮用，可以更好地为全身细胞输送养分和氧气，从而加速全身的代谢排毒，让皮肤变得细腻红润水当当，最棒的是还能发挥燃脂功效，有效地消除多余脂肪。据说椰青汁排毒在好莱坞女星中非常有影响力，也因此成为风靡纽约、洛杉矶、曼哈顿等城市的最当红的排毒瘦身饮料。

“剪过头刘海儿”，日本正流行！

对，我们今天说的又是“刘海儿”，什么空气刘海儿、心形刘海儿都不算什么，现在流行一刀剪下去——哎呀，剪短了！然后你就能得到一个最时髦的“剪过头刘海儿”。这股来自日本的时尚风潮其实是青文字系人气模特儿三户夏芽引领的，据说是能最大程度展示妹子软荫可爱的发型，这位姑娘不仅以超短刘海儿的造型著称，就连她发行的专辑名字也干脆起成“刘海剪过头”，对这个刘海儿是真爱啊。不过“剪过头刘海儿”可是超级挑人的，

没有一定的颜值和自信还是不要轻易尝试的好。

韩国少年们今年开始大力奉行“极简主义”的生活守则，这种守则指的是在达成某个目的时，只需拥有最小需求的生活方式，或者用最小限度的事物來感受到幸福，不被物质束缚，追求精神的满足和幸福，由于今年韩国统计厅发表的数据，韩国第一季度青年失业率上升到11.3%（去年同期为9.2%），是史上最糟纪录。贫富差距、就业困难使韩国年轻人无论物质生活还是精神层面都有被遗弃的感觉，为了弥补和调节这种失衡的心理，“极简主义”的生活守则让年轻人觉得找到了一个方向。但是听起来治标不治本啊……

“慢运动”，欧美正流行！

其实运动瘦身，有时候并不需要在健身房里大汗淋漓，气喘如牛。比如前不久维秘超模卡莉·克劳斯就分享了用拉力带完成缓慢而有控制的训练来塑造完美身材的秘诀。这种“慢运动”的风潮现在在欧美非常流行，运动专家指出每周只要20分钟高强度的慢运动就可以最大化燃烧卡路里并减少身体疲劳。当然，“慢运动”可不是龟速走路这种意义上的慢，而是指在运动时不再一味追求速度和时间，而是采用“平衡、间歇、控制”的方法，将运动分成若干个阶段，维持高强度但并不高速度的运动形式。

“卡带回归”，英国正流行！

还记得青葱岁月里用Walkman听卡带的那些日子吗？你以为一去不复返的时光现在又重回流行啦！在英国，卡带从2007年开始销量就在逐年增长，去年已经飙升至210万盒。这不但引起了唱片业协会的注意，主流音乐人也越来越多开始发行卡带版本作品，专家是这么解释“卡带回归”潮流的：磁带上的音乐听起来有所不同，有时候更接近原声，而且卡带够便宜，也就一杯咖啡的价钱，对年轻人来说买个正版毫无压力。这么高的性价比当然会再度流行起来！