小足球传接球跑位预判意识的培养

佟学文王晨尤军冯海龙.房山区坨里中心小学 .芳草地国际学校万和城实验小学

小足球传接球跑位预判意识的培养

佟学文1王晨1尤军2冯海龙2
1.房山区坨里中心小学 2.芳草地国际学校万和城实验小学

运动场上传接球跑位预判意识差是指：球员在比赛场上常出现漏球、传完球自己不动、场上位置感迷失、丢球不抢、该传却带、该带却传、没有补位意识、看球不看人等等。小足球传接球预判意识的培养需要在长期的训练、比赛中积累，而小学阶段正是培养传接球预判意识的黄金时期，要加强小学生足球运动员预判意识的培养与训练，为日后进一步成长打下良好基础的关键。

一、预判球战术分析

在组织学生练习或比赛时，要有意识的培养他们传接球和盯防的意识。在一次比赛前，我在纸板上明确了每一位队员的位置，并且要求对员之间要时刻保持练习（注意观察队友的动向），而且强调每个队员要主动要球，结果是这场比赛踢得十分流畅，队员攻防到位，传接球游刃有余。我们把运动员传接意识的培养纳入训练之中，进行有计划、系统的训练，才能收到良好的效果。

二、传接球预判意识的培养

小学生的心理发育相对不够成熟，他们不能完全理解技战术的目的性，在训练中喜欢从自已的兴趣出发，这就要求教练员不断地进行启发性练习。同时，根据足球比赛的规律，针对比赛中可能出现的情况，提前设计一些连续的技术动作加以练习，实质上，对这些技术动作的练习也是对球员场上意识的一种培养。教练员在训练中思路需要清楚，告诉自己的队员在比赛场上遇到某种情况应当如何采取相应的措施，使队员对这些动作有初步的认识，提高其练习技术动作的目的性。这些可以称之为“意识培养的始发”，也就是说当其在比赛中一旦遇到这种情况，就能够立刻做出反映，这实质上是一种反射过程，再经过队员们的灵活运用，进一步升华为预判意识。

例如，假定蓝色为防守队员，红色为进攻队员，所有队员的能力水平基本相同，经过一系列的传导球，从而实现预定的跑动以及摆脱的目的（见图1-图6）。

三、培养传接球跑位预判意识的有效方法

（一）青少年速度与力量的培养看似与传接球预判意识无关，其实在比赛场上机会稍纵即逝，所以加强学生的速度力量训练是为传接球时，及时跑到位置或摆脱防守队员打下基础。首先组织学生重点练习了有球队员和无球队员同时急跑急停项目，在听到急停哨声后，有球队员要迅速把球传给无球队员，这样反复练习增强学生组合意识。

图1　

图2　

图3　

图4　

图5　

图6　

其次，重点训练学生的反应速度和起动速度。有球队员和无球队员两两组合，1.看教师的手势或听哨音进行起跑练习；2.坐地站立起动跑；3.原地高抬腿快速跑；4.前后滚翻起动跑；5.鱼跃滚翻起动；6.多步跳接起动跑7.半蹲全转身时，快速起动跑。经过以上这些练习，学生的个人力量和速度明显增强，彼此之间的配合也更加默契。从而为传接球跑位的预判意识打下了基础。

（二）经常比赛，提高意识。训练的最终目的，是为了争取比赛的胜利，同时也是为了进一步检验训练的效果。基本的运动意识可通过训练来培养，而特殊的预判意识则要靠比赛来提高。这是因为训练毕竟不同于比赛，还包括队员所处的环境、对手的特点、对抗的激烈程度等都不相同。应当将训练与比赛实际结合起来，把比赛作为训练内容的组成部分。让学生在比赛中充分地把训练的内容用于实践，并且创造升华。当然，这并不意味着一定要参加许许多多的比赛来提高队员的意识，这是不现实、也是不必要的。可以根据赛事的要求来模拟比赛，这就要求教练员应当弄清所进行的模拟比赛与正式比赛对队员心理影响的差距，如场外噪声的干扰、对抗的激烈程度、队员对模拟比赛在思想上是否真正引起足够的重视等等，采取各种手段，以弥补和尽量缩小这些差距，以便使队员的意识水平能够胜任任何大型的正式比赛。

（三）加强理论水平欣赏与学习。为提高队员的足球意识，除了在训练时给予指正外，还必须加强足球理论知识的学习，因为有些问题在训练时不可能讲太多、太全面，只有在理论课上来充实。因此，应每周安排一次理论课。可以找一些典型的比赛视频，作为事例进行讲解。时间以不超过30分钟为准，以免影响理论课的效果。在讲课时，教练员应注意以下两点:一是讲问题时不能过于死板，如在讲到“传球与突破”这个问题时，教练员往往容易突出讲传球的一面，而可能忽视了“突破”的一面。那么什么时候应该突破，什么时候必须传球，就要讲清楚，这样也更丰富了队员的意识；二是讲问题时做到有的放矢，要讲清楚为什么。对于一个问题，应让队员知其然，还要知其所以然。如在训练二打一的战术配合时，教练员提出“传球要隐蔽、快速、准确，接应时球到人到，力求达到两人配合时心领神会”，随后就要对队员讲清。这样一来，队员们对教练员的要求就心领神会了，目的也清楚，训练的自觉性和效果就不大一样了。

总之，在小学阶段的训练中，学生的身体素质是基础、是根本。而技术训练的意识表现为行为的目的性、合理性和准确性；而技术运用的综合即为战术意识，是评定足球运动员水平高低的标准；在前两者的基础上，再由运动员创造性的把技术进行升华，就是传接球预判意识。

[1] 张群力.足球[M].北京：北京师范大学出版.2008(2).

[2] 美国国家足球教练员协会.经典足球指导教材[M].北京：北京体育大学出版社.2009(4).

[3] 合肥工业大学出版社.合肥：体育教学与训练的理论和实践探索[M].2011(9).

[4] 江苏教育出版社.南京：足球技术[M].1985(2).