女性健身穿好内衣

文/张姚

女性健身穿好内衣

文/张姚

运动健身的时候内衣裤的穿着非常重要。内衣若穿不好，很容易造成乳房下垂或损伤。看看以下内衣的穿戴技巧：

技巧一：用手将胸部的侧面也收到罩杯中

这样才把胸部整体收到罩杯中。如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。我们彼此的身材是不相同的，需要选择最适合的。有经验的设计师会针对千差万别的身材提供出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托衬的、无托衬的等等。

技巧二：将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。有时，内衣或具备不具备这种特性，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即弹性。而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。