读书治病趣谈

文/妗子

读书治病趣谈

文/妗子

读书让人长知识、修涵养，听说过读书能治病的事吗？赵本山的小品《心理诊所》，医生赵大宝通过读书话疗的方式，治好了范伟饰演角色的心理疾病。看似娱乐，又近乎真实。宋代诗人陆游就说过：“病须书卷作良医”。清代萧抡说：“人心如良田，得养乃滋长，苗以水泉溉，心以理义养。一日不读书，心臆无佳想，一日不读书，耳目失精爽。”清代戏曲家李渔认为，读写“忧借以消，怒借以释，牢骚不平之气借以铲除”，自然有益于身心健康。今人郑逸梅在《幽梦新影》中说：“面目之可憎与否，不在于美丑，在于其人之曾否读书，所谓腹中有诗书气自华也。”

近来翻看许家和《读书祛百病》一书，里面记载了不少读书治好弱智、疟疾、恶疮、气痛症等病症的事例。

传说，汉文帝少时脑笨，通过读诵奇文，弱智症不治而愈，后来当上了皇帝，能日理万机，而且提倡节俭，多施仁政，开创了“文景之治”的盛世局面。宋代孙光宪《北梦琐言》载，孙揆少时不聪明，后来刻苦攻读，开发智力，“十五岁适然一变”，竟然业就功成官至尚书。清代秦子忱患恶疮，天天伏枕呻吟，苦不堪言，但一部《红楼梦》竟然使他忘却病痛，全书读毕，恶疮不但奇迹般痊愈，还写出《秦续红楼梦》一书。清代《老异续编》载有一桩奇事：白岩朱公患气痛症，发作时他就吟诵杜甫诗歌数首，气痛症就得到缓解。

读书也能治口吃病

文史学家张默生儿时口吃，见人不能出一语，原名敦讷。1919年考入北京高师后，发誓矫正口吃。他广搜古今中外关于演讲、辩论之书，如《战国策》、《盐铁论》、《神灭论》、《神不灭论》等，然后坚持精读朗诵。他还交结一位辩论对手，名曰“杠友”，每至周日，就到校外互杠不休，常精疲力尽，饭不能下咽，然以此为快。坚持两年，终于战胜了“口吃”之病，其父闻讯，惊讶万分，喜极泪下。

读书不仅能治病，还能美容

宋代诗人黄庭坚说：“士大夫三日不读书，则义礼不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人则语言无味。”现在有一种流行说法，说是一个人的长相好不好看，有没有气质风度，四十岁以前由爹妈定，四十岁以后由自己定。这也证明读书确实能美容，能修养气质。

古书的记载我们不知真假，有病还是得看医生，不能光在家里看书。但是现代医学告诉我们，图书疗法属于心理治疗领域，其治疗对象主要是心理和精神疾病患者。它对生理疾病的治疗能起辅助作用，通过作用于心理，再由心理影响生理缓解了病情。没事时多读书，至少能调节好心理，对身体健康还是大有裨益的。