宝宝还好吗？指甲告诉你

赵冬艳++冬之韵

有些疾病喜欢悄悄潜伏，你未必能第一时间知晓。中医善于“望”健康，如果妈妈能留意宝宝指甲的一些异常现象，就有可能及时发现疾病和营养缺乏的早期信号，从而及时求助医生，保宝宝平安。

健康宝宝的指甲是可爱的粉红色，外观光滑有亮泽，呈优美的弧形，质地坚韧，指甲半月颜色稍淡，看不见倒刺。爸爸妈妈可以轻轻压住宝宝指甲的末端，如果甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色，这就说明宝宝身体非常健康。当宝宝出现一些不适症状的时候，指甲的颜色会出现变化，爸爸妈妈可以从中了解宝宝的健康状况。

No.1“性感”红指甲

最近，妈妈发现宝宝的指甲半月颜色深红，同时宝宝还嘴唇发暗，上网一查，这些症状可能意味着心脏问题，这让妈妈大惊失色！

宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。指甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆。

试试这样做

预防宝宝的贫血，可在食谱中增加含铁丰富食物，如牛肉、大豆、菠菜、葡萄干，也可服一些补血口服液等；中医认为，观察脸上的气色及皮肤，也可以预知心脏的健康状况。比如，当心脏机能亢奋时，脸部和舌头等部位就会呈现发红的症状。如果是指甲半月是深红色的，则要及时带宝宝就诊。

No.2出现白色斑点

“吃饭啦！”妈咪帮宝宝洗手，忽然发现宝宝的指甲上有几个白色斑点。妈妈心里泛起了嘀咕……

如果出现了白点或絮状的白斑，可能是蛔虫、胃肠道疾病、贫血或营养不良等原因造成，也有可能是由于受到挤压，碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。辨别的方法是，损伤所致的白点随着指甲生长会被剪掉，而疾病所致的白点会反复出现。

试试这样做

如果宝宝指甲反复出现白点者，需到医院检查；如确诊是因为营养不良或缺乏微量元素引起的，则应按医生建议，在食物中相应补充。如果是挤压造成的指甲受损，爸妈应注意在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施，比如加固房门、柜门的开关，以防宝宝夹到手指。

No.3甲根上长满倒刺

宝宝眼泪汪汪地伸过小指头给妈妈看：“疼，流血了！”妈妈仔细一看，原来宝宝好几个指甲的甲根周围长满倒刺，宝宝觉得不适，就拔掉了一根。

倒刺在医学上称为逆剥。宝宝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成，也与营养不均衡有关，缺乏维生素引起皮肤干燥也易长倒刺。

试试这样做

宝宝指甲出现倒刺，不要直接用手拉扯，应用指甲刀小心剪去；建议平时给多吃水果，补充维生素；干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油分的护肤霜，像羊毛脂、硅霜、维生素E霜等。

No.4泛黄的指甲

宝宝一直撅着小嘴，原来是小伙伴说他的指甲不干净，嘲笑他不讲卫生。妈妈仔细一看，发现宝宝的好几个手指甲都呈现黄色，还有些泛绿。

甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的，但是，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

试试这样做

手部湿热多汗，易发真菌感染。所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后要用毛巾把手擦干；如果家人有真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染；如宝宝手指甲真感染上真菌，建议及时就医。

No.5指甲变得粗糙不平

宝宝兴冲冲地从幼儿园赶到家：“妈妈，我要涂红指甲，儿童节有节目！”妈妈找出指甲油，这才发现宝宝的甲板很粗糙，有几个指甲出现了脊状隆起。

宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。引起维生素B缺乏常有以下原因：宝宝饮食长期以精制米为主食，不吃粗粮，或切碎蔬菜浸泡过久，都可使维生素损失；小儿因病引起维生素B吸收障碍；长期感染、发烧、代谢旺盛，对维生素B需要量增加。

试试这样做

尽量丰富宝宝的食谱，适当吃一些粗粮；做饭讲究方法，尽量减少维生素的流失；可在食谱中增加蛋黄、奶类、谷类、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜等富含维生素B族的食物。

No.6咬出的小洞洞

宝宝在花园玩耍，忽然哭起来：“妈妈，蚂蚁把我手指头咬了个洞！”妈妈一看，原来是指甲上有些小凹窝，又仔细观察，发现宝宝的指甲甲板较薄，没有光泽。

这种指甲征象可以发生于正常宝宝，也见于银屑病（即“牛皮癣”）、湿疹等患儿。银屑病多与遗传有关。

试试这样做

银屑病和湿疹的主要表现是皮肤损害，而不仅仅是指甲，妈妈发现宝宝的指甲有凹陷时，无需处理，对健康没有什么影响。如不放心，可到正规医院检查一下。

No.7

脆弱不堪的甲尖

吃饭时，妈妈发现宝宝的指甲尖有断裂痕迹，再一仔细观察，发现宝宝的多个指甲有断裂情况，且甲板薄脆、甲尖有分层。

这种现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。

试试这样做

因宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼，虾等高蛋白的食物；核桃、花生能使指甲坚固；微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康也必不可少。