阿尔兹海默不可怕

孙际平

去年10月的一天，突然接到通知，母亲因病住院了，患的是阿尔兹海默症。与医生交流后，我发现阿尔兹海默症其实并不可怕，只要自己不放弃，生理上的衰老并不一定导致老年痴呆。

饮食起居

我母亲在生活上绝对是一个粗线条的人，生活自然随意，从不挑食。在服用保健品和药物方面，我母亲从发现走路有些困难起，就一直坚持补钙；曾经吃了多年善存片，后来停了；再后来又加了一种抗抑郁的药。加抗抑郁的药，是因为听说阿尔兹海默症患者往往会伴随老年抑郁症状。母亲患上阿尔兹海默症一段时间后，曾经不主动与人交流，每天说不了几句话。远在美国做医生的小妹嘱咐我们，要想各种方法让母亲多说话，要让她多与人交流，并嘱咐加上抗抑郁的药物。这一方法很有效，母亲又开始说话，主动与人交流，并愿意思考了。

生活内容

母亲退休前是一所大学实验室的工程师，非常聪明而且动手能力很强。她的好学和动手能力使她在一所文科为主的大学老师中显得比较突出，加上她一贯乐于助人，人缘又好，所以很多人有问题愿意问她。在我眼里，我的父母都是对新事物保持着好奇心和喜欢学习的人。他们很早就开始用手机，现在都有自己的iPad。不同的是，父亲主要是用来工作和与人沟通，母亲主要是用来玩游戏。两个人在同龄人当中都喜欢接受新事物，并能与年轻人聊得来。

母亲是个很温和的人，对所有的人都很友善。为人善良使她比较容易与人交流和沟通，据说与人的交流和沟通能力对于患阿尔兹海默症者也是很重要的。

家属态度

小妹是医生，在小妹的指导下，家里人开始没有告诉她医生的诊断，现在也没有正面说过，但估计她自己已经很清楚了。我们在生活中一直按正常人要求她，并在所有事上都鼓励她，告诉她，她能做到，让她努力去做力所能及的事。

对一个老人来讲，自己能做事是一种自尊，对于提高他们的生活质量很重要。老人自己要努力，孩子们千万不要自以为孝顺而代劳。另外，重要的一点，就是要防止他们出现抑郁症状，多跟他们说话、交流，鼓励他们多说话。不要怕老人唠叨。

母亲恢复得很好。出院前，医生对我们姐妹说，你母亲能在脑萎缩这么严重的情况下，保持头脑的清醒，保持这样的智力水平，是和她的好学和好心态分不开的。她可能本来就有高于一般人的智商水平，再加上她的好学，努力接触和接受新事物，就使她的大脑得到不断的开发。加上她良好的心态，使她患上阿尔兹海默症而不痴呆。这是一个很好的榜样，你们姐妹都应当向你母亲学习。

母亲出院后，经过一段时间康复训练，已经可以在旁人的帮助下行走了，并没有像医生估计的那样站不起来，医生也感到很高兴。而做到这一切，跟她的阿尔兹海默症得到很好的控制有关。如果是一个痴呆的老人，她如何配合医生的治疗？如果沒有她主动地配合，一个患有中重度阿尔兹海默症、小脑大面积梗塞的83岁老人，一定是不能起床了。

应对有招

从母亲生病到现在，已经过去一年。回想整个过程中医生的嘱咐和分析，我对阿尔兹海默症有了一些认识。

阿尔兹海默症不那么可怕，一定不要讳疾忌医，不要拒绝和不承认，要主动配合大夫治疗。具体可以从以下几方面着手。

1.退休后要积极生活，主动学习新知识，努力扩展自己的视野，多去接受新事物，通过不断的学习开发自己的大脑潜能。

2.要保持好奇心，做个老小孩儿。

3.要让自己有一个良好的心态。

4.培养一种兴趣爱好。

5.当孩子们或医生建议服用抗抑郁类药物时，千万别觉得我没得精神病，拒绝服用。