文怡
西瓜有利尿消暑的作用,它能吃的部分,可不单单在瓜瓤儿上。白色的西瓜皮和绿色的翠衣,都可以食用。我小时候,还经常把西瓜籽儿留下来,晒干后让老妈炒着吃。这么看来,西瓜绝对是个性价比极高的水果。只不过现在我们能买到的西瓜,籽儿已经很小了,晾完炒着吃的可能性几乎为零,就把它放进回忆里吧。
一、如何切西瓜
1.按照我们平时切西瓜的方法,把西瓜洗净后,切成月牙儿形。
2.再把月牙儿形的西瓜,横着切上几刀,厚度控制在1~2厘米左右。
3.用刀从底部把西瓜皮片下来(注意: 只片红色的瓜瓤,否则切出来的西瓜带白色瓜皮,不漂亮)。
4.片下来的瓜瓤儿呈三角形,错落地码放在盘子中就可以了。
二、瓜皮的吃法
瓜皮部分的吃法儿就更简单了。
原料:西瓜皮1/8个,大蒜2瓣,香菜1根,盐1/4茶匙(1克),糖1/2茶匙(3克),米醋1茶匙(5毫升),香油1/4茶匙(1毫升)
做法:
1.西瓜留一点瓤,别都去掉,这样吃起来有甜丝丝的口感。
2.用刀片去绿色的硬皮部分。将切下来的西瓜皮,切成1厘米大小的小丁。香菜洗净切成1厘米长的段。
3.将西瓜皮倒入大碗中,放入香菜,压入蒜泥,调入盐、醋、糖和香油搅拌均匀后放置5分钟,即可食用,放入冰箱冷藏后口感更好。
三、翠衣的用途
瓜瓤和瓜皮都吃了,那西瓜的翠衣能干什么呢?西瓜翠衣可以用来制作茶饮,祛火的功效很好。
方法:
1.把片去瓜皮的翠衣切成大概0.5厘米宽的丝,平铺在厨房纸巾上,拿到有阳光的地方晾晒2天。
2.晒干后的翠衣,可以放在小茶壶或茶杯里,用开水冲泡即可。记得冲泡前把上面的浮土清洗干净。
3.晒干的翠衣很好保存,只需要把它们装在密封罐中就好了。每天捏几根儿出来,放在杯子里,开水一冲,既解渴,又祛火。