赛事推荐国内篇

西乌旗铁木真草原马拉松（简称铁木真马拉松）

时间：每年7月上旬

地点：内蒙古自治区旗锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗

特色： 85%以上的路线位于真正的草原上，累计爬升约1000米且全部升/降地形是圆润丘陵，全程可跑。牧民们散养的牛羊，就在你身边悠闲地吃草晒太阳。比赛日的天气多为艳阳高照，在欣赏蓝天白云映衬翠绿的草原的同时，不要忘了防晒补水。国内跑圈红人运艳桥、“中国人民老跑友”Linus（瑞典）、李怕沙（Toropov Pavel，英国）等众多国际好手都对比赛的风景赞不绝口。得益于国际运营团队的努力，该赛事是众多国内比赛中，外籍参赛者比例较高的。

净月潭马拉松

时间：每年6月中旬

地点：长春市净月潭风景区

特色： 赛道由山地坡道、 森林沙土绿道、环潭公路三块组成，累计爬升800米左右，总体难度不高。适合不同水平的跑者参加。净月潭风景区森林覆盖率极高，植物种类众多，环境优美清新。

美林谷双马挑战赛

时间：8月13～14日

地点：内蒙古赤峰市美林谷风景区

特色： 昔日的皇家猎苑和避暑胜地。地形丰富多变，赛制新颖独特。比赛线路囊括山地、草甸、林间小道、机耕路等，穿越牧场和森林，累计爬升约1500米；开花草木争奇斗艳，环境极为静谧，几乎能听到微风拂过灌木的微小响动。周六为在景区铺装路面上举行的路跑马拉松，周日为山地马拉松。可任选其一也可全部参加。2016年比赛为首届。

北京顺义国际山地马拉松

时间：每年10月下旬

地点：北京顺义五彩浅山景区

特色： 地形多变，囊括台阶、山地、林间小路和土路，全面挑战越野跑能力；比赛时间恰逢深秋，天气舒适，适合进行户外耐力运动。除了马拉松组，还有半程马拉松组等可以选择。往返市区的交通十分便利。

四姑娘山马拉松

时间：11月

地点：阿坝藏族羌族自治州四姑娘山

特色： 中国境内海拔最高的山地马拉松，累计爬升约2000米，技术难度很大。四姑娘山是国内少有的高海拔多地貌自然风景区，拥有雪山、岩石、草甸、湖泊、森林等多种适合开展户外运动的地形地貌，被誉为“东方阿尔卑斯”。四姑娘山马拉松是中国天空跑协会认证的（China Skyrunning Association）2016 年度天空跑系列赛之一。2016年，多位藏族高山协作在比赛中有出彩表现。