到这儿跑，才有趣

小杜

无论高举跑步的旗帜去旅行，还是以旅行的名义去跑步，都是再好不过的轻户外方式了，当参加马拉松比赛变成了一件顺带开眼界的事情，就足以成为给我们的人生清单上多添加几道重彩的理由。

最国际化博登湖马拉松

地点：德国、奥地利、瑞士三国共同管理的博登湖地区

时间：每年10月

跨国马拉松并不少见，但是一赛跑三国的马拉松却是独此一家，因此博登湖当之无愧成为了最为国际化的马拉松赛事，这还真得感谢欧盟，跑者们只要一个申根签证就可以跑遍三国。

博登湖又称康斯坦茨湖，地处德国、奥地利、瑞士三国交界处，由三国共同管理，作为西欧最大的边境湖，它是莱茵河上游著名的储水库（水质极佳，可以直接饮用），并且也是三国富人的主要聚居区与度假胜地，无论是自然景观还是人文建筑，都别具一格。路线也是围绕该地区设计的，并且选择了景致最好的秋季，保证跑者能够充分领略博登湖的精华。鉴于英国已经脱欧的现状，我们强烈建议各位跑友尽快前去参加博登湖马拉松，没准将来瑞士、奥地利、德国脱欧了，还得单独办签证，带着护照才能参赛呢。

最受女性青睐名古屋女子马拉松

地点：日本名古屋

时间：每年3 月

名古屋女子马拉松是全球规模最大的女子马拉松赛事，只限女跑者参加，并且只有全程马拉松项目，不过这并不妨碍每年有超过20000名女性跑友参与，堪称所有女跑者心目中的梦幻赛事。一切比赛环节都为女性倾心设计：参赛包直接提供高档化妆品，七小时的完赛时间较为宽裕（日本多数马拉松的完赛时间都是6小时甚至5小时），因此参加名古屋女子马拉松，即使坚持快走也能够完赛（所以很多女跑友都把自己的首马放在了名古屋）。完赛奖牌来自著名珠宝奢侈品牌Tiffany&Co打造的特制项链挂坠，市面上绝无仅有。随便一件Tiffany饰品的价格都在千元人民币以上，你们懂的，更何况还是限量版完赛挂坠，这样看来，参赛性价比超高（当然首先是你得能够完成比赛）。同期举行的名古屋城市半程马拉松，报名性别不限，而且参赛跑者可以在街道另外一侧迎面跑向名古屋女子马拉松的参赛者，据说这样设计其实是为了方便各位参加名古屋女子马拉松跑友的男家属们可以在跑道上迎接自己的女神。最夸张的是，所有在终点为完赛女跑友亲手挂上完赛奖牌的都是经主办方精心挑选的男模，不管是小鲜肉还是老腊肉，个顶个都是大帅哥。从这个角度而言，名古屋女子马拉松同样可以堪称全球颜值最高的马拉松赛事。

最具幸福感喜马拉雅王国马拉松

地点：不丹帕罗河谷

时间：每年5月

不丹喜马拉雅王国马拉松的举办地点位于全球最幸福国度不丹，这也是绰号的由来，并在今年成为了不丹的热门旅行项目。它由国际慈善组织与不丹政府联合创立，所有工作人员都来自于当地义工，比赛的全部收入也都用于捐助不丹的基础设施建设。比赛路线位于帕罗河谷，途经虎穴寺、帕罗宗、乌玛度假村、梓瓦林酒店、铁索桥与无数经幡佛塔，路线风景极佳。为了给当地增加收入，同时也考虑到比赛地区海拔较高，赛事组委会并不允许单独报名，而是要求参赛者必须购买相关的旅行行程，跟随组委会安排一起行动与游览，在参加不丹喜马拉雅王国马拉松之外，参赛者还可以参观廷布、普纳卡等地，并进行野外帐篷露营（这一点非常难得），体验最真实的不丹风情与自然风光，与淳朴的不丹人民亲密接触。所以去不丹旅行再顺便跑个马拉松，绝对值得。

最富宗教情怀耶路撒冷马拉松

地点：以色列耶路撒冷

时间：每年6月

《圣经》说：“世界若有十分美丽，九分留在了耶路撒冷。”世人说：“世界若有十分哀愁，九分也在耶路撒冷 。”作为犹太教、基督教、伊斯兰教的圣城，耶路撒冷具有极其特殊的历史地位与宗教意味，这也使得耶路撒冷马拉松在短短几年之内成为了全球知名赛事，参赛者不再只是跑步爱好者——比赛路线途经以色列议会、希伯来大学、以色列博物馆等文化历史地标，还会在耶路撒冷千年古城内来回穿梭，奔跑于各大宗教神迹之间，仅凭借地标优势，就吸引了无数历史爱好者与宗教信徒前来参赛。援引连续多次参赛的耶路撒冷市长的话：“在赛道上，你可以充分领略耶路撒冷的美，它的历史、它的神圣与它的灵性。”需要特别提示的是：耶路撒冷马拉松可能也是全世界最为安全的马拉松比赛，因为很多以色列大兵也在参赛，同时无数荷枪实弹的军人在沿途为跑友们保驾护航。不过，耶路撒冷马拉松的难度其实非常大，路线上有太多的坡道（据不完全统计一共有超过20个大坡，最长的两个坡道都超过一公里），很多跑友都认为它是全世界爬坡最多的城市马拉松比赛，所以想要参加全马请务必储备好体能。如果只是想溜达，也没问题，因为还有5公里、10公里、半马的组别可以参加。

最具军事气息海军陆战队马拉松

地点：美国华盛顿

时间：每年10月

这是美国首都华盛顿唯一举行的全程马拉松赛事，也是全球九大最佳马拉松赛事之一（美国四大马拉松赛事之一）。越战后，美国反战气氛强烈，对军队非议颇多，与此同时，长跑运动迅速开始流行，于是海军陆战队上校Colonel Jim Fowler提议举办一场马拉松比赛来展示美国海军陆战队的历史与文化，他的想法立刻得到了时任美国海军部长General Louis Wilson的批准支持。首届海军陆战队马拉松于1976 年举办并且大获成功，随后迅速在美国流行开来，发展成为美国最为重要的体育盛事之一。比赛的一切都与军事紧密联系在了一起：起点位于美国国防部五角大楼，飞机低空掠过与大炮开火来宣布比赛开始，领跑兔子都是精干威武的美国大兵，路线沿途所有服务人员都是美军各种武装力量，很多阵亡将士的照片也被摆在路线沿途被祭奠，终点位于美国海军公园，就连完赛奖牌也是由美国海军陆战队的军徽演变而来。比赛路线途经了华盛顿特区的所有著名景点，所以美国海军陆战队马拉松又获得了“马拉松纪念碑”的称号，很多报名者都是抱着“打酱油”的心态来参加海军陆战队马拉松，因为这是普通人唯一可以肆无忌惮地在华盛顿随意溜达的机会。

最适合家庭参赛普吉岛乐古浪马拉松

地点：泰国普吉岛

时间：每年6月

普吉岛乐古浪马拉松的举办地位于泰国乐古浪度假村，远离普吉岛传统的闹市区，别具一格，异常幽静。这里有全球第一家悦榕庄酒店，被誉为普吉岛地区的“比佛利山庄”，它是整个亚洲最为豪华的度假村之一，其中密布多座顶级酒店，各类娱乐休闲设施密布（入住者均可免费享用），并且拥有专门的儿童乐园，非常适合家庭度假出游。而普吉岛乐古浪马拉松则是东南亚最受欢迎的马拉松赛事之一，无论是沿途补给还是赛事组织都口碑极佳。与其他多数马拉松比赛不同，为了鼓励更多家庭集体参加比赛，普吉岛乐古浪马拉松一共分两天举行，短距离的家庭跑、儿童跑（只限儿童参加，但允许家长跟跑）甚至10公里比赛都被安排在星期六，而全马与半马比赛则安排在星期天，这就使得那些参赛的老爸老妈们可以在第一天先陪孩子参加一个短距离比赛，两不耽误！家庭跑与儿童跑都安排在较为凉爽的傍晚进行，利于小朋友们活动，主办方还为小朋友们准备了特别的完赛奖牌与完赛服，仪式感十足，绝对让各位小跑友印象深刻。如果你考虑让自己的孩子正式参加跑步比赛，强烈建议你把首跑放在这里。