《汪芳说：血管清爽活百岁》

江苏凤凰科学技术出版社

在《且慢！二师兄，先听我说……》这篇文章中，汪教授提到了大家关心的甘油三酯，猪八戒取了一辈子经，只吃馒头和西瓜，怎么还是这么肥头大耳？其实，这都脂肪惹的祸。《中国成人血脂异常防治指南》明文规定：甘油三酯的正常值男性0.45～1.81mmol/L；女性为0.23～1.22mmol/L。如果被检查出甘油三酯低于或高于这个值的话，就意味着“出问题”了。和身体的其他问题一样，血管的健康并不是我们无能为力的，生活中吃穿住行、睡眠、情绪等，都影响着血管的弹性与清洁度。也就是说，冠心病、高血脂、高血压等并不是突然来袭，它有一个引发的机制和量变到质变的发病期，生病之前可以预防、确诊之后可以调养，这些都是日常可以做到的事情。作为一名资深心内科大夫，汪芳教授结合自己几十年的临床经验，用讲故事的方式，以最浅显的语言给大家讲解普通读者最需了解的心血管知识，包括几大疾病，如冠心病、高血脂、高血压、房颤、心律失常等的发病原因和需要注意的事情。对于心血管疾病最常见的治疗方法：支架和他汀类药，在使用过程中的疑问也一一道来，更给出了通过日常饮食和运动等养护血管的方法。这些内容都紧贴时下生活，不仅学习心血管方面的专业知识，更可以从中反思自己的生活方式是否健康，是否在无意中损害了身体健康而不自知。