是什么让他当不了爸爸？

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除了那些导致男性不育的常见疾病，还有很多并不起眼的生活方式或者不良习惯，也会危害精子的健康。怎样做才能让他成功避险，顺利当上爸爸？

想让另一半成功受孕，未准爸爸须满足的条件

首先，必须能产生健康的精子。青春期期间，男性的生殖器官要正常发育，至少有一个睾丸能够正常行使功能，而且身体必须要分泌雄性激素和其他能够刺激并维持精子产生的激素。

其次，精子必须要进入到精液中。当精子在睾丸中形成后，通过输精管输出，与前列腺和尿道球腺等腺体内分泌的精浆混合，最后通过阴茎排出。

最后，精液中需要有足够的精子。如果精液中精子的数量太低，那么另一半能够成功受孕的可能性也会降低。精子数量低指的是每毫升精液中精子数量低于150万，或者是每次射出的精液中包含精子的数量低于390万。

还有，精子必须能够正常发挥功能，而且能够游动。如果精子的功能或者是活动能力存在异常的话，接触到卵子并成为受精卵的可能性就会降低。

导致男性不育的常见疾病

精索静脉曲张 精索静脉曲张是包裹着精索的静脉出现扩张的疾病，是导致男性不育的常见原因。虽然精索静脉曲张导致不育的具体原因仍是未知的，但是可能与睾丸温度调节异常有关。精索静脉曲张常导致精子质量下降。

治疗精索静脉曲张能够改善精子的数量和功能，对使用体外受精等辅助性生殖技术的患者来说，也能取得更好的效果。

射精问题 逆向射精是指射精后，精液进入到膀胱内而不是从阴茎顶端射出的疾病。很多健康问题都会导致逆向射精，包括糖尿病、脊髓损伤、用药、膀胱手术、前列腺手术和尿道手术等。还有，某些脊髓受损的男性或者是患有某些疾病的男性能够产生精子，但他们却不能射精。不过大多数存在这种情况的男性患者都能获取精子，并用于辅助性生殖技术当中。

抗精子抗体 某些男性体内存在抗精子抗体。抗精子抗体是一种免疫细胞，这种细胞会错误地将精子当成有害的入侵物，并试图消灭精子。

隐睾症 隐睾症是由于在胎儿时期，一侧或双侧睾丸没能从腹部释放并进入到精囊中而导致的疾病。患有隐睾症的男性更有可能出现生育能力低下的情况。

输出精子通道出现缺陷 手术中的意外损伤、感染、外伤或者是发育异常，比如说囊包性纤维症或类似的遗传问题，都会造成输精管堵塞。发生堵塞的部位也各有不同，包括睾丸内部、输精管、射精管和尿道等。

染色体缺陷 例如克氏综合症，也就是有2条X染色体和1条Y染色体，而不是1条X染色体1条Y染色体导致的疾病，这种疾病会导致男性生殖器官发育异常。其他与生育能力相关的遗传病包括囊包性纤维症、卡尔曼氏综合征等。

还要当心那些伤害精子的生活方式

除了疾病和医疗方面的原因外，还有一些环境因素和生活方式因素，也会对男性的生育能力造成负面影响。

吸烟 虽然以往的研究已经发现，吸烟男性精子的数量、形状和运动能力出现异常的可能性和要比不吸烟男性更高，但新研究表明，吸烟对精子的影响不止于此。相较于不吸烟的男性，吸烟的男性精子中受损的DNA更多，活跃的、用于产生能量供精子运动的线粒体更少，而且标志着免疫反应的蛋白质数量也更多——也就是说睾丸或者是其他线体内可能已经出现了炎症。由于可供能的线粒体数量较少，且吸烟者精子的顶体常常过早释放让精子穿透卵子的酶，吸烟者的精子使卵子受孕的几率要比不吸烟者低。而且，如果与卵子结合的精子是DNA受损的精子，那么即便受精卵着床了，发生早期流产的可能性也很高。精子内DNA受损还会大大增加孩子在童年时期罹患癌症的风险。需要指出的是，二手烟对男性精子的影响与直接吸烟是相同的。精子的形成周期是三个月，所以正在备孕中的夫妇最好戒烟三个月后再进行尝试。

接触杀菌剂 烷基二甲基苄基氯化铵和双癸基二甲基氯化铵是两种消毒杀菌剂，均属于季铵盐类化合物，我们日常用的厨房杀菌剂、厕所杀菌剂和毛织品防蛀剂等都有它们的身影。新研究发现，这类化学物质可能会对男性的生育能力产生影响。弗吉尼亚科技大学的研究人员利用小鼠进行了实验，研究结果表明：即使是接触低剂量的杀菌剂——只是用含这两种化学物质的杀菌剂清洁鼠笼，雄性小鼠的精子密度和精子活动力也有下降。研究人员推测，这两种物质对人类的影响与对小鼠的影响可能是相似的。所以，对于正在备孕中的夫妇来说，最好还是慎重使用含有这两种季铵盐类化学物质的杀菌剂。

涂防晒霜 丹麦哥本哈根大学的研究人员发现，防晒霜中常用的可吸收紫外线的抗紫外线物质也会影响精子正常发挥功能。研究人员对31种防晒霜进行了检测，将这些防晒霜稀释后加入从健康男性中采集的精子样本中。研究结果显示：将近一半的防晒霜都会导致精子的功能出现异常。以往的研究发现，有很多种内分泌干扰因子都会影响人类精子的功能，事实上，防晒霜也是其中之一。防晒霜中的抗紫外线物质很容易透过皮肤，并进入到血流当中：曾有研究发现，在涂抹防晒霜的受试者中，95%受试者的尿液中都检测出了防晒物质。这些抗紫外线物质会产生和雌性激素孕酮相似的效应，改变精子细胞内的信号通路。孕酮对于精子的成熟，以及精子穿透卵子使卵细胞受精这一过程来说，都是至关重要的。孕酮控制着卵子对精子的吸引力，还有精子穿过障碍到达卵细胞的能力。而有着与孕酮相似效应的抗紫外线物质，会对精细胞内的信号通路产生干扰作用，从而抑制精子正常发挥功能。

虽然还不能得出涂防晒霜一定会对男性的生育能力造成负面影响的结论，但专家建议，有生娃计划的男性最好采取其他方法来防晒，比如戴帽子、穿长袖衣物等。实际上，抗紫外线物质不仅存在于防晒霜中，很多每日使用的面霜和乳液中也含有抗紫外线物质。所以在购买润肤产品的时候，最好咨询清楚或看清成分后再购买。

摄入睾酮 别看睾酮是雄性激素，但摄入睾酮对精子生成量可谓是有害无益的。当男性摄入睾酮后，通知睾丸分泌睾酮的信号通道就被堵住了，男性体内自然分泌睾酮的过程也就停止了。这样就会导致睾丸内睾酮的水平下降，当睾酮水平下降到一定程度后，就不足以支持精子的生成。最终的后果就是精液中精子浓度大幅度下降，甚至完全没有精子。

但好消息是，对于大多数男性来说，摄入睾酮后产生的这种效应是可逆的：可能需要6个月甚至是更长时间，精子的生成才能恢复至正常水平。如果正在备孕的话，则不应该服用睾酮补充剂；如果备孕的同时正在接受睾酮替代疗法或其他需要补充睾酮的治疗方法，应该咨询医生的意见后再做决定。

使用手机 是的，使用手机也会影响男性的精子数量！尤其是那些每天使用手机打电话的时间超过1个小时的男性，还有那些使用手机时将其放在大腿根附近的男性，以及喜欢在充电的时候使用手机的男性。科学家们在严格控制无关变量后，对约100名受试者使用手机的习惯，以及这些受试者的精子浓度进行了调查。研究结果表明：相比于没有过度使用手机的男性来说，每天用手机打电话超过一个小时的男性，精子数量异常的可能性是前者的将近2倍（35.7%.vs.60.9%）；而喜欢在大腿根附近50cm内使用手机的男性，精子出现异常的可能性更是其他男性的4倍多（47.1%.vs.11.1%）。

手机之所以会对精子产生影响，可能是因为手机会影响睾丸的温度。毫无疑问，睾丸是非常敏感的，即使所处温度只发生小幅度的变化，也有可能会对精液中精子的浓度产生影响。想要完全放弃使用手机是不可能的，但是备孕中的夫妇更应该合理使用手机，比如不在充电的时候使用手机、减少使用手机的时间，或者是尽量不要把手机搭放在大腿上使用。