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《曲黎敏图说人体自愈妙药》

每个人都有这样的经验：感冒了，不吃药，喝些开水，短则三四天，长则八九天，基本上都会自己好起来；身体上偶然擦伤碰伤的小伤口，不去处理，过一天，也会结痂，过段时间痂脱落了，皮肤又会完好如初……这不神奇，这就是人体的自愈力。《曲黎敏图说人体自愈妙药》这本书里，作者就教给大家一些身体常见病的自我疗法，比如感冒、发烧、头痛、牙痛等，通过按摩打通经络，激发人体自愈力，问题就能轻松得到解决。

这本书既把古老的中医养生智慧讲得通俗易懂，更将现在人的常见病通过按摩的方法来治疗，不靠吃药、打针等外力，而是靠人体的自愈能力。治病重要的是找到人体药库密码并激活它，只要将身体原本就有的功能调动起来，身体就能真正健康，百病不侵。准确的说，这不是一本书，而是一本身体使用说明书，一部身体保养手册。读这本书，了解155个穴位搭配治疗76种疾病，从头到脚，男女老少，常见病、易发病，一一给予自疗方法。

★作者：曲黎敏★出版社：江苏科学技术出版社★出版时间：2015年6月★定价：42元

精彩书摘：

内脏若有异常，会反映在相应的经络上，同时会更进一步地反映在经穴上。给予穴位一定的刺激，能使能量的流动顺畅，进而达到治病的效果，这就是经穴疗法的原理和目的。“穴位”也就是出现反应的地方。身体有异常，在体表的穴位上便会出现各种反应。轻抚这些有反应部位的皮肤，将可发觉有肤质粗糙、肤色苍白、偶尔带有红色或有灼热感的异常部位，这正是穴位所在之处的反应。用拇指及食指捏起该部位摸摸看，将会感到如刀割般的刺痛，再以指头轻轻压按其他部位，找出点状的硬块肌肉，这些皮下组织较硬的位置，就是施治的部位，是施治的穴位所在。

相信你的双手。有位老师曾说过“手天地之机”，也就是说，手中握有不可思议的能力。

相信你的手，能提供最多的信息，那是书本上无法说明的。大部分的穴位都在“筋旁骨缝”，照着这个规律，以及本书所附的图示，在那些感觉强烈的位置施以正确手法，就可获得惊人的疗效。

温馨提示 本期《曲黎敏图说人体自愈妙药》定价42元，外加5元邮费，共计47元。请到邮局汇款购买，汇款时请注明书籍+书名。汇款地址：济南市市中区经十纬一路三箭瑞福苑小区1区2号楼1单元301室，马亮亮（收）。邮编：250001。咨询电话：0531-82907878

责任编辑：马亮亮

曲黎敏 北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，北京中医药大学副教授，硕士生导师。曾在中央电视台讲解“传统气功四部功法”，山东教育台“名家论坛”讲解《黄帝内经养生智慧》三部系列，中央教育台“师说”栏目讲解“四季养生”，北京电视台、天津电视台主讲“养生十日谈”“从头到脚说健康”，旅游卫视讲解《诗经》、《易经》等。