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《养好腿脚人不老》

本书作者孙呈祥，北京中医药大学东直门医院教授、主任医师、北京中医药大学按摩科、传统骨伤科专家。师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践，在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症，尤其对特效穴位和按摩见长。

现代医学研究证明，人的衰老是从腿脚开始的。脚掌上分布着非常多的毛细血管，因此，医学家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有数不清的神经末梢，这些神经末梢与大脑紧密相连；脚掌上还有通往全身的穴位和对应身体各部位的反射区。利用足部的经络及生理结构，通过按压、推拿、运动、熏洗、刺激等方法，使身体状况得到改善，从而调节人体的脏腑平衡及气血循环，达到预防、治疗疾病的目的。

★作 者：孙呈祥

★出版社：山西科学技术出版社

★出版时间：2013年9月

★定 价：32.9元

精彩书摘：

盗汗是怎么回事？

很多中老年朋友会出现盗汗的症状，有些人不予重视，将它看成是更年期症状或更年期后遗症，其实这是错误的理解。

盗汗是指由于阴阳失调、腠理不固，而至汗液外泄失常的病症。中医认为，盗汗多属阴虚内热，烦劳过度，邪热伤阴，以致阴精亏虚，虚火内生，阴精被扰，不能自藏而外泄，发为盗汗。治疗应以补阴滋阴为主，足部按摩防治盗汗主要从滋补肝肾之阴着手，选用与肝肾相关的穴位进行按摩，可调整肝肾的功能，而起到滋阴止汗的作用。

病理反射区：肾上腺、肾、膀胱、输尿管、肺和支气管、心、脾等。

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责任编辑：谷芳娜