制约退休教职工参与体育锻炼的影响因素及对策研究——以山东交通学院退休教职工为例

刘　洋，马凤强

（山东交通学院，山东　威海264200）

制约退休教职工参与体育锻炼的影响因素及对策研究
——以山东交通学院退休教职工为例

刘洋，马凤强

（山东交通学院，山东威海264200）

对山东交通学院退休教职工体育锻炼的开展情况进行问卷、数理统计，分析制约因素，找出山东交通学院退休教职工体育锻炼开展的实际情况存在的不足，并提出可行性建议。

研究对象及方法；研究结果；分析

山东交通学院退休教职工作为一个特殊群体，是一笔无形的精神财富，如果可以保证他们的身体健康，他们将继续发挥他们的余热为我校的教育事业添砖加瓦。所以，山东交通学院退休教职工的体育锻炼情况对于我校的建设与发展有着重要作用。因此，通过对山东交通学院教职工参与体育活动与健康状况情况的调查为例，对制约我校退休教职工参与体育锻炼的影响因素进行较全面的了解，根据出现的问题提出行之有效的对应措施，为退休教职工参与体育锻炼提供可靠的保障，增加退休职工参与体育活动的积极性和主动性。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

本文以山东交通学院退休教职工作为对象进行调查研究，了解他们平时参与体育锻炼的方式、时间、场所以及制约他们参与体育锻炼的因素等等。

（二）研究方法

1.文献资料法：查阅大量有关山东交通学院退休教职工体育锻炼参与现状的文献资料。

2.逻辑分析法：运用逻辑分析的方法对山东交通学院退休教职工体育锻炼参与现状的资料进行分析与归纳。

3.问卷调查法：在查阅大量相关资料的基础上，设计了《制约山东交通学院教职工体育锻炼参与体育锻炼影响因素》的调查问卷。

二、研究结果与分析

（一）制约山东交通学院退休教职工参与体育锻炼的影响因素

1.缺乏场地器材是影响他们体育锻炼最主要的原因，根据调查显示，目前山东交通学院退休教职工体育锻炼场所主要集中在山东交通学院的田径场、篮球场、排球场以及附近的社区活动场所、公园等，由于锻炼的人口基数比较庞大，而缺乏的体育场地设施以及各种健身器材则直接影响了他们的锻炼效果。与此同时，山东交通学院体育场作为一个开放式的场所，无论是社会各界人士还是在校学习的学生都把山东交通学院体育场作为他们参与体育锻炼的首选之地，走访之余发现，无论是学校篮球场还是排球场地，都被学生以及社会人士占为己有，几乎没有老年人活动的空间。

2.缺少社会体育指导员是制约退休教职工参与体育锻炼的一个关键因素，制约山东交通学院退休教职工体育锻炼开展的另一个影响因素是缺少与之对应的社会体育指导员。在受访的这类人群中，有25.6%的退休教职工认为缺少社会体育指导员制约了他们从事体育活动。通过对山东交通学院退休教职工的了解得知，他们内心渴求专业的社会体育指导员来指导他们进行科学的体育锻炼，尤其是对一位很少从事体育活动的退休教职工来说，在进行体育锻炼的初期，或多或少地会面临无从下手的尴尬场景，因此，对这类特殊人群进行科学的体育指导就成为重中之重。

3.没有体育活动组织者也在一定程度上影响了他们参与体育锻炼的热情

很多集体项目特别需要一个富有责任心，富有领导能力、能把这些退休教职工组织起来的领导者。比如现在很受老年人欢迎的广场舞就需要一位体育活动组织者，每天带领这部分退休教职工准时准点的进行广场舞活动。

（二）山东交通学院退休教职工体育锻炼开展的对策和建议

1.把关注本校退休教职工的体育锻炼情况放在重要位置

山东交通学院应充分关注本校退休教职工的体育锻炼的参与情况，把关注退休教职工的体育锻炼情况当做一项重点工程来抓。多开展老年人喜欢的体育活动，比如：广场舞、太极拳、门球、踢毽子等体育活动，激发他们参与日常体育锻炼的热情，最终促进他们的身体健康，起到延年益寿的作用。

2.配备专业的社会体育指导员保障他们参与体育活动的重要基础

为山东交通学院退休教职工配备经过体育保健学、学校卫生学、运动解剖学等相关专业知识教育的体育社区指导员，指导他们进行科学合理的体育锻炼，这样有利于减少这类人群盲目进行体育锻炼情况的发生。并且，进行科学合理的体育锻炼，能有效预防运动损伤的发生。

3.增设合理的活动场地是保障他们参与体育活动的重要前提

增加退休教职工体育锻炼的活动场所和健身设施，扩展一定比例的运动场地，以完善退休教职工的锻炼场地设施，保障他们参与体育锻炼的顺利进行。另外，应该在学校支持下多搞些体育项目，促进运动项目的多元化，增加他们参与体育锻炼的兴趣。

三、结语

制约山东交通学院退休教职工体育锻炼的因素主要有以下几个方面，首先，场地设施有限，这是制约山东交通学院退休教职工参与体育锻炼最主要的因素。其次，缺乏社会体育指导员，造成了这类特殊人群盲目参与体育锻炼的不良习惯。再次，体育活动组织者明显不足，造成了这类人群参与热情程度不高的局面，另一因素是很多退休教职工由于自身原因导致他们不能参与体育锻炼。基于以上几个因素，应当采取与之对应的措施，首先，现有体育资源的基础上，适当增加体育场地器材设施；其次，应当为退休教职工配备经过体育保健学、运动解剖学等专业知识教育的体育社区指导员。我们呼吁社会各界人士多关注这类退休教职工的体育锻炼情况，激发他们参与体育活动的热情。

［1］郦树龙.华东地区城市老年人体育锻炼动机的研究［J］.浙江体育科学，2002，24（2）.

［2］方媛.我国老年人体育锻炼动机研究述评［J］.北京体育大学学报，2003，26（2）.

［责任编辑张景贤］

A Study on the Influencing Factors Restricting Retired Faculty to Participate in Physical Exercise and Countermeasures

LIUYang，Ma Feng-qiang
（ShandongJiaotongUniversity，WeihaiShandong，264200，China）

An investigation on factors which restrict retired faculty to participate in physical exercise in Shandong Jiaotong University is conducted through questionnaires，literature material and mathematical statistics.This paper aims to find out the shortcomings existing in the real situation in which all the staff and teachers of Shandong Jiaotong Universityparticipate in physical exercise and tries toput forward feasible suggestions tothe problem.

research objects and methods；research results；analysis

G71

A

1673-9132（2016）15-0385-69

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.15.010

刘洋（1966-）女，汉族，本科，讲师，研究方向：体育教学与研究。