老人出门有四急，这些攻略可救驾



老人出门有四急，这些攻略可救驾

“裤子全弄脏，纸巾用完了，只好捡起纸篓里别人用过的纸来擦拭……”近日，在银行取钱时想上厕所，工作人员建议她找公厕，找到时已难忍内急而失禁，这让82岁的梁女士很尴尬。老人出门在外，内急、跌倒、迷路、发病是易发生的紧急情况，遇到这“四急”学会自救，才能从容应对。

内急：常去地可先摸清公厕 梁女士说，前不久她在银行办理业务时急着上厕所，“大堂经理指出附近公厕方向，我于是挨个询问路人，花了20多分钟才走进公厕，这时早已失禁”。

提醒：梁女士的遭遇，可向银行说明，请求借用银行厕所，也可向附近居民借用厕所。老年朋友出门后内急，除打听公厕，还可到商场、医院、酒店等地找厕所。对常去地，可先摸清公厕位置。

跌倒：承认摔倒再求助“在外跌倒是我最大的恐惧。”因为中风，81岁的王安全出门靠拄拐杖，最近3年他出门摔倒过两次。去年3月，王安全在公园被台阶绊倒，“好多人围观，但不敢扶，直到十几分钟后，一出租车司机路过才将我捎回家”。

提醒：跌倒受伤不重又难独自站起，首选还是求助路人帮扶，可先说明是自己不小心跌倒。如路人还是不愿扶，可请求帮忙给家人打电话。如感觉自己跌伤严重，就不要让路人随意移动自己，可请求帮忙打120。

迷路：可配防走失设备 浙江省宁波市鄞州石碶派出所有这样一组数据：2015年，他们接到老人走失的求助报警157起，平均3天左右就有1位老人走失，而这些走失者中有近9成说不清家庭住址或家人电话。

提醒：您若发现自己迷路，不要惊慌，切忌盲目乱走。若记得家庭地址，可请求路人帮忙打车回家；若不记得家庭地址，应拨110求助。另外，老人也可配防走失手环等物。

发病：随身携带急救卡 长期从事老年人急救培训的陈汉娜，每年会接触到近百起老人在公共场合突发疾病的情况，“在商场超市等人多拥挤地，易因供血障碍而导致眩晕；夏季来临，心脑血管和哮喘等突发疾病也容易复发”。

提醒：突发性疾病的老人可自制“急救卡”放在上衣口袋，将姓名、住址、患病情况和常用药物以及急救方法写在卡片上，并将自己的药物随身携带，疾病突发时，以便路人及时救助。

（《快乐老人报》）