如何告别“口臭”顽疾？

李启芳

谈到口臭，对很大一部分人来说是一种难以言表的“痛”。口臭，顾名思义，是一种从口内发出臭秽气体的病症，多表现为呼气时有明显的臭味，刷牙、漱口难以消除，嚼口香糖、使用清洁剂亦难以掩盖，是一股发自内部的臭气。这给他们的生活带来了无尽的烦恼，在与人交往时，会给自己增加一道无形的障碍；严重者，可能会影响到正常的生活。因此，要想消除口臭，必须找出根本原因，才能对症治疗。

从病因上来说，口臭大致分为病理性口臭和非病理性口臭两大类。在病理上，常见于以下几方面的疾病。

一、口腔疾病。当患有牙周疾病、龋齿、口疮、口糜时，引起牙齿菌斑、牙结石的形成，为口腔内微生物的寄生提供了良好的生存环境，细菌代谢、食物发酵，产生了代谢产物如吲哚、胺类等，容易引发口臭。

二、鼻腔咽喉疾病。患萎缩性鼻炎、上颌窦炎、化脓性扁桃腺炎、鼻腔异物等，引起局部组织产生化脓、溃疡，从而引起口臭。

三、胃肠疾病。慢性胃炎、胃下垂、消化不良，特别是由幽门螺旋杆菌引起的慢性胃炎常会引发较顽固的口臭。

四、肺部疾病。口臭亦与肺炎、肺结核、肺痈（肺脓肿）有着最密切的关系。

五、恶性肿瘤或白血病。恶性疾病常常导致牙龈和口腔黏膜坏死，引起口臭。

人们平时遇到较多的情况都属于非病理性的口臭，大致包括以下几种情况。

一、进食生葱、生蒜、韭菜、牛羊杂碎后，常出现口臭，只要停用这些食物，清洁口腔，把茶叶放在口腔内仔细咀嚼一段时间，口臭可很快消除。

二、不良嗜好。吸烟、饮酒，可导致特殊的烟酒臭味。 只要戒除这种嗜好，过一段时间口臭就自然消失了。

三、不注意口腔卫生。如早晚不刷牙，饭后不漱口，口腔内齿缝间残存的食物残渣发酵腐败后可产生口臭。只要注意按时刷牙、漱口，口臭即可消除。

四、一些妇女在月经期间可有轻微口臭，这是由于体内激素水平发生变化所致。经期过后可自然消失，无需特殊处理。

五、老年人由于唾液分泌减少，口腔自净能力减退，极易产生口臭。

以上这些非病理性的口臭，可以通过改善口腔卫生习惯，饮用一些去除口臭的饮品如绿茶、口香糖、清洁剂等得到改善，故不用特殊处理。但是由原发疾病引起的继发性口臭，必须在原发疾病得到治疗后，才可以彻底的根除口臭。因此，对于口臭的成因一定要明确，才能使口臭真正得到解决。

除了西医上这些口臭的解释外，在中医理论上，认为口臭是胃热偏盛的一种表现，由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳累过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭、胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物、糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素并进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。

因此，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。在排除了基础疾病的前提下，如果经过一些饮食习惯及口腔清理后，口臭仍然没有得到解决，可来疼痛门诊就诊，通过中西医辨证疗法来彻底治愈你的口臭顽疾。