夫妻同练普拉提，为欢爱加分

紫妩晴

为了减肥，我决定练习普拉提。这是一种静力的健身体操运动，动作简单易学。就在我吃力地拉伸身体时，老公拿着冰激凌，当着我的面吃起来。

“你就不能到别处吃吗？你知道冰激凌是我的最爱，还跑到这儿馋我！”我抗议道。老公美滋滋地吃了一口，做出陶醉的表情：“啊，真是人间美味！”练习普拉提前后两个小时是不能饮食的，我早知道这一禁忌。可是在美食的诱惑下，我举手投降，冰激凌下肚，刚才的流汗练习毁于一旦。老公索性“怂恿”我破罐子破摔：“胖点没啥，我又不嫌弃你！”为了避免“悲剧”再次发生，我决定拉上老公练习普拉提。

起初，老公根本不配合我。我指着普拉提教材上的一段话让他看，老公立刻瞳孔放大，神情激动，兴奋地说：“好的，咱俩现在就练，马上！”我暗自窃笑。

原来，书上是这样写的：医学工作者经过研究调查发现，以性高潮与运动方式结合起来作为标准衡量，爱好普拉提者100%都能获得性高潮；而且练习普拉提在调节呼吸、增强身体敏感性和柔韧性的同时，可有效延长性爱的持续时间。难怪老公这么兴奋，事关房事，他能不上点儿心吗？

就这样，我成功将老公拉入普拉提爱好者的队伍。起初，我们一人一张垫子，他练他的，我练我的。结果，老公没做完几个动作，就在垫子上摆出“不知羞耻”的卧床休息状。“老婆，练累了歇会儿呗！又没有人拿刀逼着你，那么用功干什么？”我真想把他拎起来教训一顿。可是老公有他的苦衷，那些普拉提动作太枯燥了，练起来是一种折磨。看来，我还得另想办法。

夜晚，当老公凑近我，准备温习“恩爱”的功课时，我做了一个漂亮的普拉提式动作——蝴蝶式。我笑着对他说：“如果你能做好这个动作，恩爱照旧。如果做不到，‘恩爱功课改‘自习课。”老公好胜心上来了：“嘿，我还不信了。”他仿照我的动作把两只脚脚心互对，然后拉伸双臂往前俯低身体。谁料，他俯身后，脚就分开了，折腾了半天也没做成蝴蝶式，最后偃旗息鼓，同意跟着我学普拉提。

自从共同练习普拉提，我们的恩爱指数噌噌地往上涨。且不说一起练习普拉提时，彼此的肢体接触、互动，仅一些富于对抗性的动作就让我们乐此不疲。比如，在做普拉提的辅助练习动作毛巾操，我们拽着一条白毛巾拉来扯去的，不仅特别有趣，而且彼此身体时不时地触碰，眼神密切交流，一种甜蜜感慢慢地在“暗送秋波”的过程中涌上心头。在做卧推训练的时候，我甚至按照教材提示坐在老公的髋部，据说这样可以让锻炼者体内的睾酮分泌量大幅增加，看着老公夸张的眼神，我俩胆战心惊地完成了第一次合作。而合作之后，自然是水到渠成的夫妻恩爱秀。

此外，我们一起交流练习的感受，聊聊上课的体会，还能互相监督对方的运动，变得越来越默契。而这些在接下来的欢娱运动中，仿佛注入了一支兴奋剂，老公总是借口帮我做运动后的拉伸，帮我按摩小腿，然后打着练习普拉提的口号，展开新一轮的“恩爱攻势”，达到缠绵的目的。而最重要的是，我们的愉悦指数真的提升了几个档次！

老公还尝试把普拉提里的常用的招式融入“夫妻功课”的动作之中，他笑着说：“给咱们的恩爱招式起个好听的名儿，这叫包装，懂不？”于是，我们在笑声中打闹成一团。经过一段时间的练习，我的腹部渐渐有了马甲线，而老公慢慢练出了六块腹肌。有时，老公眉开眼笑地说：“宝贝儿，一起上瑜伽垫！”于是，夫妻“恩爱套餐”的前奏便开始了，而普拉提则伴着我们驶入幸福的港湾。