论微课对独立学院大学生心理健康教育课程教学改革的作用

丁芳

[摘 要] 微课作为一种新兴的教学模式，有助于大学生心理健康教育课的教学改革。通过对大学生心理健康教育课程性质和内容的分析，提出微课教学模式对该课程教学的优势以及微课制作的具体做法，既有利于促进教师的专业发展，又有利于激发学生学习的自主性。简言之，微课将会推动独立学院大学生心理健康教育课程的教学改革。

[关 键 词] 微课；心理健康；独立学院

[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）19-0140-02

随着“互联网+”行动计划的提出，一种新的社会形态正在逐步形成。在信息时代的大背景下，各种新媒体、新技术、新应用等不断涌现，以不可估量的巨大威力深刻影响着大学生的生存状态和发展前景，教育信息化的发展亦达到了一个新的高度。近年来，随着手机等移动终端和通讯技术的不断发展，一种信息化的教学资源“微课”便悄然兴起。微课的概念在2008年由美国圣胡安学院的戴维·彭罗斯率先提出，随后胡铁生将这一概念引入中国。2012年开始，在中国掀起了一场热潮，教育部还组织开办了两届全国高校微课教学比赛，参赛作品中亦有心理学教师使用微课的方式讲授心理健康教育课程，形式极为新颖，在很大程度上满足了学生自主学习的个性化需求，有效利用了碎片化时间，这种尝试为开展大学生心理健康教育的教学改革提供了借鉴意义。

微课是基于学科的知识点而构筑的一种新型网络课程资源，通常以10分钟左右的微视频为主要载体，记录教师在教学过程中针对某个知识点或教学环节所设计的精彩的教与学的全过程，主要以“短、小、精、趣”为特点。微课可以补充传统教学的不足，它可以随时随地全天候地反复学习。但纵观所有研究文献，关于独立学院大学生心理健康教育课的微课教学研究非常匮乏，仅有的关于微课在高职生心理健康教育教学中的研究还仅停留在理论探讨阶段。故研究微课在独立学院大学生心理健康教育教学中的应用有利于该课程的教学改革、提高教师的专业技能、促进学生自主学习等方面的发展。这对于推动以微课为核心的教学模式创新，深化微课的应用与发展具有重要而深远的意义。

一、微课在独立学院大学生心理健康教育课程中的优势

2011年，教育部印发了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，规定每位大学生在校期间必须要接受32～36课时的心理健康课程教育。然而，独立学院大多自行制定人才培养方案，加之对大学生心理健康教育的重视程度不够，故在课时安排和落实上距离教育部规定的课时要求有一定差距，有些学院课时安排仅有16课时，教师根本没有时间详解知识点，从而造成学生理解困难，影响后续知识的学习以及心理体验的效果。还有，独立学院学生自身的学情特点也会影响教学效果。学生入学成绩较低，学习基础较差，对于系统的理论知识较难理解，再加之“95后”的大学生几乎都是手机党，微信、微博、QQ等各种APP深刻影响着他们的生活方式、学习方式和思维方式。故微课将成为学习方式的新常态，因此，想要深化独立学院大学生心理健康教育教学改革，微课或许会达到更好的效果。

胡铁生认为，微课程是以短小的教学视频为主要载体，针对某个学科知识点或教学环节而开发的一种情境化、支持多种学习方式的新型网络课程资源。微课作为一种重要的教学辅助手段，其最大的优势在于综合了视频、音频、文本、动画、图片、PPT等教学资源，把抽象的知识形象化，给予学生多感官的冲击以及多方位的思考，便于唤醒学生情绪，增强心理体验。另外，微课中的知识点主题突出，内容精炼，时间较短（10分钟左右），方便学生利用碎片化的时间反复学习，既能增强学生学习的自主性，又能满足学生深度学习心理学的需求，也可以支持那些因无法按时上课而缺课的学生能够在业余时间补习，跟上学习进度，因此微课是课堂教学非常有效的补充形式。再次，对于“95后”的手机党来说，利用手机等移动设备进行学习，更符合他们的认知方式和生活习惯。

另外，从大学生心理健康教育课程性质上来讲，它是一门集理论讲授、心理体验和行为训练三位一体的课程，重视大学生的个人体验。因此，该课程的教学重点不仅在于掌握心理健康方面的有关知识，更重要的是提高大学生的心理素质。而传统的课堂式教学难以给学生反刍的空间，微课却能很好地弥补这一不足。微课一方面便于学生自主学习，一方面所提供的学习单和微视频能够引发学生的体验，使学生通过自身的体验和经历来构建心理健康知识，深刻感受知识背后的现实意义，从而形成良好的心理品质。另外，微课可以随时随地反复学习，方便学生课前预习，课后巩固，重拾学习的主体性，实现从被动学习向主动学习的转变，而且学生在课前掌握了大量的知识点，在课中就可以与老师讨论交流，在师生互动中获得丰富的体验，从而实现大学生心理健康教育课的教学效果。总之，微课的诸多特点在一定程度上弥补了独立学院大学生心理健康教育教学中的不足，对教学改革有一定的现实意义。

二、微课在大学生心理健康教育课程中的做法

大学生心理健康教育课程涉及新生适应、自我意识、生命教育、情绪管理、人际交往、恋爱与性、人格塑造、就业心理等等。在设计微课时，可以根据不同的章节设计不同的主题，把每个主题的知识点细化，采用不同的教学方法，如理论讲授、角色扮演、心理游戏、心理测验、小组讨论、视频分享等穿插到不同的教学环节中，从而形成丰富的教学资源。然而也并非所有的专题内容都适合用微课的形式来表现，因此更需要教师利用自己的专业能力合理调控，灵活使用，既可融于课堂教学，亦可供学生课前预习，课后复习，更可帮助学生课外拓展学习，如此方能发挥微课作用，有效发挥其教学价值。

（一）确定微课时长

脑科学研究发现：普通人集中注意的有效时间在10分钟左右，这个时长与微课和学生的持续注意相吻合。微课的鲜明特点之一便是时间较短，而10分钟左右的时长也符合当今网络时代信息碎片化的阅读方式。因此在制作微课时，时间不宜超过10分钟，一般控制在5～8分钟左右。这个时长对于阐释一个知识点、分享一个案例或解决一个小问题绰绰有余。

（二）建立微课资源库

由于通讯技术及网络技术的快速发展，网络资源林林总总，异常丰富。想要制作吸引大学生的微课，就需要采用多样化的形式和素材建立微课资源库。要根据大学生心理健康教育不同专题的类型和特点搜索贴近学生现实生活的素材，以及适合该专题及相应知识点的图片、音频、视频、Flash动画、文本等等，网络的出现使这些资源变得非常容易获得，而这些资源亦成为微课制作的坚实基础。

（三）重组课程内容

由于时长的限制，相对简单和独立的概念及知识点比较适用于微课，而过于复杂的教学内容则难以处理。大学生心理健康教育课程内容都是以单独的专题来进行讲授，因此很容易将专题内容进行切片处理，分割成几块单独的知识点和问题，比较适用于微课教学。另外，在重组课程内容的过程中，教师既要注重教学的多样性设计，也要注重学生学习的趣味性设计，如此一来，课堂设计精彩纷呈，更能促进学生集中注意力学习。因此，重组课程内容，精心制作微课是大学生心理健康教育课实施的支点。

（四）确定录制设备

录制微课的方法通常有以下三种：第一，采用有录像功能的设备。如手机、ipad、相机、电脑摄像头、DV机等都可进行微课录制，将教师上课期间的所有过程及内容全程录制下来，然而这些设备当中效果较好的当属微格教室，在录制的视频中既可以看到PPT，又可以听到教师的讲解，而且清晰度很高。第二，运用专业软件录制。在微课制作过程中，也可以运用Camtsia Studio、Snagit、Captivate等软件录制教师在课堂教学中的板书过程，或是在PPT、Word，以及画图软件中的讲解过程。第三，运用Office软件。Office软件中的PPT，可以把设置为自动播放的PPT课件直接保存为视频格式的文件。

综上所述，微课作为一种新兴的教学模式，有助于打破大学生心理健康教育课传统教学的限制。目前成功使用并且取得一定影响力的是美国的可汗学院，但这种教学模式并不能满足所有大学生的学习需求。然而，这种不完善也为我们的心理教育工作者提供了探索和创新的舞台。本文通过对大学生心理健康教育课程性质和内容的分析，提出微课教学模式有利于高校心理健康教育工作者合理进行教育教学改革，既有利于促进教师的专业发展，又有利于激发学生学习的自主性，将会推动独立学院大学生心理健康教育课程的教学改革。另外，本文的主题思路和实施方式对其他课程改革也具有一定的启示和借鉴意义。

参考文献：

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