夏季热，该如何处理？

何启志

夏天到了，宝宝出汗多了，体温有时也开始上升，甚至出现不明的发热。而这种不明的发热，有可能是一种季节性的疾病——夏季热。那这是一种什么疾病呢？爸爸妈妈又该如何鉴别和处理？

什么是夏季热？

“夏季热”是婴幼儿时期特有的体温调节障碍性疾病，又称“暑热症”或“发热汗闭口渴多尿综合症”。多见于我国中、南部地区，常发生在炎热和湿度相对较高的季节。一般认为，暑热症的发生是由于气候炎热时，宝宝体温调节中枢功能出现失调，不能维持产热和散热的动态平衡所致。

一般情况下，夏季热不需要特别的治疗，只要爸爸妈妈多注意居家环境的温度控制，并利用傍晚天气较凉爽的时间，带宝宝至凉快通风的户外散步，让身体适应外界的气候即可。大约到了9、10月，等气温降低后，夏季热的问题也就会减少了。此外，宝宝满3岁之后，由于体温调节中枢已经可以正常运作，夏季热也很少出现了。

夏季热的典型表现

许多家长并不了解夏季热的表现，在此也列举一些最为典型的症状。

发热

本病最主要的症状就是发热，表现为长期迁延性发热，热型不定，体温常在38℃～40℃之间，很少超过40℃。发热一般从早晨开始，在白天体温逐渐升高，下午逐渐下降，到了晚上降至最低，可从第二天早晨又开始升高；

酷暑常见

多见于盛夏季节，缓慢起病，发热持续时间可达1～2个月左右，有的患儿甚至长至3～4个月，在天气变凉时逐渐好转；

退烧药无效

发热时服用退热药没有效果，但如果患病的宝宝处于一个环境温度较低场所（如打开空调，将空调的温度调低为22℃～25℃度），宝宝的体温可能会逐渐自然降下来；

口渴、尿多、汗少

患病的宝宝总是口渴，喜欢喝水，由于喝水多，因此排尿次数和尿量也随之增加。与此同时，宝宝并不出汗，仅有时见到头部稍有一点汗；

预后较好

如果体温较高，宝宝可能会出现惊跳、烦躁、哭闹等表现。虽然长期发热，但一般情况尚好，预后亦良好。

夏季热与其它低热

对于发热，爸爸妈妈都会特别在意，因为处理不当很可能会影响到宝宝的健康和发育。对于典型的高热，也许爸爸妈妈比较警觉，也了解得比较多。那么如果宝宝在夏季出现低热呢？是当作夏季热自行处理，还是焦急地地抱着送往医院？

夏季热的应对法则

一般而言，患有夏季热的宝宝通常与体质有关，因此他们容易每年都发生，对此，这些家庭特别需要学会如何应对夏季热的发生。

1.天热时不要让宝宝穿着太多或太厚，以免影响身体散热。最好让宝宝穿透气、吸汗、轻爽的衣服，如果宝宝还在发热，就更不需要增加衣服了，以免散热更差，不利于降低体温。

2.注意环境温度，容易发生夏季热的宝宝最好在空调房间内活动，或去凉爽的地方居住，如果发烧，建议马上安置在室温22℃～25℃的空调房间里。

3.可以给体质尚可的宝宝洗温水浴，也有良好的降温效果，但要注意水温要比体温低3℃～4℃，每次20～30分钟，每天洗2～3次。不过要注意，洗好澡后要立刻擦干，且换好衣服后才可以回到空调房，以免着凉。

4.注意及时补充体内失去的水分，同时给予清淡饮食。比如可以给宝宝喝些水或者天然鲜榨的果汁。对于大宝宝，则可以喝一些清凉消暑的绿豆汤、乌梅汁或者西瓜汁等等。

5.可以带宝宝去正规中医儿科门诊，服用一些清暑益气、养阴清热的防治暑热症的中成药或药膳。