如何培养学生的挫折感B

郑健

一位著名的教育家说：“挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会”。良好的挫折承受力是心理健康者必备的素质之一，也是学生成人、成材、成杰必备的基本条件。所谓挫折承受力，又称耐挫能力，即个体在遭受挫折时，有能够忍受挫折，并采取积极进取，阳光的心态，战胜挫折，获得成功的能力。学生的耐挫能力如何呢？近年来的新闻媒体不断地充斥着报道学生走上自我毁灭道路的一些事例，为什么他们健全的躯体会拥有残缺的人生？原因之一在于他们的挫折承受力太低，对于来自学习、生活、人际交往等方面的挫折，他们束手无策，只有采取伤害他人、伤害自己的方式消极应付。可见，要使学生成为健康的人，提高他们的挫折承受力已迫在眉睫。本文就如何培养学生的挫折感谈谈自己的观点。

一、以游戏的方式培养学生的挫折感

在课堂教学或者体育课中开展各种活动，寓教于乐，使学生在活动中得到挫折感培养。游戏是一种常用的方法。可以以小组为单位，以合作为方式，以胜负为定局。以语文教学为例，可以设计这样一个游戏：找出一整册语文书中所有的四字词语。活动的要求是1.学生自由组合成两大组；2.游戏时可以借用词典对所找出的四字词语进行辨别；3.在规定时间内完成。因为学生早已熟识游戏规则，游戏的奖惩制度，所以他们很快就投入游戏中去。最后按照规矩定出胜负，胜者有奖，负者受罚。

在游戏中，胜负的较量学生慢慢体会到了：成功不是一蹴而就的，成功的道路上布满荆棘，充满挫折。

二、以学科的自测成绩来培养学生的挫折感

学生最大的任务是学习知识，而自我检测是评判自己在特定时间内所掌握知识多少的一种有效方法。因此，很多学生比较看重检测成绩的高低。所以可以利用学生的这种心理来培养学生的挫折感。不同于游戏的是，因为学生知识基础不同，学习方法不同，学习能力高低不同，因此每次检测只是要求学生自己与自己上一个阶段的检测成绩进行比较，进步的有奖，退步的要罚。在自我的比较中，让学生知道要攀登知识的巅峰，就要小心路上的各种绊脚石（骄傲自满、灰心丧气等等），要懂得挫折常为更大的成功扫清道路。

三、以综合素质的测评来培养学生的挫折感

在全面提倡素质教育的今天，学生的分数已经不是判断优劣的唯一标准。为此，可以在班上设置一个学生综合素质评价表，综合素质测评表包括对学生行为习惯、文化科学素养、特长技能等方面的综合评价。具体来讲，行为习惯包括学生日常的各种行为方式，比如，是否有礼貌，有没有乱扔垃圾，有没有说脏话等等；文化科学素质包括自评成绩、作文成绩、回答问题和作业情况等等；特长技能包括学生在音乐、体育、美术、科技等方面的表现情况。学生四人为一组，设置一个小组长，负责对学生各方面的情况进行记录，凡是有违反的每次减一分，表现好的每一次加一分，既没有特殊表现，又没有违纪的则不减也不加，表现特别优秀的可以特殊奖励二至五分；测评时间以一个月为一个单位进行一次统计。综合素质的测评表打印出来，张贴上墙，每个学生的名字都历历在目了。当这些准备工作就绪后，正式测评就可以有条不紊地开展了。

一个月期限到了以后，再将各个同学的所得分数进行统计，对各方面表现最优秀者进行奖励表彰，落后的同学要分析原因，总结得失，以期能够下一次跃入前列。笔者认为综合素質的测评，也是一种很好的培养学生挫折感的有效办法。

果树的成长不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。金子也要经过烧炼，方见成色好坏。人的性格不仅需要欢乐，也需要考验和困难。学生有了挫折感，才敢在知识的海洋里遨游；才能不因挫折而灰心，不因失败而退却；才能真正成长为优秀的航海者。

编辑 徐 婷