校本开发——拍停式橄榄简介

毛鹏程

（庄河市高级中学，辽宁 庄河 116400）

所谓拍停式橄榄球就是以拍停的方式取代正规比赛中的扑搂而来。正规比赛中的队员身体强壮、扑搂凶狠，因为它是防守中重要的技术，阻挡对方进攻最有效的方式之一，可想而知在校园里是不适合做这样的动作的。还有一方面就是场地的因素，正规的比赛场地都是草坪铺垫而成的，而目前我国的各地方中学，基本都是柏油或土场，即便是人工草坪对学生的伤害是很严重的，并且利用美式橄榄球的四次进攻方式而编排的拍停式橄榄球。

现在让我们来了解一下这种拍停式橄榄球的基本规则吧！基本规则分为①场地②开球③带球跑④传球⑤拍停⑥拍停后的发球和何时交换球权⑦踢球⑧越位、出界和争边球⑨得分。

一、场地：（半场场地示意图）

二、开球

比赛以开球开始，由抛硬币或石头、剪子、布来选择开球的队或选择开球队的对方开球。得分后，由得分队开球。

开球是在中线的中点以落踢①得方式进行。开球时，所有踢球队队员都必须在球的后方，所有对方队员都必须在10米线或10米线后方。踢出的球必须达到对方10米线。

开球时出现以下状况，由对方在中线中点进行自由踢②：①开球队踢出的球没有到达对方10米线②开球时，有踢球队队员移动到球的前面③踢出的球飞出边线④踢出的球直接飞出极阵边线和死球线⑤踢出的球直接进入对方极阵，被对方挽球③。(与得分中的达阵方法一致，抱球或持球触地)

三、带球跑

顾名思义，带球跑就是带着球跑。它是进攻最主要的方式之一。它的作用是突破防守，拉开对手的防守线的重要利器、寻找一切防守漏洞突破得分。

四、传球

传球是比赛中最主要的技术之一。传球队员只能向后或向侧传球。（注意向后和向侧是指向进攻方向的后或侧，并不是指以持球人为参照物）不能向前传球。接球时不能向前掉落（这里面的向前都是指进攻方向）。这里要注意两个规则。前抛和前拍。前抛是指持球队员向对方阵线方向抛球或传球。前拍是指当球碰触到手或身体后，向对方阵线方向运行。这两种行为是规则不允许的。所以视为犯规。由对方在发生此行为地点进行自由踢。

五、拍停

这是开发的这个项目中最主要的特点，目的是避免学生在比赛中的剧烈冲撞，尽量不让学生发生伤病的重要手段。所谓拍停是指双手拍击进攻中持球队员的躯干（注意必须是双手）。进攻的持球队员必须停下来，在被拍的地点由进攻队继续自由踢进行下一次的进攻。

从第一次进攻开始，进攻方有四次被拍停机会，也就是说进攻方不出现前抛和前拍行为的话，可以被防守方拍击四次。也就是说进攻方从第一次进攻开始，有四次进攻机会。如果出现前抛或前拍，则直接交换球权，由对方进行进攻。

六、拍停后的发球和何时交换球权

进攻方有四次进攻机会。在这四次机会中，每次被防守拍停后，都是有进攻方在被拍停的地点进行自由踢发球，如果第五次被防守拍停，则交换球权，由防守方在被拍停的地点进行自由踢。再就是如果进攻方出现以下情况交换球权：进攻方出现前抛、前拍或前掉④。这里要注意无论那一方进攻。发球时，防守方所有队员必须往自己防守方向后退，并且离球10米或大于10米。如果防守方没有退到10米，无论在什么地方拍停进攻方，都由进攻方在拍停处发球，并不记在4次机会之中。

七、踢球

踢球可分为罚踢和自由踢。踢球是惩罚队员在比赛中出现暴力行为而设的踢球。如果出现以下情况，发生踢球：①用拳、头、膝盖、肘关节等击打对方队员②故意践踏倒在地上的对方队员③用脚踢对方队员④用脚或腿绊对方队员⑤当两方队员一起朝球跑去争抢时，除肩碰肩外，不得推拉或撞击对方队员。

在比赛中，当队员执行罚踢和自由踢时，将球从手中轻轻地踢开，再将球接住。或将球放在地上，将球踢出一段可见的距离，再将球拾起，重新发动进攻。

八、越位、出界和争边球

一般越位，队员如果在持球的前面或在最后控制球的队友前面就是越位。这样的队员主动去干扰比赛，或向前移动，或朝球移动，将受处罚。越位队员可因本方队员的行为而在位争边球越位，分为参加争边球队员的越位和不参加争边球队员的越位。参加争边球队员的越位：球被投进赛场时，在球接触队员和地面之前，任何队员不得踏过通过投球地点与边线平行的出界线（5米线）。否则被判越位，由对方在15米线上罚踢。

不参加争边球队员的越位：不参加争边球队员必须站在距离出界线10米以外，在争边球没有结束之前，不得进入距离出界线10米以内的范围。否则，将被判越位，对方在越位的地点罚踢。

出界：出界是指球和档球队员碰触边线或边线以外的地面。

争边球：当球出界，双方每队至少两名队员在赛场内5米线以外，15米线以内站成两列争边球队列。双方队员与队员之间相距1米，投球队员向双方争边球队列中间投球，双方队员相互抢球，比赛重新开始。

投球地点：①如果球在防守队22米线以后被防守队员直接踢出界，对方将在球出边线的地点投球。②如果球在22米线以前被直接踢出界，有踢球方的对方在对应踢球地点的边线外投球。③如果球被踢出后先落在界内，然后反弹出界外，由踢球方的对方在球出边线的地点投球。④如果罚踢，球被直接踢出界，将由踢球方队在球出边线的地点投球。

九、得分方式

因为没有设置球门，所以只有一种得分方式，即达阵得分。达阵得分：进攻队队员首先在对方极阵内压球触地时，就是达阵得分，达阵得分的分值为5分。

总而言之，我们必须以校本课程的开发策略为切入点，来分析和探讨“拍停式橄榄球”的基本技术、战术、规则；还要根据学生的身心特点，以及学校的体育教学资源的，来提出“拍停式橄榄球”校本课程的开发策略。

①落踢：又称反弹踢，是指球落地后，反弹向上运行过程中将球踢出的踢球方法。

②自由踢：将球从手中轻轻踢开，再将球接住或将球放在地上，将球踢出一段可见的距离，再将球抬起，重新发动进攻。

③挽球：挽球不是得分方式，挽球是指当球进入极阵后，防守队员首先压球触地。

④前掉：是指队员在接球时，球向进攻方向掉落的情况。