新形势下健美操教学特征中的体育美学分析

傅丽

摘 要 新形势下健美操的教学方法不断改进，健美操教学所体现出的教学特征也日趋多样化，体育美学作为体育科学的一种，其价值意义正逐渐被发现与重视，在健美操教学中所体现出的体育美学是健美操教学日渐完善的重要标志，也是体育美学与健美操教学密切融合的表现，对新形势下健美操教学特征中体育美学的分析有利于更好地把握健美操教学有效方法和特点，有利于体育美学更好地发展，更有利于中国体育的进一步发展。

关键词 新形势 健美操 教学特征 体育美学

中图分类号：G831.3-4 文献标识码：A

随着中国社会的不断发展与进步，人民生活水平逐步提高，中国体育以以人为本、健康第一为宗旨大力开展全民健身运动，强调提高全民身体素质，促进学生体育与德育、智育、美育、劳育共同发展，增强学生身体健康与心理健康，健美操在学校教育和社会生活的各个领域中都越来越重要，在这一新形势下健美操的教学在体育发展中发挥了至关重要的作用。

1新形势下健美操教学所体现的特征

健美操在学校教育中起着锻炼学生的作用，在民众生活中起着强身健体、娱乐身心的作用，在社会风尚与精神中也承担着相应的价值作用，承担着塑造良好心理健康角色的作用，健美操的动感性、愉悦性、参众的广泛性使得人们在健美操的这一体育项目中能够保持良好的心理状态，能够与他人在一种和谐愉悦的氛围中进行体育锻炼和人际交流，能够让参与大众健美操体育锻炼的人们获得身体和心理各个方面的陶冶，也能够为人们因生活工作各方面压力而重负的心灵提供一个发泄、放松的方式和平台。在新形势的新特点下，健美操的教学方式也有了许多改进，健美操教学所体现出的特征也日趋多样化。

新形势下在学校体育教学中，健美操教学最突出的特点是串联式教学，即一种强调不间断性的教学法。在健美操教学活动中教师首先需要将教学内容切分为若干串，每一串有四个八拍，在健美操教学活动中，要依次一个八拍一个八拍的教授，前一个八拍掌握后再进行下一个八拍的教学，当一串四个八拍的教学完成后，需要将这一串教学内容连接起来反复练习，将这一串的四个八拍串联起来进行巩固练习，以此类推，最终将若干串内容串起来进行练习。在串联式健美操教学中需要学生不间断性的学习，需要学生在旧知识的学习和反复练习中记住新知识，需要学生身体动作与大脑思维共同运转，这种教学方法对于学生的要求比较高，需要学生全神贯注，集中精力，保持身体与大脑的协调一致，这样才能使健美操教学得到很好的效果。

音乐剪接与选择的多样性是健美操教学的有一个特征，在健美操教学中，音乐是学习的动力，也是学生练习与适应节奏的关键。在一套健美操教学中，教师要注意音乐的选择，注重所选择音乐的节奏与健美操动作的协调性，把音乐与健美操融合为一，体现出高度的美的色彩。

新形势下健美操教学还体现出一个特征，即在健美操教学中的有氧训练后要进行肌肉的调理，通过对于发展不平衡肌群的调节和对于肌体外部形态的改善来保持肌肉功能，将身体的机能保持在一种最佳的状态，教师要控制好健美操运动负荷的练习次数以及健美操教学活动过程中休息的时间。

2体育美学在健美操教学中的体现

体育美学是研究人体在体育运动中美的表现和变化发展的规律，是从主客观两个方面研究体育运动中的“美”，体育美以形象性、客观性、社会性、象征性、独创性为特征，以整齐、和谐、对比、对称、比例、层次等为形式特征，包括运动美、身体美和道德风尚美。健美操教学特征中所体现的体育美学是改进健美操教学方式的一种角度。

在新形势下体育美学在健美操教学中的体现首先表现在发挥健美操动作示范与讲解的艺术性，教师在健美操教学活动中要运用正确恰当的术语进行讲解，要运用生动形象的语言把握人体动作、形态、审美特征；其次表现为发挥形态表现美的美学教学特征，在健美操教学活动中要注重主导教师和主体学生两者对于形态美的理解与实践。然后还表现为发挥健康美和动作创编美的美学教学特征，在健美操教学活动中，教师可以通过对武术、舞蹈、爵士舞、现代舞、体操等基本素材动作的设计与组合创编适合健美操教学的教学内容，使学生在健美操教学活动中增强生命健康与活力，呈现出生命美与创造美；最后体育美学在健美操教学特征中的体现还表现为发挥音乐与动作和谐美的美学特征，使健美操动作与音乐的节奏和旋律和谐统一。

3结语

新形势下健美操教学方式的改进促使健美操教学呈现出新的特征，体育美学在健美操教学特征中的体现对于健美操教学方式的改进也起到了引导和促进的作用，健美操教学的发展与完善需要体育美学的融入，体育美学融入健美操教学对于中国体育教育的发展起到了推动作用。

参考文献

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