高校体育教学中拓展训练的开展

王东坡

摘要：体育是社会发展与人类文明进步的一个标志，体育事业发展水平是一个国家综合国力和社会文明程度的重要体现，所以发展体育事业势在必行。但目前我国高校体育教学还存在一些不尽如人意的地方，本文从现在高校体育教学现状出发，指出了拓展训练在高校体育教学中应用的重要性与可行性，提出了加强体育教学中拓展训练的几项有效策略。

关键词：高校体育教学；拓展训练；开展途径

一、引言

随着知识经济的发展，人才的竞争日益激烈，国家的建设依赖于人才的培养，现代社会对于大学生的整体素质提出了越来越高的要求，大学生不但要拥有健康的体魄，还要有良好的心理素质、团队协作意识。体育作为一种群众广泛参与的社会活动，不仅可以增强人民体质，也有助于培养人们勇敢的性格、坚强的意志和勇于冒险的精神，是各大高校素质教育背景下不可缺少的重要教育内容。

二、高校体育教学开展拓展训练的意义

（一）完善体育教学模式，增强教学效果

现在我国正在提倡素质教育，素质教育以提高学生全面素质为目的，培养适应社会主义建设的专业性人才，体育教学的教学宗旨和素质教育是相辅相成的，拓展训练在体育教学中有效应用利于完善教学方式，提高教学质量，拓展训练与传统体育教育最大的区别在于以学生为中心，教师在课堂教学时为学生设计的一些活动，教师给予及时引导，学生是学习的主人，在教学过程中学生充分发挥主体作用，这种教学模式，有助于构建课堂良好的师生关系，改变传统呆板的教学模式，因此拓展训练对推进素质教育，培养高素质人才产生积极影响。

（二）有利于培养学生优秀的品质和良好的心理素质

体育教学中的拓展训练，学生通过亲身体验来培养集体精神和坚韧不拔的意志品质，拓展训练中有很多是需要团队协作才能完成的项目，让学生在集体中、在合作中提高人际交往能力和适应社会的能力，领悟做人的道理；有利于提高学生的心理素质，心理素质是人才的基础素质，健康的心态是学生进步的动力。在拓展训练的环境中，学生有时要面临很多困难，学生能否调整好心态，有效控制情绪，勇敢完成教学任务，对于学生果断、自信、勇敢的良好心理素质的培养有着重要意义，因此，拓展训能对学生的心理健康起到了积极的作用。

三、当前高校体育教学存在的问题

（一）硬件建设不够完善，学校体育经费不足

目前，部分高校对于体育教学不够重视，导致体育教学经费严重不足，很多拓展训练因为场地及设施不具备而无法开展。例如攀岩、射箭等训练，拓展训练项目对器材、场地的要求很高。但目前一些高校往往因经费不足投人较少，导致体育教学中的拓展训练不够深入，不能达到应有的教学效果。

（二）教师队伍建设有待加强

目前，一些高校体育拓展训练的部分指导教师没有受过专业的培训，体育专业素质较低，对于拓展训练知识掌握不够熟练，综合业务素质不够完善，体育教学的效果不佳，拓展训练项目开展难度较大。因此，建立专业的师资队伍是目前高校应该解决的问题之一。

（三）教学课程设计不够科学，教学内容安排不合理

高校重视其他专业教学，对体育教学的重视程度不够，导致的一个直接后果就是体育课程设置不合理。首先，体育课时设置较少，内容安排不科学，拓展训练也因各院校认识的深度、广度不同，各有侧重。目前，高校体育教师没有直接可以照搬的拓展训练教学模式，因为缺乏完善的教学模式借鉴，需要教师精心设计教学环节，对教师的专业性要求很高，这对于拓展训练在高校的推广速度有很大影响，甚至影响到拓展训练的教学质量。

（四）对于学生的安全保护不够，安全管理有待加强

高校体育教学拓展训练环节中最重要的问题就是安全问题，大学生对于体育课增加拓展训练是非常感兴趣的，但他们对拓展训练运动中的危险性认识不足，如果缺乏专业教师的正确指导，很容易发生意外人身安全事故。所以，教师在拓展训练的项目选择上要谨慎，既要提高挑战性，达到训练目的，又要降低危险性，保证学生安全，必须要建立一套科学的、万无一失的安全保障系统，为拓展训练提供安全保障。

四、关于高校体育教学拓展训练策略的几点思考

（一）加强学校及教育部门的重视程度，增加投入，保障拓展训练的硬件设施

国家教育部门和各大高校要加强对体育教学的重视程度，要转变观念，不能仅仅重视学校品牌专业的教育，还要将体育教学作为素质教育的一项重要内容加以重视。学校要加大资金投入，保障体育教学有足够的资金，购买体育训练设备及设施，建设良好的场地与场馆，保证拓展训练的硬件设施，硬件是体育教学的基础，有了硬件设施保证，体育教学质量会明显提高。

（二）构建高效、专业、素质高的教师队伍

高校体育教学发展速度较慢的一个重要原因就是缺乏专业的教师队伍建设，很多体育教师没有经过专业的拓展训练培训，缺乏拓展训练的实践经验，学校要从培养学生的角度出发，构建专业化的教师队伍，定期开展培训和体育训练比武，拓展训练比赛等形式，对教师专业水平进行提升和考核，促进教师的学习积极性，提升教师自主提升教学水平的能力。

（三）优化体育课程设置和拓展训练项目选择

针对上文提到的体育课时设计较短的情况，学校要积极组织教学人员进行讨论，合理进行专业课之间的调整，有效的增加体育训练课时。其次，高校体育教学对于拓展训练选择要有针对性，所选择的应用拓展训练项目应满足可行性、健身性、教育性的要求，拓展训练要实际可行，难度不要太大；项目要根据大学生的身体特点，对学生的身体素质进行有效提升，锻炼学生健康的体魄；拓展训练要锻炼学生的性格，使学生加强团队合作，锻炼学生吃苦耐劳的品质，对于提升学生的心理素质都是有重要作用的。

（四）建立与拓展训练相适应的考核评价体系

加强拓展训练的另一个途径是加强教学评价，这是促进教学水平不断进步的关键环节，构建与拓展训练相适应的评价体系，能够确保高效体育教学目标的顺利实现，但是考核评估体系的制定要全面，根据学生实际情况，采用多元化评价方式。

五、结语

拓展训练对我高校体育教学具有重要意义，是推动高校体育教学课程发展的有效途径，是培养高素质的人才不可缺少的教学手段与方法，提升了体育教学的趣味性，使学生主动参与教学，对促进大学生的身心健康和良好的品质奠定了基础，对教学模式的改革具有深远的意义。

【参考文献】

[1]曹智.拓展训练在高校体育教学中的应用[J].好家长，2016（07）.

[2]刘栋梁.高校体育教学中开展拓展训练的探究[J].当代体育科技，2015（34）.