美学视域下普通高校健美操的创编研究

刘丽

[摘要]健美操是一项把运动和美互相结合的项目。该项目结合了舞蹈、音乐、体操，在高校教学中不仅可起到强身健体的目标，还可以把人的美充分体现并且起到陶冶情操的效果。在美学视域下，我国各个高校课外体育活动和体育教学课程均把健美操当作了不可缺少的教学内容，在提升学生审美能力、健康形体、满足对美的追求等方面中有重要作用。而在美学视域下进行健美操创编能把教学内容有效丰富并且提供全面的理论知识，这对高校体育运动、健美操发展均有不可替代的意义。

[关键词]美学视域；普通高校；健美操；创编研究

[中图分类号]G640 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2016）05-0040-02

随着人们经济水平进步，精神文化水平也得到迅速发展，对美学视野以及资源要求越来越多，体育健美操的出现以及发展充分适应了各个高校体育教学发展的需要。健美操是讲究体操、音乐以及舞蹈为一体的运动项目，这其中动作难度和美的旋律无法脱离。从美学视域下进行分析，可深化健美操运动中带来的美学特征，把其中的可观赏性有效加强，从而促使健美操教师对健美操进行审美以及创编。

一、健美操美学元素分析

（一）艺术性

健美操从出现到不断完善与发展，均说明了健美操蕴含的艺术魅力。纵观历史进行分析，健美操中主要融合因素音乐、体操以及舞蹈均有强大的艺术魅力，可把学生对人们对美学的追求集中体现。舞蹈在人类远古时代即产生，通过模仿可充分体现日常生活、生产、战斗等多种特征，能深刻地体现人们在情感以及思想上产生的变化、波动，和音乐互相融合以后成为了有广泛群众基础的艺术表达形式，充分展示了空间中存在的艺术魅力。而健美操与音乐和舞蹈融合后会使健美操有更加强大的表演特征、感染特征以及观赏特征，在观赏人的动作、身姿的同时还可使表达艺术魅力。随着社会发展，高校健美操在创编选取中更加倾向于应用性、时尚性、艺术性，从而吸引了众多学生的参与热情。

（二）审美性

健美操在表达时有节奏、旋律以及意境上的特征。热情、明快、奔放的旋律会给人积极向上的浸染，使参与人员在练习以及表演中感受到震撼。健美操通过感情审美的形式使得参与人员能充分感受到生命活力以及蓬勃的朝气，从而保证各种审美活动得到有效开展。健美操舞蹈元素以及音乐元素和人的情感有密切联系，在表演中容易引起情感共鸣，这充分说明了健美操有良好的表演特征，如果没有表演健美操，审美特征就无法谈起。并且健美操在表演中可以通过人体不同的运动规律、造型等给观众带来空间、视觉上的艺术体验，充分体现出健美操空间艺术中的审美特征，从而保证健美操审美性能充分发挥。

（三）教育性

健美操和其他运动相比，该运动有非常明显的细腻性表现，其健美操的动作涉及到人体中的多个方面，可充分实现全面锻炼的效果。并且健美操活动可以把人体塑造作用充分发挥，从而实现运动人员身体上的健康、美丽以及和谐。并且还可引导学生在参与运动的过程中实现审美体验并且获得精神上的感悟，最终实现精神和身体上的健康。健美操活动对音乐伴奏的使用可把身体运动的单调性有效改善，使得运动人员肢体活动因规律性影响变得规范，并且使用音乐媒介活动还可以把锻炼者审美情感充分发挥，培养起良好的审美能力。运动人员在领悟健美操运动以后可实现情感上的开拓以及净化，从而培养积极向上的审美价值。

二、美学视域下高校健美操创编原则

（一）针对性原则

美学视域下高校健美操的创编必须要遵循针对性原则，在具体创编过程中不仅要把健美操表现特征充分表现，还要按照学生年龄、团体特征等积极创编。创编时要按照当代大学生精力旺盛、朝气蓬勃、体力充沛的特征，通过选择、编制健美操动作和音乐，创编过程中要从舞蹈速度、表演强度和力度等方面与大学生的身体需求相符合，并且音乐节奏、音乐风格等也要和大学生心理特征相适应。只有针对性的高校健美操创编才会有良好的审美效果。

（二）全面性原则

美学视域下高校健美操创编要在以下方面中有效体现：首先，健美操动作全面，高校健美操动作必须要和学生身体发展的规律相符合，按照表演实际特征进行合理安排与创编，根据身体内每个部位中的肌肉群，大小关节顺序和原理等创编，保证表演人员身体上每一个部位都可以得到系统的、全面的、科学的锻炼。并且动作全面还要求表演人员在表演中要有时空变化，动作要包括上下、左右、前后等，动作力度、幅度和强度等都必须要对应变化。其次，创编健美操时要合理选择适合健美操锻炼与表演的对象，按照全体锻炼特征实施创编，最终实现共性发展与个性发展的互相融合。

（三）合理性原则

美学视域下高校健美操创编要和合理性原则互相融合。合理性是指在创编健美操的过程中不仅要满足健美操锻炼效果，还要和健美操艺术性、美学性、表演性、观赏性相互符合。健美操首先取决于动作，动作顺序选编、设计以及安排都必须要合理科学。其中合理性主要体现在以下方面中，首先要选择合理恰当的动作，按照不同锻炼目的以及锻炼群体实施合理编排以及选择。其次要合理科学的组织有关动作顺序，按照大学生实际心理特征和生理特征，选择科学合理的动作，展示审美性的同时还要保证创编的合理、科学性。

三、美学视域下高校健美操的创编

（一）均衡、对称

均衡是指在布局上要体现出现出等量。对称指的是要求左右、上下、各部分间互相适应以及相称，是体现出各个关系中最普遍的原则，并且对称可以给人安全感、稳定感以及庄重感。在健美操的编排运用中要求动作、队形、动作频率相组合，把非典型特征、典型特征相组合，并且使用器械时也要保证数量均衡。不同健美操组合中对称、均衡的运用方式也不相同，均衡、对称两者之间是互相联系的，其整合出的审美效果也要求活泼、整齐互相结合。

（二）整齐

整齐是健美操创编构成中最简单的形式美感，是指使用各种材料根据不同的方式进行组合并且合成量和关系。高校健美操在创编时要注意以下内容：学生之间的形体要基本一致并且有相同的服装，动作速度、动作技术、动作变化要互相协调、统一，并且要求音乐风格要和动作风格一致。

（三）节奏韵律

节奏韵律指的是运动过程中要呈现出特有的规律。节奏韵律是进一步深化健美操动作的节奏。运动过程中力量、时间的强弱变化可以有规律的组合并且形成相应的节奏。在编排成套的动作中要充分把握两种节奏之间的变化，动作节奏变化和音乐节奏变化要求在不同时间内，动作在松弛和紧张的节奏下交替完成，保证规律的组合有良好的节奏感。成套健美操音乐动作的速度、节奏、韵律强弱等要把音乐风格有效突出，保证音乐节奏和动作节奏之间互相一致。

（四）和谐

和谐要求事物和因素之间有统一的协调联系。这是形式美表现事物对立、整体和统一的重要形式，也是最高级别的形式组成。美学视域下高校健美操在编排的过程中要注意学生个体、动作等各之间的协调，要求器械、动作和音乐之间互相协调，协作时要求场地、位置等协调。

四、结语

随着高校不断改革与发展，高校体育教学中不能要考虑到增强学生体质，还要考虑体形美，健美操是力、健和美的互相融合，所以为使学生增强体质并且塑造优美形体，在高校体育教学中要大力推广健美操教学。而高校团体健美操的教学不能与美学脱离，这要求在创编健美操时要遵循美学原则并且在美学视域下进行合理创编。健美操的美学创编不仅要排练出优美、丰富的动作，还要选择优美、合适的音乐，把时尚美学信息有效增强并且实施多元素整合，把健美操的趣味性、表演性、实用性有效增强，最终促使健美操在高校中长期发展。

（责任编辑：章樊）