影响青少年参与身体活动的个体因素综述——基于社会生态模型的个体生态子系统

马　骉，张　帆，司　琦

(1.浙江大学 教育学院体育系，浙江 杭州 310028;2.杭州市保俶塔实验学校，浙江 杭州 310007)



·运动心理学·

影响青少年参与身体活动的个体因素综述
——基于社会生态模型的个体生态子系统

马骉1，张帆2，司琦1

(1.浙江大学 教育学院体育系，浙江 杭州 310028;2.杭州市保俶塔实验学校，浙江 杭州 310007)

摘要：我国青少年的久坐时间不断增加，身体活动严重不足，导致近视率和肥胖率居高不下。社会生态模型强调包括个体、人际间、组织、社区和政策等多个层次的相互关系。研究将以社会生态模型为理论基础，对国内截止2015年4月正式发表的，以青少年和身体活动为研究对象的论文进行了检索，共有54篇符合综述条件的文献进入研究。结果显示影响青少年参与身体活动的个体因素是性别、年龄、态度、动机、自我效能感、兴趣、学业压力、运动技能和锻炼习惯。

关键词：青少年;身体活动;个体因素;社会生态模型;综述

0前言

世界卫生组织(WTO)网站公布：身体活动不足被认为是全球第四大死亡风险因素，由此引发的死亡人数占全球死亡总人数的60%[1]。Steven认为身体活动不足是21世纪面临最大的公共健康问题[2]。由于身体活动不足引起的非传染性疾病高居死亡率和发病率的首位。由于身体活动不足引起的非传染性疾病高居死亡率和发病率的首位[3]，美国的疾病控制与预防中心(CDC)专门制定了相应的身体活动指南。中国的教育部等部门也在全国各大中小学校开展了阳光体育活动，要求在校学生每天锻炼一小时。国内外一系列措施的制定和实施，就是为了促进青少年的身体活动。美国国家健康和营养检查委员会的数据显示，在12～15岁阶段仅有8%的青少年能够达到每天60min的中等到高强度的身体活动，16-19岁阶段仅有7.6%的青少年能够完成这一目标[4]。我国青少年身体活动的情况也不容客观。1985年以来我国学生体质健康状况呈下降趋势。通过近年全国“青少年学生”体质监测情况可以发现身体素质每况愈下；超重及肥胖检出率持续上升，已成为青少年学生首要的健康问题；学生视力不良检出率居高不下[5]。造成上述结果的重要原因之一就是身体活动不足。青少年中坚持规律性身体活动的人群越来越少。

社会生态模型强调的是个体与他们自身和社会文化环境的相互影响[6]。在过去二十多年里，社会生态模型在许多领域中对于人类行为的研究已经形成了固定的组织框架，例如戒烟。社会生态模型在健康领域的第一个研究是关于慢性病和生活方式选择之间关系的研究[7]。社会生态模型在健康促进领域越来越受到学者的关注是因为模型中包含多层次的影响而不是传统上单一关注个体水平因素[6]。促进个体健康行为最有效的方法是包含尽量多的层次，例如个体、人际间、组织、社区和政策[8]。

本文计划选用社会生态模型的五层次论，即个体、人际间、组织、社区和政策。模型包含的层次多，内容丰富，运用该模型对所有层次进行研究具有一定的难度。本文将从个体层次入手，构建青少年身体活动的个体系统，并为后续综合干预策略的制定奠定基础。

图1　社会生态模型

1方法

在中国知网上对国内文献进行了系统检索。以主题中包含“青少年+锻炼+影响因素”或“青少年+身体活动”或者“青少年+体力活动”为关键词。第二次又用人工检索的方法对首次漏检的论文进行增补。

入选本研究的论文必须符合以下标准：①经过盲审的中文期刊论文；②论文发表于2015年4月之前；③以青少年为研究对象，研究体力活动或身体活动或体育锻炼的影响因素。符合以下标准的论文会被排除在本综述之外：①会议论文、英文论文、研究报告和未正式发表的论文；②经验总结，没有研究对象，没有实验结果依据的论文；③没有涉及青少年个体因素的研究。

论文首先按照正式发表的年份进行了排序。对前期研究结果中的数据、资料和观点进行归纳、整理、分析、总结和评价的研究，研究涉及人口统计学、生理学变量的，被编码为“人口统计学因素”；研究中涉及心理学和情感认知方面变量的，被编码为“心理学因素”；研究中涉及行为学方面变量的，被编码为“行为学因素”。

最后入选国内研究综述的文章共有54篇，并按照发表的年份进行了排序。

在国外出现了三篇关于青少年身体活动影响因素的综述。Sallis[9](2000)对1970-1998年公开发表的英文文献进行了检索。出现次数为三次或以上的因素进入综述的讨论部分。超过60%的文献结果显示某一因素与身体活动有相关关系(正相关或负相关)即被认为是青少年身体活动的影响因素，例如70%的文献结果显示年龄与青少年身体活动呈负相关的关系；33%～59%的文献结果显示某一因素与身体活动有相关关系则认为此因素与身体活动的关系有待进一步研究，例如只有43%的文献结果显示态度与青少年身体活动有关；低于33%的文献结果显示某一因素与身体活动有相关关系则被认为此因素与青少年身体活动无关，例如只有29%的文献显示BMI指数与青少年身体活动有关。Sallis最后认为影响青少年身体活动的影响因素为性别、年龄、种族、意图、认知到活动完成能力、抑郁、灵感寻找、当前身体活动、参加社区体育和非在校期间的久坐。Horst[10](2007)在Sallis的基础上对1991—2005年公开发表的英文文献进行了检索。由于此综述所包含的年限较短，作者将青少年影响因素的筛选的标准从Sallis的60%提高了75%，不确定是否为青少年影响因素的标准为50%～75%，低于50%的因素则被认为是影响青少年身体活动的无关因素。本综述最后认为青少年身体活动的影响因素为性别、父母教育程度、态度、自我效能感、动机和学校教育。Uijtdewilligen(2011)在Sallis和Horst的基础上对2004年—2010年公开的发表的英文文献进行了综述。与前两位学者不同的是，本综述采用的是质量评分的方法。质量分数超过75%被认为是高方法质量，分数低于70%被认为是低方法质量。最后结果显示影响青少年身体活动影响因素是年龄、种族、计划和过去行为。

由于国内研究往往仅报告相关关系的结果，一些无关结果或不确定结果并不报告。所以本文只能对每个因素出现次数的多少进行了统计，并记录下出现的频次(见表1)。人口统计学因素中除了性别和年龄，其他三个因素出现的次数都较少。行为学因素中仅出现了两个因素。所以在人口统计学和行为学中近选取了出现次数前两位的变量作为青少年身体活动的影响因素。心理学因素出现的变量较多，选取出现次数前五位的变量作为青少年身体活动的影响因素。

2结果

有54篇公开发表的文献进入到本综述中，发表年限从2004年到2014年。2004至2010年期间发表的文章较少，每年文章的发表量都不超过3篇。从2010年开始，文章的发表量逐年增多，每年关于青少年身体活动的文章都达到7篇以上。2012年文章的发表量达到最多，达到13篇之多。2010年之后发表的文章达到43篇之多，占总数的79.6%。2010年之后青少年身体活动的有关研究成为学者关注的热点。54篇文章中以学位论文形式发表的研究有26篇，占48.1%。学位论文中以硕士学位论文为主，有24篇，占92.3%。所有文章中出现变量的个数从1个到7个不等，平均变量个数为3.4个。研究对象中既包括初中生也包括高中生的文章共有32篇，占59.3%。仅以初中生为研究对象的文章有14篇，占25.9%。仅以高中生为研究对象的文章有8篇，占14.8%。54个研究中，最大的样本量为103 664人，最少的样本量为170人，样本的平均人数为3 470人。

在人口统计学因素中，共涉及5个变量。性别因素出现在16篇文章中，研究者普遍认为男生身体活动的情况要好于女生。年龄因素在22篇文章的研究中涉及，绝不多数研究结果随着年级的增高，青少年的身体活动减少，年级与青少年的身体活动呈负相关。家庭经济情况与青少年身体活动呈正相关，共出现7次。少数研究者关注于青少年的学校性质和城乡差异。重点学校和传统学校的青少年身体活动情况好于一般学校，共出现1次。城区学校的青少年身体活动情况好于农村学校青少年身体活动情况，共出现2次。

表1　影响青少年身体活动各因素出现次数汇总

在心理学因素中，共涉及14个变量。兴趣、学业压力、态度、动机和自我效能感是出现频次最高的五个变量。兴趣和学业压力的关注度最高，各出现18次。当今青少年进行身体活动的兴趣明显不足。课业负担过重，学业压力过大导致青少年进行身体活动的时间不足。态度出现16次，动机出现10次，自我效能感出现7次。还有9个变量被研究者关注，体育锻炼的认识和认知(6次)，体育价值观(5次)，锻炼需要(3次)，完成锻炼的信心、抑郁(各2次)，体育锻炼得到的益处、焦虑、参加活动的结果预期和目标定位(各1次)。

在行为学因素中，共涉及2个变量。锻炼习惯出现11次，运动技能出现10次。没有养成良好的锻炼习惯和没有相关的运动技能都是青少年缺少身体活动的原因之一。

3分析

3.1与国外综述结果比较

青少年的身体活动是一种极其复杂的行为，受多种因素影响[11]。找出影响青少年身体活动的有关因素对于公共健康领域来说意义重大，因为形成一个与健康有关的身体活动方针指南对于提高青少年参与身体活动的人数比例有积极作用[12]。在此之前，国内并没有关于青少年身体活动影响因素的综述。国外研究中，Surgeon General[12](1996)、Sallis[9](2000)、Horst[10](2007)、Uijtdewilligen[13](2011)四位学者先后发表了关于青少年身体活动影响因素的综述。

在影响青少年身体活动个体系统的影响因素中，Surgeon General(1996)的研究结果与本文研究结果相一致的因素包括性别、年龄、自我效能感和态度。Sallis(2000)的研究结果与本文研究结果相一致的因素包括性别和年龄。Horst(2007)的研究结果与本文研究结果相一致的因素包括性别、态度、自我效能感和动机。Uijtdewilligen(2011)的研究结果与本文研究结果相一致的因素只有年龄。

3.2结果不一致原因分析

3.2.1综述中因素筛选的方法和条件不同。Sallis(2000)、Horst(2007)等人在综述中使用的是半定量的研究方法。Sallis(2000)的综述中因素出现三次以上并且超过60%的实验结果相一致的时候，此因素才被认为是青少年身体活动的影响因素。由于国内研究中往往只报告呈现相关关系的实验结果，鲜有报告无关关系的实验结果，所以本文仅以因素出现次数的多少进行筛选。

3.2.2测量工具。研究结果出现不一致的原因还可能来自测量工具。测量青少年的身体活动情况本身就是一个巨大的挑战。而我们所用的测量工具本身存在误差和局限性。绝大部分研究采用的方法都是问卷调查法。心理学中问卷和量表几乎全部来自国外。在量表本土化的改造中，又会出现新的误会和局限性。身体活动情况方面采用自我报告的形式，自我报告的身体活动情况往往要高于测量工具客观测量的身体活动量。

3.2.3样本。样本量也可能直接关系到结果是否具有统计学上的意义。样本量的大小和取样的比例对结果都有影响。样本中被试的情况对实验也会有影响。同样的样本量大小，同样的测量工具，被试自身的情况不同，实验结果可能也就不同。比如被试的家庭经济情况，被试所在的学校性质，被试所在地区经济情况等等。虽然国内已有此类研究出现，但篇数较少。

3.3结果分析

在人口统计学因素中出现次数前两位的因素是年龄和性别。国内外的绝大部分研究都显示男生的身体活动情况好于女生，在未来需要针对女生身体活动不足的现象进行专门的研究。人口学的研究结果也印证了这一现象[14]。随着年龄的增长，年级不断增加，青少年的身体活动情况不断下降。这种情况在中国尤为突出。张玉景[15](2008)、何毅鹏[16](2009)、宫舒[17](2011)、任亚峰[18](2012)等在研究中都指出随着年龄增加身体活动减少的原因是进行身体活动的时间不足。要想提高高年龄段青少年身体活动量，首先要保证他们进行身体活动的时间。家庭经济情况。城乡差异和学校性质在本文中并不认为是青少年身体活动的影响因素，是因为以变量出现次数为筛选标准，这些变量并没有出现在大部分的文章中。

在心理学因素中，出现次数前五位的因素是学业压力、兴趣、态度、动机和自我效能感。在14个因素中，学业压力和兴趣被学者最为关注，这也是影响青少年身体活动影响因素中我国所独有的，在国外的研究中并未出现这两个因素。虽然国内进行了大量的体育课程改革工作，但是高考这个指挥棒并未改变，体育仍处于说起来重要、做起来不要的尴尬地位。

在行为学因素中，出现次数前两位的因素是锻炼习惯和运动技能。张庆文[19](2009)、宋逸[20](2012)等都认为有些学校每天锻炼一小时的实施工作并不到位，体育课堂仍有“放羊”现象，课堂效益不高，甚至有些体育课时间仍被挤占。这些都导致青少年未养成良好的锻炼习惯和掌握基本的运动技能。

4结论

4.1影响青少年身体活动的个体因素是年龄、性别、学习压力、兴趣、态度、动机和自我效能感。

4.2本文筛选的青少年身体活动个体系统影响因素，可以为下一步促进青少年身体活动的干预研究奠定理论基础。由于有些因素国内研究的数量不足，导致未进入本综述结果中。在下一步的研究中还应加大对相关因素的研究。进入本综述结果的因素，还应进一步进行验证。

4.3个体层面只是社会生态模型的最基础层面。下一步还应进一步对人际间、组织、社区、环境和政策层面进行研究。

5本文研究的不足之处

5.1进入本综述的文章年限从2004年到2014年，虽然作者使用了国内较主流的搜索平台和方法，可能由于搜索词使用不当或者人工检索的不到位，在此期间发表的文章可能有所遗漏。

5.2由于各位学者研究方法和基于理论模型的不同，在心理学因素和行为学因素中，某些因素在概念上类似，如果没有足够多的文章对相似的因素进行分别研究，本文对相似的概念进行了合并，例如对体育锻炼的认识和对体育锻炼的认知。将锻炼效能、计划效能和身体效能都归为自我效能感。

5.3在影响因素筛选的标准上存在不足。国外类似的综述中都以比例的形式作为筛选标准。例如在Sallis的综述中，出现同向相关关系的因素次数在因素出现总次数中所占比例超过60%，此因素才被认为是影响青少年身体活动的因素。在Horst的综述中，此比例标准被提高到了75%。但是由于国内研究往往仅报告相关关系的结果，一些无关结果并不报告。所以此标准在国内并不适用，本文仅以因素出现次数的多少作为筛选依据。

参考文献

[1]WORLD HEALTHY ORGANIZATION. Global stra-tegy on diet, physical activity ﹠ Health[EB/OL].世界卫生组织网站，http://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/en/,2013-11-08.

[2]STEVEN N BLAIR. Physical inactivity: the biggest public health problem of the 21st century[J].Br J Sports Med. 2009,43:1-2.

[3]WHO.World strategy about daily diet, physical activity and health. Geneva, Switzerland: Author.2004.

[4]Patnode C D, Lytle L A, Erickson D J, et al. The relative influence of demographic, individual, social, and environmental factors on physical activity among boys and girls[J].Int J Behav Nutr Phys Act,2010,7(1):79.

[5]徐云霞,方向丽.论健康促进——来自国民体质监测的思考[J].体育文化导刊,2007(8):23-25.

[6]Sallis, J. F., Owen, N.,&Fisher, E. B. (2008). Ecological models of health behavior (4th ed.). In K. Glanz, B.K. Rimer, & K. Viswanath (Eds.), Health Behavior and Health Education: Theory, Research and Practice.San Francisco:Jossey-Bass.2008：465-485.

[7]McLeroy, K.,Bibeau,D., Steckler, A.,&Glanz, K. An ecological perspective on health promotion programs. Health Education Quarterly,1988，15：351-377.

[8]Brownson, R. C., Baker, E. A., Housemann, R. A., Brennan, L. K., & Bacak, S. J. Environmental and policy determinants of physical activity in theUnited States. American Journal of Pubic Health,2001，91：1995-2003.

[9]Sallis J F, Prochaska J J, Taylor W C. A review of correlates of physical activity of children and adolescents[J].Medicine and science in sports and exercise,2000,32(5):963-975.

[10]Van der Horst K, Paw M, Twisk J W R, et al. A brief review on correlates of physical activity and sedentariness in youth[J].Medicine and science in sports and exercise,2007,39(8):1241.

[11]司琦.阶段变化模型的现场应用及启示：以体育锻炼行为为例[M].杭州：浙江大学出版社，2012.

[12]U. S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES. Physical Activity and Health: A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion,1996：234-235.

[13]Uijtdewilligen L, Nauta J, Singh A S, et al. Determinants of physical activity and sedentary behaviour in young people: a review and quality synthesis of prospective studies[J].British journal of sports medicine,2011,45(11):896-905.

[14]PATE, R. R., B. J. LONG, and G. HEATH. Descriptive epidemiology of physical activity in adolescents. Pediatr. Exerc. Sci.1994，6:434-447.

[15]张玉景.河南农村中小学生的体育锻炼习惯影响因素调查[J].林区教学,2008(2):91-93.

[16]何毅鹏.泉州市中学生体育锻炼现状及影响因素的调查研究[D].福州：福建师范大学,2009.

[17]宫舒,李爽,韩中丰,林英杰.大连市14-17岁城市青少年参加课外体育锻炼的现状调查与分析[J].体育科技文献通报,2011,(9):93-95，99.

[18]任亚锋,周里.新疆石河子市中学生运动锻炼的影响因素分析[J].当代体育科技,2012(32):6-7.

[19]张庆文.影响上海市中学生体育锻炼行为缺失的因素[J].上海体育学院学报,2009(2):88-90，94.

[20]宋逸,张芯,杨土保,张冰,董彬,马军. 2010年全国中小学生体育锻炼行为现状及原因分析[J].北京大学学报(医学版),2012(3):347-354.

A Review on Correlates of Physical Activities in Adolescents——based on the individual factors of social ecological model

MA Biao1,ZHANG Fan2,SI Qi1

(1.PE Department, Educational College, Zhejiang University, Hangzhou 310028, China 2.Baochuta Experimental Primary and Middle School, Hangzhou 310007, China)

Abstract:With the sedentary time increasing , adolescents are in the midst of a serious shortage of physical activity ,resulting in high rates of myopia and obesity. Social Ecological Model emphasized the multilevel correlations including individual , interpersonal , institutional , community and policy .This research will be based on the theory of the social ecological model, carrying on retrieving thesis officially published by April 2015,whose object is youth and physical activity. A total of 54 articles is eligible into the study.And the results showed that individual factors affecting youth participation in physical activity are gender, age, attitude, motivation, self-efficacy, interest, academic pressure, motor skills and exercise habits.

Key words:adolescents； physical activity；individual factors；social ecological model；review

中图分类号:G804.83

文献标识码：A

通讯作者：司琦

作者简介：马骉(1990-)，男，山东枣庄人，在读硕士研究生，主要研究方向：锻炼心理学.

收稿日期：2016-01-27

基金项目：浙江省国民体质与健身技术研究重点实验室资助项目

文章编号：1004-3624(2016)03-0101-05