新课改下高校体育的健康教育分析

蒲贺飞 宋涛

摘 要： 对我国当前的高校体育教育来说，改革是适应社会和国家对体育人才需求的必经之路。培养具有健康素质的高质量人才是我们目前必须面临的一个问题，在新课标改革下对高校体育实行健康教育是很有必要的，通过对健康意义的重新定位，确立新的教学内容，对于推动高校体育健康教育改革，提升高校人才的健康水平具有重要作用。

关键词：新课改 高校体育 健康教育

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2016）05-0256-01

前言

随着我国新课改的不断深入，传统落后的教育理念已经不能适应社会发展的需要了，体育教育是素质教育的重要组成部分，为了顺应时代潮流，实现学校的素质教育改革，高校体育健康教育改革刻不容缓。高等院校是我国教育系统的重要组成部分，担负着我国培养具有专业技能的高素质人才的重要任务，在体育教学中积极推动实行健康教育是社会发展的需求，也是必然要求。它对于推进素质教育改革，提升全民体育健康水平意义重大。本文将从我国当前的体育教育现状入手，分析如何更好地在高校体育教学中实行健康教育。

一、我国体育教学的现状

目前，随着我国教育改革的不断深入，体育学科正在不断发展成基础课、选修课等多种形式，然而，在全民体育不断发展的同时，我们也发现了许多问题，第一，有些学校依旧把各类考核和竞赛的名次当成是唯一的标准，导致学校体育教育背离了健身的目的，盲目追求高名次，高分数，忽略了健康教育的目标；第二，大部分学校还是沿用旧的教学模式，硬性规定教学内容，忽视学生的个性发展和实际情况，忽略了对学生健康意识和能力的培养，在考核方面也是过于注重结果，而忽略了过程评价，用分数来定高低，缺乏科学性；第三，在高校体育教学中许多学生缺乏基本的自我保护意识和能力，身心健康不容乐观，直接影响到大学生的身心健康发展和学校健康教育的改革。

二、健康教育的措施

1.创建以健康教育为目标的教学内容体系

在体育教学中加强健康教育是当前我们做好高校体育教育的重点任务之一，也是新时期中国体育工作的新方向。学校体育教学的课程内容是学校体育工作的重要方面，现在，我们的教学目标已经开始转变为以锻炼身体为手段，把增强学生的身心健康作为根本目的，新课标的改革实施使得体育教育向多元化方向发现。传统的教学课程已经无法适应时代发展的需要了。所以，我们必须创建一个以健康教育为目标的教学内容体系，突出健康育人，寻找提高学生体质的有效方法，把生活体育和娱乐体育结合起来，劳逸结合，真正体现健康教育，提高体育能力，培养良好的体育习惯。在选择教学内容的时候应该选择具有科学性的内容，根据学生学习的实际情况，站在长远的角度上选择课程内容。

2.改革教学方法，增强学生积极性

为了更好地实行健康教育，我们必须改革教学方法，提高学生的自主意识，增强学习积极性。在教学中我们可以通过使用一些方法如情景教学法等，激发学生的学习兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，培养对体育学习的学习欲望和兴趣。例如在上足球课时，老师可以先让学生观看一些相关的足球比赛，如世界杯等，通过观看比赛激起学生的好奇心和兴趣，引导他们把这些精彩的比赛当做前进的榜样和目标，努力学好相关的足球知识和技术，除此之外。我们还要让学生利用自己的想象力和创造力进行自我训练，通过自行编操、自制器材等方式，培养学生更加积极健康的心里素养，锻炼身体素质，提高身体综合能力。例如在进行健身操的练习的时候，可以采取小组编操的方式，让小组成员进行领操，让每个人都参与到体育活动中来，自主学习，充分发挥学生的创新创造能力。

3.寻找切入点，做好心理健康和社会健康教育

心理健康教育和社會健康教育是高校体育健康教育中的两个重要部分，也是比较困难的两个部分。在高校体育教学中我们要做好心理健康教育和社会健康教育是需要找好切入点的，需要我们积极创新，勇于开拓，例如在体育考核的时候，我们应该帮助学生放松心情，消除紧张的心情，减轻心理负担，帮助学生增强对抗挫折的心理和品质，培养学生的竞争能力和处理问题的能力，让学生能够尽快的适应社会，增强适应能力。在教学有难度的项目的时候应该增强学生的坚忍不拔的意志力；在进行技术教学时，应该引导学生克服心理障碍，树立自信心；在训练身体素质时要让学生正确认识自我，此外，在教学中，我们要采取有效的办法培养学生的自我情绪调节能力，学会控制自己的情绪；其次，在体育教学中，我们还应该采取一些有效的措施进行社会健康教育，例如可以让学生担任一些基本的组织和裁判工作，培养学生的组织能力和社会人际交往能力。例如可以让学生组织一次排球比赛，首先要学会制定相关的规则规定，并且把指定的规则发放给各个班级，作为比赛的依据，然后，让学生组织召开班级会议，讨论相关比赛事宜，然后选取裁判，编排比赛日程和场地布置，通过这些比较系统的活动来培养学生处理问题的能力和组织能力，培养学生的社会问题处理能力，促进学校体育健康教育的有效进行。

4.完善高校体育教育的管理评价体系

体育教育管理与评价体系是保证体育教学活动顺利进行的有效措施。为了做好高校体育的管理工作，更好地进行健康教育，我们必须建立有效的体育教育管理评价体系。首先，我们可以建立相关的比较健全的组织，如体育协会组织、相关的俱乐部等，同时还要完善相关的制度和机制，做好学生管理和教学管理的规定规范等，采取有效科学的方法把各种规章和实际操作办法统一到管理评价体系上来，形成一套健全完善的管理机制，促进健康教育工作的有效开展。

结语

总而言之，在实行高校体育健康教学的时候，我们要注意设立新的课程内容，增强学生的自主性，督促学生主动学习，作为学校也要建立完善的教学评价体系，给学生创造良好的学习环境，把理论和实践相结合，只有这样，才能真正实现健康教学，才能促进学生健康全面发展，发挥健康教学的真正意义。

参考文献

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