派出所的运动场所

主持人：

工作责任大、任务重，很多基层民警身体呈现出了亚健康状态。身为派出所民警的你，平时喜欢锻炼吗？派出所有没有健身场所？和辖区或者兄弟单位有过哪些运动方面的互动活动？

江苏省海安县公安局城北派出所  景晓芳

我不是一个体育运动爱好者，可我见证了所里那些运动爱好者们的点点滴滴。十年之前，我们所的运动器材仅仅是一张乒乓球桌，所里五六个爱打乒乓球的时常在下班后打上两场。2009年，辖区入驻一家健身会所，经过沟通，那年我们派出所在健身会所成立了民警体能训练基地，有了专业教练的指导，所里的小年轻们几乎每日都去“报到”，也有几个人练出了六块腹肌、马甲线、人鱼线什么的。2010年，派出所进行改造，单独设置了一间三四十平米的健身房，配备了哑铃、跑步机、动感单车、拳击架、卧推架等健身器材。如今，所里的运动爱好者们总是在办公室里备上运动装、运动鞋，只要瞧着有空，就等着下班后出一身臭汗再回家。

四川省攀枝花市公安局平地派出所 郑攀汉

我派出所管辖地区多数在山区，一次出警到山上去帮失主找羊。警校毕业几年都没锻炼的我觉得没什么，可当爬了一座山的时候就已经气喘吁吁。同行的一个小朋友都爬得比我快，我只好硬着头皮往山上爬。警情处理完了，下山路上遇到小雨走回所里就感冒了。好在我们仁和区分局经常开展警务趣味运动会、体能测试、篮球赛等，丰富了大家的8小时之外的业余生活，也时刻提醒着自己加强锻炼。从锻炼了之后，生病也少了，觉也好睡了，吃嘛嘛香了。

山东省威海市公安局文登营派出所  邓鹏渤

在我们所的三楼顶层，设有一间活动室，活动室里面有跑步机、臂力拉力器、杠铃、乒乓球台案等，是标准的五小场所之一。下班后，我们一有时间就到三楼的活动室，或跑跑步、或打打乒乓球、或练几下臂力，放松了紧绷的神经，活跃了气氛，增进了同事间的融洽。我们都很喜欢这里。在这里，我们可以大汗淋漓地尽情发泄，有多大的力气使出多大的劲;可以大展拳脚，展示个人风采;或大吼几声为自己加油助威。每个人都身心舒畅，精神倍增。

江苏省无锡市公安局堰桥派出所 王虓

我们的新派出所，食堂窗明几净，办公室宽敞透亮，最让人瞠目的是五楼宿舍区设备齐全的健身房。健身房内张贴了让人血脉贲张的贴画，室内设置了有氧、耐力、器械三个运动区。每天中午或下班后，健身房内就人声鼎沸。小徐是名女汉子，留一头飒爽的短发，她最喜欢戴了拳套后对拳击桩狂轰滥炸。我们向她竖起拇指，小徐头发一甩：要不来一场练练手？老余头儿当兵出身，以前没有场地，他就围着老派出所逼仄的院子跑圈，现在好了，老余头儿在跑步机上一口气不停歇地可以跑上5公里……

甘肃武威凉州区公安局清源派出所 徐睿成

虽然我们所里没有健身器材，但是派出所后面就是政府修的健身广场，有羽毛球场、乒乓球台、篮球场及许多的健身器材。虽是露天的没有高大上的外表，可是锻炼身体足矣。工作之余，我们民警都是到篮球场和玩球的中学生或是附近村民们一起打篮球或者比赛乒乓球。派出所后面的球场成为我们和老百姓交流的平台，也成为我们了解辖区情况的最佳场所。

江苏省苏州市吴江区经济技术开发区派出所 裘斯倩

得益于集交警、消防、派出所一体的联合办公场所，我们的运动场所拥有健身房、乒乓球室、室内羽毛球场、室外篮球场、小型田径场和网球场。健身房里有跑步机、椭圆机、自行车等有氧运动器械，也有哑铃、杠铃等力量训练器材，还可以自备瑜伽垫来一把拉伸运动。这不下班之后健身房就热闹起来了，个个挥汗如雨，减肥、塑形、加强体能，丝毫不浪费堪比健身中心的优良资源。前不久还购置了一台自动发球机，掀起了一股乒乓球热潮。室外，消防官兵们绑着轮胎正进行体格训练，民警们在篮球场打友谊篮球赛，结束之后还不忘约一把斯诺克。

主持人：

对于很多基层民警来说，平日里最经常的运动一定是“轧马路”（巡逻）。但是，不少民警说起运动爱好时滔滔不绝，有些民警还是篮球、羽毛球、排球的全能选手。如今，不少派出所都有健身场所，繁忙间隙赶紧动起来，做个爱生活、爱健康、爱运动的人吧！