基于人体工程学的老年人居住空间设计研究

摘 要：近年来，随着室内学科的不断完善，人体工程学在室内居住设计中的作用日益彰显，成为不少专家和老师的研究课题。本文以老年人的身体尺寸和空间尺度为切入点，对人体工程学在老年人居住空间设计的运用方面提出了初步的见解。

关键词：老年人；居住空间设计；人体工程学

0 绪论

我国已经进入了人口老龄化发展阶段，在2002年就进入了老龄化社会，现有庞大的老年人口，尤其是高龄老年人口。面对这种严峻的人口压力，满足庞大数量的老年人群对居住空间的特殊要求，创造适合老年人生活的环境，已经成为众多学者研究的一个重要课题。

随着室内学科的不断完善，人体工程学在室内居住设计中的作用日益彰显，它是现代室内外环境人性化设计的指导理论。在老年人居住空间设计中引入人体工程学的相关理论，可以使物质环境与人的行为之间达到最佳水平，促进老年人的生活品质达到一个更高的境界。

1 人体工程学概述

国际人类工效学协会的会章中把人体工程学定义为：这门学科是研究人在工作环境中的解剖学、生理学、心理学等诸方面的因素，研究系统中各组成部分的相互作用（效率、健康、安全、舒适等），研究在工作和家庭中，在休假的环境里如何实现人-机-环境最优化的问题的学科。[1]它为解决“人-机-环境”系统中人的效能、健康等问题提供了大量的研究方法和理论支持。

本文以老年人的身体尺寸和空间尺度为切入点，提出与老年人相关的空间环境设计和家具设计必须要考虑老年人的体型特征、动作活动范围等物理因素，还要考虑到老年人感觉器官的适应能力。人体工程学在老年人居住空间的运用主要体现在以下几个方面。

2 人体工程学在老年人居住空间的运用

2.1 为家具设计提供依据

人体结构是家具设计的重要基本资料，只有运用这些数据的有效值进行设计才能使设计出来的家具更加舒适、更加高效、更加安全。具体设计时必须以人体工程学为指导，使家具符合老年人的基本尺寸和从事各种活动需要的尺寸。

由于年龄的差异，人体尺寸存在着差异。老年人人体尺寸有两方面值得我们注意：一方面，无论男女，上了年紀后身高均会比年轻的时候矮；另一方面，老年人伸手拿东西的能力不如年轻人，设计者在考虑老年人的使用功能时，还要对上述的人体特征给予充分考虑。例如，对日常生活家具的选择上，过于高的橱柜、低于膝盖的抽屉不宜使用。此外，由于老年人身体机能逐渐衰退和操作能力下降，应尽量多使用圆滑、没有棱角、易于操作的家具，最大程度保证老年人的安全。床具和座椅要尺度合理、软硬适中。

同时，由于老年群体具有高患病、高伤残、高医疗费用的特性，老年人尤其是高龄的老年人，都可能变成程度不同的残疾人。所以老年残疾人也是一个相对重要的群体。我们可以根据残疾人活动方式的不同，分为乘轮椅者和能走动的残疾人。对于能走动的残疾人，必须考虑到他们使用的辅助工具，如拐杖、支架等，这些是残疾人身体尺寸的一部分，应该把这些工具看成一个整体来考虑。对于要乘轮椅的老人活动空间的限定，最重要的是要考虑到手臂能够得到的距离、各种间距以及其他物体的尺寸。例如，橱柜和吊柜应该具有可调节高度的功能，其最适宜的高度应在480mm～1300mm。

总之，只有结合老年人生理的具体特点来进行家具设计，才能为老年人提供良好的居家活动场所，真正实现高品质的居住空间的目标。

2.2 为空间尺度提供依据

按照人体工程学理论，首先应该准确设定出老年人在立、坐、卧等状态下的平均尺寸，其次测定出老年人在使用各种家具、设备和从事活动时所需的空间的体积和高度。这样，一旦确定了空间内的总人数，就能推算出特定空间的合理面积与高度，以及相关的基本尺寸。

厨房与卫生间是住宅的重要组成部分，它对满足居住功能和保障生活质量的提高都具有重要的意义。协助老人克服身心功能退化并降低潜在的危险是厨卫设计的重点。从功能上看，卫生间最基本的设施是坐便器和洗手池。除了最基本的功能外，其余的功能增减则取决于卫生间的面积。卫生间面积大则可能包含众多的功能，如化妆台、淋浴间、浴缸等，面积小功能也随之递减。面积过大过小都不合适，过大会影响老年人的撑扶，过小会导致活动不便。以日本TOTO公司的研究为例，一个满足基本卫生设施功能的卫生间，其最小室内空间尺寸为1235mm*750mm。在洁具的尺寸方面要考虑周到，避免使用带棱角的器具。在马桶浴缸、淋浴间周围的墙面设置安全扶手，以便于抓扶，最好还要有标志高度的标识。厨房设计的合理性关系到老年人的生活自理能力。厨房的布局以开敞式为佳，尽量使用U型或L型布局，不但空间流畅，而且行进距离短，便于轮椅旋转。洗菜池、操作台尺寸的设计要合理，如洗手台下部要留有一定的空间，方便采用坐姿或乘轮椅的老人使用。因为老年人不宜爬高和屈身，所以橱柜的选择要注重尺寸的设计。

门户空间指的是建筑进户门和居室内的门及其相邻空间。对于进户门的空间设计，其开放通道应该大于850mm，最好可以设计成大小双扇，大扇打开时满足轮椅通过，而双扇同时打开后满足急救设施通过需要的1200mm宽度。除了门扇本身，其周围空间的视觉环境应该要有良好的视角，避免打开进户门时出现视觉盲区。同时，要保证进户门外有一定的回旋余地以便于停留、休息、交流活动的开展。对于居室内的门户空间，应该充分考虑到老人需要使用轮椅后对通道、门扇宽度的要求，还要考虑到护理人员的活动空间。

卧室是老年人所呆时间较长的环境，设计时要求老人卧室的面积净宽应大于3400mm，床与家具的距离控制在900mm以上，保证轮椅的正常通行。

2.3 为感知环境设计提供依据

人的感觉能力是有差别的，而人体工程学既要研究一般的规律，还要研究不同年龄的人的感知差异。人类的感觉器官依照作用可以分为五类，即视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉。而视觉、听觉对老年人的行为影响较大。通过这些感知行为，老年人对于光照、噪音环境状况有了更加直观和敏感的认识。感知环境设计，能够对老年人的生活质量产生影响，并且能解决老年人因环境产生的各种行为活动问题。

感知环境设计主要包括光学环境设计和声学环境设计。光学环境设计针对老年人的视觉老化问题，它强调提供充分的照度，除了尽可能使用自然光外，还要提高人工照明的照度标准。具体做法是，自然光可以通过扩大外墙开窗面积获得，应用新型节能灯具以提高照度，降低能耗。声学环境设计针对老年人听觉退化问题，目标是减少噪音对老人生活的影响。具体做法是除了居住单元远离噪声源的位置外，室外外墙安装隔音材料，使用双层隔音玻璃，室内合理地运用吸音材料，如吸音板、隔音密封条等。此外，室内采用隔音效果好的绿色植物也是一种流行的做法。

3 总结

人体工程学的主要功能和作用在于通过对人的生理特征和心理特征的正确认识，使一切环境更适合人的生活需要。据研究发现，把人体工程学引入老年人居住空间设计中，通过合理地设计环境而改善不适宜的生活氛围，可以有效地解决各种情绪问题，保障老年人的身心健康，提高其生活品质。

参考文献：

[1] 张玉明，等.环境行为与人体工程学[M].北京：北京电力出版社，2011：88.

作者简介：江霞（1990—），女，福建人，福建师范大学美术学院硕士，研究方向：环境艺术设计。