论“单元式”舞蹈教学法在国际标准舞中的运用

韩晓丹

摘要：本文以“单元式”舞蹈教学法理论为基础，把此教学法运用到国际标准舞教学中。以此理论为依托深入舞蹈文化的了解，增强对舞蹈的文化价值认同，然而学些舞蹈文化知识，提高自身的艺术修养。同时，还要注重对理论和实践的结合，在“言传身教”的教育学方法之外，探索舞蹈的教育方法，保证教学的效果，不断的优化教学方法，才是提高教学效果的重要目标。

关键词：单元式 教学法 国际标准舞

现阶段，我们国家的国际标准舞慢慢的发展成熟起来，很多舞蹈院校也都开始在舞蹈教学中加入国际标准舞的教学，与此同时逐渐建立起科学并且完善的教学体系，不断的提高教学软件配置和硬件配置，以及加强教学模式研究，国际标准舞能够得到良好的发展，离不开以上这些良好的教学基础的支持，也使得我们国家艺术院校学生学习国际标准舞的技能和综合水平得到的不断提升。

一、什么是“单元式”民族民间舞蹈教学

舞蹈教学是教学活动的一个分支，舞蹈教学是通过舞蹈教师有计划、有目的的传授、启发、指导。通过学生主动学习使学生逐渐的掌握各种舞蹈的知识和技能，同时逐步的提高舞蹈艺术欣赏能力和创造能力。

“单元式”舞蹈教学，着重以民族文化为本，并以发展综合智力为重，在培养舞蹈基础技能的基础上，从舞蹈“元素”教学逐步入手，对于结构动作元素的解析、裂变、合成的过程。从而形成符合文化轨迹、体现文化走向的创造，提出舞蹈文化的规律。

“单元式”舞蹈教学法多用于民族民间舞蹈教学之中。而民族民间舞蹈的教学模式又分为两种：一种为“综合式”教学，一种为“单元式”教学。“单元式”舞蹈教学是一种舞蹈的基础性训练为主。其教学主线明确、训练目的突出、舞蹈元素的风格韵律贯穿始终。由浅入深、循序渐进的把舞蹈教学中的核心元素，由小“单元”的训练层层递进、相互支撑。在整个的舞蹈教学过程由浅入深、循序渐进的学习。

二、“单元式”舞蹈教学在国际标准舞中的性质

“单元式”舞蹈教学对于国际标准舞的教学意义，在于把国际标准舞教学的“风格性”“训练行”“系统性”的三个原则贯穿于教学过程的每一个环节。其中具体的表现在：

（一）目的明确性

在国际标准舞中的教学目标明确，教学的主线贯穿于每个细节，同时能够达到训练的目的。因此教学的内容具有更强的针对性。通过国际标准舞单元元素的教学和训练培养学生能够自如的运用肢体动作去表达舞蹈的语言和情感。

（二）实用性

在国际标准舞教学中具有使用价值和应用型。“单元式”舞蹈教学内容精炼，教学目的明确，决定了其使用价值。“单元式”舞蹈教学在国际标准舞中的运用，为不同的教学目的、教学内容、教学方式提供了不同的空间，所以具有一定的实用性。

（三）精练性

“单元式”舞蹈教学法能够准确的把握国际标准舞在教学上的风格性、训练性、系统性，把国际标准舞中最具有典型性的舞蹈动率、动作提炼出来，构成国际标准舞教学训练的单元。

（四）贯穿性

把国际标准舞中的动作单元运用到教学中，对动律、动作、动作短句、组合练习等顺序训练将国际标准舞的风格韵律贯穿于教学的始终。能够使学生系统规律的学习国际标准舞的基本韵律、基本的身形和体态、基本步伐，以及舞蹈的风格性和舞蹈状态。由浅入深、循序渐进的强化国际标准舞的韵律和风格。

三、“单元式”舞蹈教学法在国际标准舞中的运用

（一）对于国际标准舞的文化背景的了解

国际标准舞作为一项新兴的运动项目，以健身为基础。集动作美、音乐美、舞蹈美于一身，具有健身性、竞技性兼有一定内涵的文化娱乐活动。国际标准舞起源于西方，近年来在我国得到了迅速的发展，不仅是社交礼仪和运动娱乐的一种方式，更是艺术院校和体育院校专业发展的重要内容。国际标准舞按照舞蹈風格和技术结构分为拉丁舞和标准舞两大部分。其中标准舞包括：华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步。1.华尔兹是生命力最强且历史最悠久的舞蹈。“华尔兹”一词最初来源于古德文Walzel，具有“滚动”“旋转”“滑动”的意思。17世纪进入维也纳宫廷，从18世纪起被称为“欧洲宫廷舞之王”。19世纪初传入美国波士顿，在美国十分盛行，20世纪回到欧洲，并以新的形式席卷欧洲大陆。2.探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。16世纪末-17世纪初，融合了拉美民间舞蹈风格，形成了舞姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈。传入欧洲后融汇欧洲民间舞蹈，在西班牙民间舞蹈的影响下，在原有豪放洒脱的基础上，形成了西班牙探戈、意大利探戈和英国皇家式探戈。3.狐步舞起源于美国黑人舞蹈。演员哈利·福克斯根据模仿马在慢步行走时的动作，编排了狐步舞并且迅速在全美风行。4.快步舞起源于美国民间舞在吸收快狐步舞的基础上并引用芭蕾舞的小动作，形成现在的快步舞。现在大家跳的是英国式的快步舞。5.维也纳华尔兹是由奥地利民间舞蹈起源的，也是舞蹈史上最悠久的舞蹈。动作舒展大方，连绵起伏、旋律活泼，生动优美，舞步流畅轻快和清晰的节奏感是维也纳华尔兹舞步的特点。6.伦巴舞是古巴舞蹈吸收十六世纪非洲黑人舞蹈和西班牙的“波莱罗”舞蹈然后逐步加以完善。二十世纪20年代至50年代，美国爵士乐和舞蹈又影响了伦巴舞。二十世纪30年代初，伦巴舞受到极大的欢迎并且在欧洲流行，是得益于彼埃尔夫妇在英国的表演和推广。7.恰恰舞得到发展是在古巴，先是在非洲被介绍到拉丁美洲，然后发展于古巴。因为恰恰舞的名字很吸引人，节奏也很欢快，学习起来很容易接受，加上邦伐斯鼓和沙球的冬冬沙沙声和恰恰舞的舞步动作是配合一致的，恰恰舞的风格又是比较诙谐的，所以特别的受人欢迎，成为流行的拉丁舞。8.桑巴舞是从巴西农村的的摇摆舞传入城市演变而来的，之后在巴西的狂欢节上公演后得到了热捧，以它强烈的节奏感迷倒了巴西人，逐步形演变成为巴西的民族舞。20世纪20-30年代作为巴西民间为舞的桑巴舞传入欧美。桑巴舞具有起伏强烈、舞步奔放、敏捷的特点，富有强烈的感染力。由于它在移动时沿舞程线绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。9.斗牛舞起源于西班牙，是西班牙的一种民间舞。其中男士是模仿西班牙斗牛士的动作，女士则是斗篷，因此舞蹈表现出男子强壮英武和豪迈昂扬的气概。斗牛舞特色鲜明，风格迷人。10.牛仔舞的流行时间是20世纪30年代，它的起源地是在美国西部，牛仔舞的舞步中是带有踢踏动作的。后来进入表演舞和社交场合，是被规范之后的牛仔舞。在二次世界大战的时候被传入英国，很快受到英国人的推崇。

综上所述，国际标准舞的十支舞蹈都是起源于西方的民族民间舞并加以加工提炼的。标准舞中有四支舞蹈起源于欧美，独有探戈舞源自拉丁美洲；而拉丁舞中却恰恰相反，有四支舞蹈起源于拉丁美洲，独有斗牛舞源自欧美。

（二）国际标准舞的特色及种类

从国际标准舞的种类上来分，国际标标准舞包括标准舞和拉丁舞两大类，其两类舞蹈都具有自己独特的运动方式和节奏处理方式。情感表达也是不同的，拉丁舞活泼奔放，律动感强，对于髋关节的摆动有着自己独特的方式。而标准舞优雅大方，身体移动的距离长，通常是以摆荡为基础的动律。

（三）解析动作及训练的重点

解析国际标准舞的动作和训练的重点是对动作的核心動律和动作的进一步要求进行系统的解析与归纳。把国际标准舞中的教学重点进行重点的理论讲解。其目的是让学生懂得动作的动律和动作的训练方式以及动作掌握的程度。

国际标准舞中的元素动作的解析及训练重点，拉丁舞中的髋关节的转动及拧转练习，以及动作线条的完成过程，标准舞中的身体移动和摆荡等等。其中动律和动作的运动方式都是掌握国际标准舞风格的重点。

（四）分析教学组合编排特点

把国际标准舞的元素动作组织和整合在一起，将有代表性、相同类型、相同动律的舞蹈动作组成舞蹈短句，按照运动方式由简到繁进行动作的合理链接并行形成具有一定训练目的的教学组合。

四、结语

国际标准舞教育，应该以理论为基础，加深学生对舞蹈文化的了解，增强对舞蹈的文化价值认同，然而学些舞蹈文化知识，提高自身的艺术修养。同时，还要注重对理论和实践的结合，在“言传身教”的教育学方法之外，探索舞蹈的教育方法，保证教学的效果，不断的优化教学方法，才是提高教学效果的重要目标。同时本文对于“单元式”舞蹈教学发在国际标准舞中的运用提供了一定的方式方法，希望在日后的国际标准舞的教学中能够得到不断的的补充和发展，使舞蹈教学不再是言传身教的单一模式，从而开辟更加广阔的视角。

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