嫩炒五香豆腐

2016-05-30 17:32石卫东
特别健康·上半月 2016年2期
关键词:沥水五香文火

石卫东

大家闺秀式的山珍海味能够让人心醉神迷,而小家碧玉式的家常小炒照样能够让人满口生津。

嫩炒五香豆腐是我在农村中学送毕业班时常做的一个菜。直到现在,每当吃起这道菜,便会想起当年送毕业班时那紧张有序、久久难忘的同事情意和师生情谊。

根據我的经验,主要做法及烹调技巧是:

精选豆腐五百克左右,选那些看上去厚实、有质感的,并且尽量不用豆腐边,因为边太硬,不润滑。

将豆腐切成长、宽各两到三厘米的小块。将锅洗净,放入适量水,烧开。当水沸腾时,将切好的豆腐放入,文火煮两分钟后捞出,沥水两到三分钟。这样经过水煮及沥过水的豆腐中的浆基本沥净,可防止粘锅。

准备芭蕉三到四片,干红辣椒三到四个切成块,花椒10到26粒。将锅烧干,放花生油,油稍多一点,烧至六七成熟,放入先前准备的芭蕉、辣椒、花椒及精盐,这时放盐主要是让盐与油充分融合,不至于使后放入的豆腐盐味不均匀。待开始散发出五香气味时,将沥好水的豆腐放入。

调至文火,将豆腐翻炒两分钟,放入备好的花椒面水。两分钟后先后放入味精、切成一寸长的香菜。然后出锅,装盘,你便可尽享一份清香扑鼻而又满口生香的五香豆腐了。

这道菜的主要特点可用八个字概括———经济、营养、美味、易做,最适合寻常百姓的厨房和餐桌。

猜你喜欢
沥水五香文火
五香凤尾鱼
玩转沥水器
活虾称重计量操作规范
丝绸之路之喀什·五香人生
赵文火
赵文火
赵文火
消毒后容器干燥装置的设计及应用
林黛玉该不该吃五香大头菜
赵文火作品欣赏