连云港市体育局国民体质监测中心,江苏 连云港 222200
朱卫红,宋 阳
Zhu Weihong,Song Yang
机关工作人员骨密度调查分析
骨量的减少使得骨密度逐渐下降, 到一定程度后出现骨质疏松症。特别强调的是, 目前医学上还没有安全而有效的根治方法, 帮助已疏松的骨骼恢复原状。因此, 正确认识早期预防显得尤为重要。预防骨质疏松的有效方法是骨增长期达到较高的骨量峰值,以及伴随年龄增长抑制减缓骨量的减少。
1研究对象与方法
1.1研究对象
以市区机关单位为测试人群,共测试人数460人,男性241人,女性219人。年龄最小的20岁,最大的60岁,平均年龄41.8±9.89岁。
1.2研究方法及判别标准
连云港市国民体质监测上自带的骨密度测试仪,韩国产BMT OsteoPro超声骨密度仪,测量跟骨骨质状态。测试指标包括T值、Z值、骨质疏松指数等。T 值是指人体骨密度最高值年龄段的骨密度平均值与被测试患者的骨密度的比较值,Z 值是指被测患者的骨密度与同龄人的比较值,T 值和Z 值的正常参考范围均在- 1 ~ + 1。T 值在-1以上骨质正常,-1和-2.5之间为骨密度降低,-2.5以下为骨质疏松。
1.3数据处理
数据采用SPSS统计软件处理。数据以平均数±标准差的形式表示。显著性水平为P<0.05,非常显著性水平P<0.01。
2结果与分析
2.1骨质情况
2.1.1骨质情况分布图
如图1所见,在测试的460人:41.3%的人骨质正常,37.4%的人骨质少孔, 21.3%的人骨质疏松。
2.1.2不同性别间的骨质情况调查
卡方检验发现,不同性别间骨密度情况有显著性差异(p<0.01),女性的骨质情况好于男性。
表1 不同性别间的骨质情况表 (%)
注:P<0.01
图1 骨质情况分布图
2.1.3不同年龄组的骨质情况调查
从表2可知,不同年龄组间的骨质情况差异显著(p<0.01)。骨质正常比例最高的是20-30岁组,最低的51-60岁组。骨质疏松比最高是51-60岁组,最低的是20-30岁组。
随着年龄的增长,骨质逐渐下降。
表2 不同年龄组的骨质情况表(%)
3分析与讨论
研究证明:人类骨量随年龄的增长大体可分为6 个时期[1, 2]: ①骨量增长期: 从出生至20 岁, 随年龄增长骨量持续增加。②骨量缓慢增长期: 从20~30 岁, 骨量仍在缓慢增加, 年增长率为0.5%~1%。③骨量峰值相对稳定期:从30~40 岁, 骨骼生长处于相对平衡状态, 骨密度也处于一生的峰值期, 女性骨峰值低于男性, 该期约维持5~10 年。④骨量丢失前期: 女性从40~49 岁、男性40~64 岁, 骨量呈轻微丢失; 女性年丢失率为0.4%~0.6%,男性为0.3%~0.5%。⑤骨量快速丢失期: 主要见于绝经后女性, 绝经后1~10 年, 骨量丢失速率明显加快, 年丢失率为1.5%~2.5%, 该期约维持5~10 年; 男性不存在快速丢失期。⑥骨量缓慢丢失期: 65 岁以后, 女性骨量丢失速率降低到绝经前水平, 男性亦较以前出现一些轻微的骨量快速丢失。
通过本次检测发现,我市机关工作人员的骨密度情况应引起足够重视。测试的460人中,41.3%的人骨质正常,不到测试人数的一半,37.4%的人骨质少孔, 高达21.3%的人骨质疏松,在已经骨质疏松的人群中,男性占到了70.4%。从上表2中也可以发现,男性的骨质正常率为30.3%,女性的骨质正常率为53.5%,可见男性的骨质非正常率远远高于女性的骨质非正常率,表明机关男性的骨质状况低于机关女性骨质。
机关人员骨质情况不理想,可能有以下几个原因:1.机关工作人员以静坐的工作方式为主。静坐的生活方式、机械化的交通方式等导致机关工作人员的身体活动不足。2013年世界卫生组织已经将“身体活动不足流行率相对减少 10% ”作为一项2020前全球目标的第三个目标[3]。
2.户外活动不足,阳光照射偏少,影响了维生素D的吸收。在与受测人员的沟通中了解到,虽然部分人有锻炼的习惯,但以室外体育锻炼为主,如健身房、乒乓球馆、羽毛球馆等,室外锻炼少。3.男性由于吸烟、饮酒等不健康的生活方式,导致机关男性的骨质强度低于机关女性,再次提醒男性应当戒烟控酒。
4结论与建议
1.我市机关工作人员的骨质情况不容乐观,部分人有骨质疏松的现象发生,有较大比例的工作人员均有骨质疏松的潜在危险。
2.男性工作人员的骨质状况较为严重,多数人有骨质疏松潜在危险。应戒烟控酒,少熬夜,生活规律化。
3.机关人员户外活动和体育锻炼偏少,体力活动不多,应加强自主体育锻炼意识,特别是应多进行对骨骼有刺激的负重应力性锻炼,如跑步、爬山、跳绳等。
4.营养均衡化摄入,增加高钙食品的摄入,如奶和奶制品、豆类、鱼虾类等。骨质疏松严重的应到医院接受医生的建议。
参考文献:
[1]刘忠厚.骨质疏松研究与防治[M].北京:化学工业出版社, 1994:10.
[2]张林,杨锡让.人体骨量变化研究发展[J].体育与科学, 1999,20(117 ):7-2 2.
[3]第六十六届世界卫生大会WHA66.10号决议.http://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/WHA66/A66_R10-ch.pdf?ua=1.
Investigation and Analysis of Bone Density of Government Workers
连云港市体育局国民体质监测中心,江苏 连云港222200
朱卫红,宋阳
Zhu Weihong,Song Yang
摘要:对连云港市政府机关460名工作人员进行骨密度测试,结果发现:37.4%的人患有骨质疏松的潜在危险,21.3%的人已经患有骨质疏松,并且男性有潜在骨质疏松危险的远远高于女性。
关键词:连云港;机关工作人员;骨质疏松;骨密度
Abstract:Bone density tests among 460 government workers in Lianyungang show that 37.4% of themsuffer from the potential risk of osteoporosis; 21.3% of them already have osteoporosis; and the potential risk of osteoporosis that man has is much higher than that of women.
Key words:Lianyungang; government workers; osteoporosis; bone density
doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.05.042
中图分类号:
文献标识码:A
文章编号:1005-0256(2016)05-0086-2
第一作者简介:朱卫红(1983-),女,江苏大丰人,助理研究员,硕士,研究方向:体质研究。
Lianyungang Public Health Supervising and Testing Center, Lianyungang 222200, Jiangsu, China.