警惕21世纪新病

绣夫

如果你正在观看最新的动作片中由电脑特效制作出来的混乱场面，或者你在快速滚动智能手机的屏幕，你是否会开始觉得有点不舒服：或许是隐隐的头痛，或许是有点头晕，或许是一阵恶心……如果你有这样的反应，那么要小心了，也许你患了一种21世纪的奇特新病。

21世纪新病——数码晕动症

这种病叫做数码晕动症，也可以通俗地称之为“晕屏幕”。我们知道，晕动症，是晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。中国是世界“晕动症”发生率最高的国家之一，80%的人都曾经历过不同程度的晕动反应。这种疾病目前没有彻底治愈的办法，但选择有效的抗晕药能够很好地缓解痛苦。而国外医学专家和媒体人士称，这种人因为观看活动的数码媒体内容而感到头昏眼花，有如乘船在大海上颠簸的现象正越来越普遍，所以把它命名为数码晕动症。

英格兰考文垂大学交通及运输中心的认知心理学家和人为因素研究员西里尔·迪尔斯说：“这个重要的问题可以说在高新技术产业一直被掩盖，它其实是对不自然环境的一种自然反应。”

美国马萨诸塞州眼耳平衡和前庭中心医务主任、哈佛医学院耳鼻咽喉科教授史蒂文·劳赫表示，在医学专业人士看来，数码晕动症是一种由视觉诱发的晕动症，其根源在于感官输入信号之间不匹配。他说：“平衡感不同于其他感觉，它可以有很多输入途径，当这些输入信号不一致时，你就会感到头晕和恶心。

与传统晕动症的差别

在传统的晕动症中，矛盾感来源于你的肌肉、关节以及内耳错综复杂的半规管系统都感觉到你正在运动，但你的眼睛却报告给你相反的结果。这也就是为什么你站到船的甲板上眺望地平线能改善你晕船症状的原因。

数码晕动症则恰恰相反。你明明看到自己在运动—例如你看到电影或视频游戏中的飞车追逐和转弯—可你的其他感官完全没有运动的感受。其结果与普通晕动症相同：感觉的冲突会让你感到恶心。

任何人都可能发生这种情况，哪怕你平素并不容易晕车、晕船或晕机。众多研究表明，人群中晕屏幕者的比例高达50%～80%，具体取决于数码内容的保真度及其呈现方式。

研究显示，女性比男性更容易出现数码晕动症，有偏头痛或脑震荡史者对此也较为敏感。有趣的是，研究人员称，带有“A型”人格特质的人，如完美主义或雄心勃勃的人似乎也更可能出现这种症状。目前尚没有人确切地知道为什么会是这样，但有一种理论认为，具备这些特质的人可能对感觉输入信号更为警觉，反应也更大，这与偏头痛患者类似。

数码晕动症的症状往往难以捉摸，所以很多患者都搞不清楚到底是什么原因造成了他们的不适感，而常常将其归咎于压力、胃不舒服、眼睛疲劳或眩晕等。

不过，这在军队里倒算不上什么稀奇事，人们早就知道，在使用飞行模拟器时，就算是经验丰富的飞行员也可能会感觉恶心。随着模拟器的改进，虚拟现实和三维图像的实现，这个问题正变得越来越严重。

与此相类似的还有在当下影视中十分常见的令人激动的技巧，甚至让你错误感觉智能手机上的图标是漂浮在主屏幕上，也是这类把戏。飞速切换、快速平移和第一人称视角的电影电视镜头都会强化这种效应。

曾经的电影制片人，如今的美国纽约大学Tisch艺术学院影视研究院教授乔纳森·温斯坦说：“我们想让观众感觉自己正身临其境，亲身参与，而不仅仅是作壁上观的局外人，它让观众更容易融入故事当中—又或者说，更容易让你头晕目眩，毕竟电影里可没有‘地平线来帮你进行调适。”

事实上，还真有一个叫做MovieHurl.com的网站按照各部电影致人头晕恶心的程度给它们进行排名。而移动设备和玩家的论坛上也充斥着询问如何在玩转最新操作系统和界面的同时又不至于呕吐的求助帖。

虚拟现实耳机

美国苹果公司不得不在其移动操作系统中额外添加了辅助功能设置，以降低对用户的视觉刺激。万众期待的虚拟现实耳机Oculus Rift的制造商Oculus VR公司的高管表示，数码晕动症是令他们头痛不已的最大障碍之一。

美国明尼苏达大学的运动学教授，数码晕动症的研究者托马斯·施托夫雷根说：“一个东西显得越真实，就越有可能让你感到恶心，谁都不会因为玩普通的电子游戏而恶心。”

如何避免或改善？

平衡专家表示，这个问题一般可以通过习惯化来改善—比如，短时间观看剪辑得乱七八糟的影片或者玩虚拟现实游戏，在你产生轻微症状之前就停下来，休息一下，然后再重复，如此以特定的时间间隔反复。

美国亚特兰大Emory眩晕和平衡中心的物理治疗师及神经科临床专家莉莎·休塞尔-吉利格说：“在以高度可控且非常保守的方式来进行上述习惯化训练时，人们通常反应不错。”

但也有部分专家质疑训练大脑去忽视矛盾的感官刺激未必是个好主意，因为这可能会抑制你在现实世界中做出适当反应的能力。

“这样肯定会产生隐患，尤其是涉及长期接触的时候。”美国佛罗里达州奥兰多市的人为因素研究员凯·史丹尼说。她是军方和企业在虚拟现实和其他身临其境技术的设计和使用领域的顾问之一。史丹尼博士称，她的团队利用虚拟现实片段测试了一千多名受试者，发现其后遗症的效果强大且持久。当研究受试者返回现实世界时，他们在视觉聚焦、图像跟踪和手眼协调等方面都出现了问题。史丹尼博士补充说，她的团队还发现这些人的姿态稳定性发生了根本性的转变。

最令人担忧的是，青少年很可能在玩了几个小时的虚拟现实游戏后接着就去开车，此时他很可能出现醉酒般的平衡和视觉障碍。长时间观看高清电视或快速滚动手机屏幕也可能以某种方式改变人们的平衡感，使他们更容易绊倒和摔跤。

史丹尼博士说：“想要全面地了解这些影响需要进行长期的研究，在军队里，飞行员在模拟器训练后最长会被停飞12个小时，因为他们都清楚这些不良反应可不是唬人的。”