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孤独会使患病风险增加

英国科学家称，孤独会增加人的患病风险，对老年人来说更是真正的威胁。

科学家研究证明，当独立不再是有意识的选择时，就会导致疾病。他们认为，超过一半75岁及以上的老年人的生活是孤独的，而孤独对老年人而言是真正的威胁。

该研究表明，孤独会使人的患病风险增加64%。孤独带来的危害完全可以和吸烟及肥胖导致的一系列后果相提并论。

前不久，美国科学家进行的一项研究也表明，远离社会的人早死的风险会增加30%。

助人为乐可降压

近期，英属哥伦比亚大学的研究人员发现，帮助别人对人体健康有益，能够降低血压。

研究者给128位年龄在65～85岁的老人40美元（约合人民币260元），一半的人可随意支配，另一半人则需用钱帮助别人，全过程测量他们的血压。这项发表在《健康心理学》的研究提示，高血压患者若助人为乐，血压会有所降，且帮助的人越亲近，效果越明显。

网传防流感妙招大多不靠谱

近日，美国疾病预防控制中心发布流感预警：我们正在经历流感疫情最严重的一年。与此同时，微博、微信、各大贴吧上流传许多防流感妙招，这些真能让病毒远离你吗？

醋熏蒸房间：不靠谱

这是最容易被人们用作“防病”的方法。事实上，一定浓度的醋酸的确能消毒，但效果不是很好。而食醋的醋酸浓度很低，远不能起到消毒的效果。如果在封闭空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。

喝板蓝根：不靠谱

板蓝根属于清热解毒类中药，有抗菌、抗病毒等作用，常用于治疗急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。但板蓝根并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。

房间放洋葱：不靠谱

虽然葱蒜能抑制细菌，但其对空气中的病毒作用微乎其微。得流感后可以喝生姜洋葱汤：洋葱1个、生姜4～5片煎汤，温热服下，然后盖被入睡，直到发汗。

可乐煮姜汤：不靠谱

相传将鲜姜和可乐煮开，趁热喝下，即可预防流感。但中医认为，流感要用苦寒的中药清瘟败毒，而“姜丝可乐”显然不具备苦寒之性。

补充维生素C：不靠谱

澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的学者回顾大量文献发现，在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以预防流感，但对于健康人来说，补充维生素C并不能预防流感。