常见外科疾病中医自我防治（之二）

凌昌全 主任医师，教授，博士生导师，国内外知名中西医结合防治肿瘤领域专家。现任第二军医大学长海中医医院院长、中国人民解放军中医肿瘤研究所所长，兼任中国中西医结合学会副会长、中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、全军中医药学会副会长等。在中医药防治肿瘤尤其是肝癌领域积累了丰富的临床经验。先后研制出“甘枣宁”营养麦糊、“四生汤口服液”等传统中药制剂，研发了治疗肝癌的新技术和新药物。获得国家科技进步、中国中西医结合学会科学技术、中华中医药学会科学技术等多个奖项。申请国家发明专利7项，获批授权5项，主编专著6部。

蛇串疮

蛇串疮是以皮肤上出现成簇水疱、呈带状分布、痛如火燎为主要表现的急性疱疹性皮肤病，相当于西医的带状疱疹。多见于成年人，好发于春秋季节。

【简易疗法】

1.初起用玉露膏外敷，或外搽三黄洗剂，清凉乳剂（麻油加饱和石灰水上清液充分搅拌成乳状）外涂，或鲜马齿苋、野菊花叶、玉簪花叶捣烂外敷。

2.针灸疗法：取穴内关、阳陵泉、足三里。局部周围卧针平刺，留针30分钟。

【常用中成药】

肝经郁热常用点舌丸、龙胆泻肝丸、延胡止痛颗粒，气滞血淤常用六神丸（外用内服）、逍遥丸、血府逐淤口服液。

【饮食疗法】

多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素类食物，忌食辛辣刺激、油腻肥甘和鱼腥发物。

【日常防护】

1.宜保持局部干燥、清洁，忌用刺激性强的药物涂敷。

2.忌用热水烫洗患处，内衣宜柔软宽松，以减少摩擦。

3.若病发生在眼部，可有角膜水疱、溃疡，严重者可引起失明、脑炎。若发生在耳部，可有外耳道或鼓膜疱疹、患侧面瘫及轻重不等的耳鸣、耳聋等症状，应同时结合眼科、五官科治疗。

牛蒡子

黄芪

莲子

乳痈

乳痈相当于西医的急性乳腺炎。好发于产后一个半月以内的哺乳妇女，尤以初产妇多见。多因为产后乳汁淤积或乳头破损引起乳汁排出不畅引起。

【简易疗法】

初期可自行采用简便的方法治疗乳汁淤积，消除乳房结块，避免乳痈的进一步发展。

1.外用药：可选用金黄膏外敷，或仙人掌去刺捣烂外敷。

2.简易中药复方：常用蒲公英、金银花、牛蒡子、漏芦、路路通、王不留行等煎水服用。

3.按摩法：在患侧乳房涂以少量润滑油，从乳晕部开始，沿乳络方向，按摩推挤，同时提拉乳头，将瘀滞乳汁排出。

4.蛋黄油或麻油涂擦乳头预防和治疗乳头皲裂。

【饮食疗法】

1.蒲公英薄荷饮：蒲公英15克，薄荷、牛蒡子、陈皮各5克，白糖50克，同放入茶壶内，用沸水温浸15分钟，频次。适用于乳痈初期。

2.仙鹤草粥：将仙鹤草根250克洗净切碎，粗纱布包好放入锅内，加清水及糯米适量熬至粥黏;去仙鹤草根，加白糖适量，即可食用。适用于乳痈成脓、溃脓期。

3.黄芪连肉汤：黄芪15克，莲子10枚（去心），冰糖30克。加水同煮，吃莲肉喝汤。适用于体弱消瘦、神疲倦怠、乳痈溃后久不收口，或有传囊之变者。

【预防与调护】

1.妊娠后期常用温水清洗乳头，或用75%酒精擦洗乳头，并纠正乳头内陷。

2.培养良好的哺乳习惯，注意乳头清洁。每次哺乳后排空乳汁，防止淤积。

3.及时治疗乳头破碎及身体其他部位的化脓性疾病，并注意乳儿口腔清洁，有口腔炎时应及时治疗。

4.保持心情舒畅。

5.患乳可用三角巾或乳罩托起，减少疼痛。

若体温超过38℃，或乳汁色黄，应停止哺乳，但必须用吸奶器吸空乳汁。

乳癖

乳癖相当于西医的乳腺增生病，以单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块、与月经周期及情绪变化密切相关为特点，好发于25～45岁的中青年妇女。当乳癖症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内结节不明显，其病情不影响工作与生活时，可以不必服用任何药物，只要每年定期检查即可。乳房胀痛或肿块较明显的患者需要采用药物治疗，针对不同症型的乳癖选用不同的治疗方法。注意排除乳房肿瘤。

【简易疗法】

1.中药外敷：于乳房肿块处，用阳和解凝膏加黑退消外贴。

2.手法按摩：可按揉行间穴和太冲穴。即用食指按揉乳房结块疼痛同侧的第1～2足趾关节前后的行间穴和太冲穴，每天各120次。

3.常用中成药：肝郁痰凝常用逍遥丸、乳核散结片;冲任失调常用乳增宁、乳癖消、小金丸。

【饮食疗法】

1.海带30克，冬瓜200克，薏苡仁30克，煎汤代茶，每日或隔日1次。冬瓜、薏苡仁，可加盐或少量糖调味后吃。适用于乳腺增生病伴浮肿者。

2.杜仲30克，黄鳝2条，去内脏洗净。加清水适量煲汤，以油、盐、黄酒少许调味，饮汤食肉。适用于乳腺增生病伴腰酸、头晕者。

3.羊肉250克，肉苁蓉20克，怀山药20克，陈皮10克。将羊肉洗净切块，将药装入布袋，加姜、蒜、胡椒、盐适量，共入砂锅，用文火炖2小时即可。适用于乳腺增生病伴腰膝酸软、精疲乏力、月经失调者。

【日常防护】

1.应适当控制脂肪类食物的摄入，适量摄入豆制品和乳制品，多吃蔬菜水果。

2.不可盲目服用含有性激素的保健品。

3.避免使用过紧内衣，影响乳房局部的血液循环。

4.提倡母乳喂养，哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，减少乳腺病的发生。

5.及时治疗月经失调等妇科疾患和内分泌疾病。

6.有乳腺癌家族史等高危因素的人群需定期检查。