0～1个月：宝贝，终于等到你

文｜杜桂玲 编辑｜覃静 专家支持｜郑东旖（清华大学第一附属医院保健科副主任医师）



0～1个月：宝贝，终于等到你

文｜杜桂玲 编辑｜覃静 专家支持｜郑东旖（清华大学第一附属医院保健科副主任医师）

乖乖宝贝终于来了！第一眼看到他，有没有泪盈双眼？初来乍到的第一个月，他有没有让你手足无措？别着急，请跟我们来！

身长体重在变化

足月出生的宝宝，一般体重在 2.50～4.00千克之间，平均身长约 50 厘米。第一个月，宝宝体重每周约增长 150～270 克，身长每周约增长0.9～1 厘米。

妈妈的小忧虑

宝宝生下来只有3080克，吃奶吃得还算好，怎么第三天却只有2860克了呢？是不是生病了？

妈妈别担心，宝宝出生第一周都会有些体重下滑，叫作生理性体重下降。因为新生的宝宝要排出胎便尿液啊，还会通过皮肤蒸发、呼吸等途径丢失一些水分，加上刚开始吃奶也比较少，都会导致宝宝体重下降。一般来说，出生后7～10天，宝宝的体重就会恢复了。

吃喝拉撒别含糊

● 吃得饱：纯母乳，按需喂养，一般每天喂8～12次。配方奶喂养，一般每天喂6～7次，间隔3小时左右。

● 睡得足：新生儿大部分时间都在睡觉哦，每天要睡20～22个小时。

● 小便够量：喂养充足时，宝宝每天的小便至少6次以上，多的可能有10多次。

● 大便形态好：出生后10～12小时内，宝宝会拉出黑绿色或黑色黏糊状胎便。3～4天后，宝宝的便便开始变黄。纯母乳喂养的宝宝便便比较多，一天4～5次，甚至更多。配方奶喂养的宝宝便便少些，一天1～2次。

妈妈的小忧虑

月嫂说喂母乳也要严格按照3小时一次，可是宝宝坚持不了啊!

你家月嫂的知识该更新啦！母乳喂养讲的是按需哺乳，就是说不要严格限制喂奶间隔，因为每个宝宝的食量不尽相同，让他们吃饱才行哦。按需哺乳还有一个好处，就是可以让母乳及时排空，奶量可以更快增多，宝宝才有充足口粮哦。所以呀，宝宝饿了就让他撒欢吃吧！

小能力藏着大惊喜

你知道吗？新生宝宝从出生开始就会看、能听，有味觉、嗅觉和触觉，并有一定的运动能力哦，有点出乎意料吧！

● 睁开眼睛看一看：小宝宝睡醒时，眼睛可不会闲着，左看右看。当然啦，他的视力范围还很有限，最佳距离是30厘米左右，差不多就是妈妈喂奶时脸庞到宝宝眼睛的距离。

● 听力越来越好啦：刚出生的宝宝外耳道里还有未吸收的羊水，所以听力较弱。等到这些液体逐渐被吸收后，宝宝的听力就会好啦。

● 爱闻奶香爱甜味：别看宝宝小，他已经能闻出妈妈母乳的香味喽。小宝宝的味觉发育成熟得较早，偏爱甜味。

● 小脑袋爱转转：随着颈部的发育，小宝宝躺在床上时会转动头部，把头扭向一边。俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一侧。

妈妈的小忧虑

宝宝的脐带还没有脱落，脐带残端该怎么护理才好？

宝宝的脐带护理需要特别小心，脐带脱落前，可用无菌棉签沾取75%的医用酒精擦拭脐带根部及脐窝，每天至少两次；给宝宝洗澡要注意上、下身分开清洗。脐带脱落头3天，脐部可能还会有少许分泌物，特别是洗完澡后，可继续用酒精棉擦拭。垫尿布或者穿尿不湿时尽量不要遮住脐部。如果发现脐部有脓液渗出，或脐周皮肤发红、肿胀，要最好带宝宝去医院看医生，在医生的指导下用药护理。