浅谈对青岛市六十六中女生开展健美操课的必要性

牟月青

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-000-01

摘 要 本文运用文献资料法、调查问卷法、访谈法和数理统计法，通过对青岛市六十六中女生对于开展健美操课的态度和开展健美操课的必要性进行了研究分析，结果表明：健美操课对高中女生具有健身、健心和健美的重要作用，健美操课程是青岛市六十六中女生最喜欢的一門体育课程，而且健美操同时成为不少青岛市六十六中女生考入大学的捷径。

关键词 青岛市六十六中女生 开展 健美操课

我国基础教育课程改革于1999年正式启动，2004年9月作为试点省份之一，山东省启动了高中体育与健康课程改革。健美操课程作为一门实验课程在青岛市六十六中逐步开展起来。本文针对青岛市六十六中女生的特点进行分析，调查他们对健美操课程的意见，得出结论。从而确定了健美操在青岛市六十六中女生中作为体育必修课程的必要性。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

向山东省青岛市六十六中体育教师和在校女生随机发放问卷为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法。通过图书馆、网络查阅与健美操相关的资料相关书籍、论文，以了解当前中学生学习健美操的状况，获取大量有价值的资料，以提供强有力的理论依据。

2.问卷调查法。调查方法采用问卷调查形式，对青岛市六十六中女生进行调查，根据一定比例发放问卷，及时收回答卷以了解状况。向女生发放问卷65份，收回问卷60份，有效问卷60份，回收率92.3%，有效率92.3%。

3.访谈法。对学校领导、体育教师和部分女生进行访谈。

4.数理统计法。对所回收的有效问卷利用Excel l2003软件进行数理统计处理，以此作为本课题的研究依据。

二、研究结果与分析

（一）青岛市六十六中女生体育课程开展现状

1.对青岛市六十六中女生喜欢体育课程的原因统计。根据调查可以得出，大部分女生喜欢体育课的主要原因是体育课程可以缓解其它课程带来的学习与升学压力，通过体育课程增强体质的女生仅占51.2%，与同学之间增加交流的概率相同，体育课变成了社交课，其本质属性发生了变异。

2.对青岛市六十六中女生不喜欢体育课程的原因统计。根据调查，青岛市六十六中女生不喜欢体育课的原因有：首先，认为体育破坏形象，担心跑起来或者做动作难看，占到50%；其次，怕苦和自身体质差，所以对体育不感兴趣各占到25%。

3.对青岛市六十六中女生希望通过体育课程学习的项目统计。通过调查，青岛市六十六中女生对体育课的需求以放松心情，缓解学习压力塑造体形和锻炼身体为主，三者并不冲突，但是如何将三者有效结合，提高学生参与体育课程的积极性成为体育课程关注的问题。

（二）青岛市六十六中女生开展健美操课的优势分析

1.对青岛市六十六中女生体育课选项结果统计。通过调查可知，如果让青岛市六十六中女生自由选择体育课程项目，健美操和羽毛球将会成为女生钟爱的体育项目，其中健美操高达88.3%，羽毛球53.3%。健美操相对羽毛球来说对场地、器材、资金要求相对较低，健美操能满足青岛市六十六中女生对体育课程的需求，所以对青岛市六十六中女生体育课程开设健美操有其优势性。

2.青岛市六十六中对健美操喜好情况分析。有38.3%的同学为非常喜欢，46.7%的为比较喜欢，也就是说有85.0%的同学是渴望开展健美操课的，只有6.7%的同学不是很喜欢健美操课。

3.从课程设置与健美操课程本身分析其优势。从健美操课程自身的特点分析，健美操课程属于有氧运动，学生学习过程中，既可以增强体质，而且伴随着音乐具有强烈的节奏性，因此，学生学习起来具有较强的趣味性。同时还能通过健美操练习塑造良好的体型，深受广大女性喜爱。

（三）对青岛市六十六中女生开展健美操课程的价值分析

1.对练习者的价值分析。通过一学期健美操课程的学习与锻炼，女生的身体素质和心理素质都有一定的改善和提高。根据调查显示，其中58.13%的女生认为自身的体质与体魄有了较大的改进；51.25%的女生认为经过健美操的学习和锻炼，自信心有了较大的提高；48.75%的女生反应与同学之间的交往有了很大的提高，有41.88%和44.38%的女生认为自身的表现欲和意志品质有了很好的改善，有过半的女生认为自己的体形、气质以及审美观都有了大的提升。

2.健美操对练习者的长远价值预测。当今，青岛市六十六中每年通过健美操专项考入大学的学生有20人左右，这些学生多是文化课一般，考入本科学校相对吃力的学生。然而通过健美操可以考入一个不错的学校。

3.健美操课程开展对学校的价值。首先，从体育课程上来说，优化了体育课程的结构，完善了课程体系。其次，还能通过健美操的美育作用通过提高学生气质来提高学校的文化修养。

三、结论与建议

（一）结论

1.青岛市六十六中女生虽然喜欢体育，但是参与体育课的积极性并不高。学校所提供的体育课程并不能满足女生对体育的需求。2.在所调查的体育课程中，健美操成为青岛市六十六中在女生最感兴趣的体育课程。有85%的女生渴望开展健美操课程。3.通过调查，青岛市六十六中女生认为健美操课程对她们的健身、塑造体形、社交和提高气质等方面都有一定的促进作用。

（二）建议

1.在青岛市六十六中的办公事宜及各类大型会议中加大对健美操的宣传，提高学校领导的重视程度。2.在学校体育课程中增设实验性健美操课程。有关领导部门应编制适合中学生需要的体育教学大纲，并编写合理系统的体育教材，将健美操列入教材内容，在教学上抓落实，保证健美操教学内容的有效实施。3.在健美操动作的编排要新颖、连贯，难度要适中，可以适度调节，让学生在健美操课程中体验获得成功的喜悦，时刻增加她们的自信心，提高表现欲。

参考文献：

[1] 田麦久.体育院校通用教材运动训练学[M].北京：人民体育出版社.2000.8：10-11.

[2] 肖光来.体育院校专用教材健美操[M].北京：人民体育出版社.2004：206-207.

[3] 张英根.体育锻炼对大学生身心健康的影响[J].体育科学.1998.18（1）：55-56.