孩子老爱“黏人”怎么办

李劼

李小姐（化名）特别喜欢女孩，自从生下女儿琳琳就当小公主一样呵护，孩子1岁多了。最近她发现琳琳这段时间特别爱黏人，除了睡觉，一刻都离不开妈妈，像个“小尾巴”似的甩也甩不掉。有时玩得好好的，转头突然发现妈妈不在了，马上丢下手中的玩具到处找妈妈，一旦找不到人时，就开始哭着喊着“我要妈妈”。李小姐开始还很享受女儿对自己的依赖，但时间一长就觉得这成了甜蜜的烦恼了，每次上班都得偷偷地溜走，不然就脱不了身了。

不安全感让孩子爱黏人

在育儿过程中，有些妈妈（或者是与孩子亲密接触的照料者）会发现，孩子在一个阶段会显得特别爱黏人，走到哪，孩子就像小尾巴似的跟到哪，一刻都离不开，有时也会让家长因此而感到特别的烦恼。

“其实，宝宝爱黏人，主要是由于宝宝内心‘不安全的感觉所致。”省妇幼保健院儿童保健科朱冬生主任医师说，而这又多与平时的家庭照看方式有关。有一些家庭孩子从出生开始，就由妈妈、奶奶或者外婆等一个人照顾。一般来说，孩子跟谁的时间长，就会与这个密切接触的看护者之间形成一种依恋关系。这些依恋者能够给他们内心一种“安全”的感觉，一旦分离时，就像失去了感情依托，使他们出现一些焦虑的情绪，尤其是内心情感丰富的孩子，会表现得更加强烈一点。

一般来说，随着孩子年龄的增长，大概到2岁半左右，这种爱“黏人”的现象会慢慢好转、消失，但家长过分的紧张或任其发展，都有可能会影响到孩子日后的性格。

正确引导帮助孩子顺利走出“黏人期”

那么，如何帮助宝宝顺利走出“黏人期”呢？朱冬生表示，家长可以通过一些引导，比如多和同龄孩子玩耍，多认识结交小伙伴；增加与家庭其他人的接触，以及培养孩子独立性等等。

但如果持续的时间长，程度影响到孩子适应环境，影响到日常生活，朱冬生建议应该去做心理咨询，看看是否需要通过亲子游戏等治疗方式以改善其相应的社会功能。

创造机会让孩子多接触下除照料者以外的其他人。除照料者外，家庭中其他成员也应该多跟孩子接触，如跟孩子一起玩游戏，建立一种融洽的亲子关系，让他知道，除了妈妈以外，在其他家庭成员身上同样也是可以建立这种安全感的。待孩子再长大一点后，可以带他去外面转转，多与家庭成员以外的人接触，尤其是同龄的小朋友，让孩子在陌生的环境中学会与人交往，提高其适应能力和社交能力。

创造一个相对安全稳定的成长环境。有些孩子由于曾受到惊吓，或经历了生活环境的剧烈变化而变得很敏感、很爱黏人，因此父母应该为孩子创造一个相对安全、稳定的成长环境，不要让孩子单独呆在一个黑暗或是有激烈冲突的环境里，也不要总是说一些“妈妈不要你了”“别去那，会被坏人抓走”之类恐吓孩子的话语。

与孩子建立一种信任的关系。有些家长对待爱黏人的孩子，要么是表现得难以割舍，离开时一步三回头，要么是采取骗孩子再偷偷溜走的行为，其实这些都是不太正确的。这样会让孩子以为妈妈要永远消失了，妈妈再不喜欢他、不要他了，这种分离的感觉会让他们没有安全感而产生焦虑情绪。如果妈妈要暂时离开，最好事先告诉孩子，让孩子知晓，并告诉他妈妈正要忙的事情，妈妈什么时候还会再回来陪宝宝一起玩，并且要履行诺言，回来后，要跟宝宝打一声招呼，告诉他你回来了，几次下来，他就会感觉到你是可信任的，而不是因为不爱他而要离开他了。

通过转移注意力来降低“黏度”。小宝宝是很容易被新事物吸引的，日常生活中可以多培养他一些兴趣爱好，来转移他们对依恋者的过分注意力，如玩游戏、画画、看图画书等。

适当培养孩子的“独立”。有些孩子太过于依赖父母而喜欢黏着父母，无论什么事情都希望父母可以帮助他去完成，对于这种不够独立而喜欢黏人的孩子，日常生活中要鼓励他们多做一些力所能及的事情，并对宝宝的进步给予及时的表扬和鼓励。

（摘自《南方日报》2016年4月26日）