夏秋交替，不要“红眼睛”！

夏秋交替，正值红眼病的高发期。这段时间天气变化无常，人体的抵抗力相对较弱，如果不注意用眼卫生，更容易被病毒侵袭而引发红眼病。由于红眼病传染性强，传播速度快，有时一人中招，很可能传给全家人。那么，我们该怎样预防红眼病呢？万一得了红眼病，又需做些什么呢？

眼睛红、眼睛痛……看看有没有这些表现？

红眼病是一种传染性急性结膜炎，俗称“红眼睛”。它全年都可发生，在夏秋交替时节，天气依然潮湿闷热，有利于各种微生物的生长，增加了人眼受感染的机会。此外，很多爸爸妈妈会带孩子一起去游泳，如果公共游泳池消毒措施不严，也容易导致红眼病的传播。

红眼病起病有急有缓，一般感染后潜伏1～2天就发病了，得了红眼病会很难受，因为它常伴有以下症状：

眼睛发红。一般双眼同时发红，或者一只眼睛先发病，再传染给另一只眼睛。除了球结膜充血发红，眼睑也会红肿。若病情比较严重，还会伴有结膜下的出血，即看上去不是出现血丝，而是整个眼睛都非常红。

有异物感。好像眼睛里吹进了沙子似的东西，有刺痛感。

怕光、流眼泪。因炎症刺激会引起孩子流眼泪。

分泌物增多。眼屎等脓性分泌物增多，有时早上起来会发现眼睫毛被眼屎糊住了。

伴有感冒症状。部分得了红眼病的孩子还会出现发烧、流涕等感冒症状，有时会引起耳前淋巴结肿大。

健康小贴士：红眼病有一个起病、达到高峰（2～3天或3～5天时突然很红）、缓解、痊愈的病程，大概10～14天。若得了红眼病，及时到医院就诊，正确用药可以缓解孩子的不适症状，但不是说用了药马上就会好。父母在照顾孩子时，需认清病情的发展过程，不要太焦急。有的孩子得红眼病时会伴有发热等呼吸道感染症状，需同时去看内科。此外，为了减少孩子眼部不适，避免揉眼睛，爸爸妈妈还可用毛巾冷敷（注意使用过的毛巾需消毒处理，以免成为传染源），人工泪液冲洗眼睛（跟泪液成分近似的眼药水，每日3～4次）。

一人“眼红”，当心全家中招

是不是看一眼红眼病患者的眼睛就会被传染呢？这是没有科学根据的。因为红眼病是通过接触传染的，其传播途径主要有2个：

1.水。比如，大家一起到游泳池里游泳，如果泳池里有得了红眼病的人或是处于红眼病潜伏期的人，就会把病原微生物带入水中，健康孩子的眼睛接触到这些被污染的水源，就容易感染红眼病。

2.手或生活用品。比如，孩子的手摸过了被病原微生物感染的物体（水龙头、门把手、玩具、键盘、书籍等），然后没洗手就揉了眼睛；或使用了被病原微生物污染的物体（毛巾、脸盆、袖口等）擦拭眼睛，或共用眼药水，都会被传染。

红眼病不只在眼睛很红时有传染性，在眼睛不红、恢复的过程中也有一定的传染性。所以，如果大人得了红眼病，建议不要和孩子一起睡觉、照顾孩子前要洗手等，以免传染给孩子。

同样，如果孩子得了红眼病，大人在照料孩子时，例如给孩子滴眼药水前后都要注意洗手：滴之前要洗手，如果不洗手，你不知道手上沾染了什么细菌病毒，会引起继发感染；点好眼药水后也要洗手，以免把孩子的红眼病传染给自己。由于很多人在滴眼药水时，会不小心碰到眼睛，所以家人之间不要共用眼药水，以免交叉感染。

红眼病也有并发症

红眼病如果发得不严重，光是累及结膜，除了在发病期间出现不适外，等恢复后就像大雪无痕，恢复了就全部好了，不会影响视力，也不会有并发症。但要警惕以下两种情况：

发病严重时损伤角膜。如果红眼病发得比较严重，会影响到角膜。一开始可能是比较浅表的点状角膜炎，慢慢会引起角膜下的浸润，有时会留下瘢痕，如果瘢痕正好在瞳孔正当中，就会影响到视力。

出现泪道阻塞。有的孩子红眼病恢复后，眼睛不红了，症状也缓解了，但出现了反复、长期的流眼泪，或有脓性分泌物增多的现象，这是泪道阻塞的表现。

正常情况下，人的泪液除湿润眼球及部分蒸发外，剩余的泪液都通过泪道引流入鼻腔。如果炎性物质进入泪道后，产生炎症，留下瘢痕黏连而引起泪道阻塞。这时泪水就会从眼睛里流出来了。就好比下水道堵住了，水会溢出来。红眼病比较严重时会产生泪道阻塞这种并发症，但发生率不高。如果孩子得了红眼睛，恢复后出现反复、长时间流眼泪，爸爸妈妈要高度怀疑红眼病并发的泪道阻塞，及时带孩子就医。

健康小贴士：怎样预防红眼病并发泪道阻塞呢？

1.在早期发现时，可用人工泪液冲洗眼睛，防止分泌物等脏东西在泪道积聚。若比较严重，需要用其他药物来辅助治疗。

2.眼屎多时，需用干净的纱布或手帕轻轻擦拭干净，不可用手或衣袖擦眼睛。

3.不能用东西遮盖双眼，否则分泌物不容易排除。

预防红眼病，手眼卫生是关键

1.勤洗手，洗干净，不要随意揉眼睛。教育孩子从小注意个人卫生，勤剪指甲，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后一定要认真洗手，做到不用手或袖口揩眼睛。勤洗手，不揉眼，这是预防红眼病的关键。

2.毛巾、脸盆等不能公用。在家为孩子准备专用的洗脸用具，孩子的毛巾、手帕等需定期用沸水浸泡、晒干后再用。外出时不能随意使用公共场合（如泳池、公共浴池、理发店、酒店等）的毛巾擦拭眼睛，以免交叉感染。

3.游泳要做好防护。选择到正规的游泳场所，游泳时要让孩子戴好防水性较好的泳镜。游泳后，不少父母常认为要给孩子滴一点消炎眼药水，其实要避免经常使用消炎眼药水，可适当滴点人工泪液帮孩子清洗眼睛即可。

4.在疾病流行期，减少去人群拥挤的地方。得过一次红眼病，下次遇到传染源时很有可能复发。所以，特别是在急慢性结膜炎流行期，对于免疫系统尚未发育完善的孩子来说，更要少去人群拥挤的地方，减少感染的机会。

作者简介

王弘，上海儿童医学中心眼科主任、副主任医师，从事小儿眼科临床工作和研究近二十年，擅长儿童斜视、弱视、泪道疾病及眼眶肿瘤的手术治疗和各种疑难、复杂验光配镜（如小儿低视力、RGP、OK镜、三棱镜等）。