扁桃体发炎 多吃五种水果

2016-05-14 16:27梅祥胜
养生保健指南 2016年9期
关键词:金橘发炎润肺

梅祥胜

扁桃体按位置可分为腭扁桃体、咽扁桃体和舌扁桃体。其中,又以腭扁桃体最大。我们通常所说的扁桃体,即指腭扁桃体,这也是咽部集结的淋巴组织中最大的一个,主要为淋巴液过滤细菌以及其它微生物。但与此同时,很多人在生活中由于饮食不注意,很容易导致该部位发炎。此时,同样可以通过饮食来保护扁桃体。

金橘

金橘皮中的维生素C和钙,可以消除扁桃体的炎症;而橘肉中的维生素A、B1、B2、C等,可以帮助扁桃体黏膜的修复。

枇杷

枇杷的果肉中具有抗坏血因子的维生素C,对肝脏方面也有着很好的养护作用,可以润肺利尿,清热健脾。所以起到很好的治疗和滋润的效果。

梨子

梨性凉,不仅起到生津止渴,还具有润肺止咳的作用。特别是对于咽喉部位干燥、声音嘶哑、痰液稠等症状,有着很好的缓解作用。

石榴

石榴有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴。有研究证明,石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效,同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。

杨梅

杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对因扁桃体发炎引起的咽喉肿疼,产生的干痒咳嗽等有一定缓解的作用。

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