“故事法”在高考考前心理辅导中的应用探讨

吴伶舒

【摘 要】故事疗法主要借助灵活多变的文学式语言、进行传统故事的讲解，此达到以事明理的作用，从而起到较好的警示作用，此方法较契合国内目前高中生的心理特点，能够有效地缓解高考前学生的心理情绪变化，调节他们的意志力和情感体验，对国内高中心理教育和辅导有着非常有效的指导作用。

【关键词】高考考生；故事法；考前辅导

一、前言

“故事法”其治疗的核心是使用读故事以及讲故事相结合的方法对高中生实施道德教育的方法，与此同时，也成为美国针对学生进行品德教育所惯常使用的方法之一。近年来被国内教育者们用来对高考考生进行心理辅导。

二、“故事法”概述

社会故事疗法最早由美国密歇根社会学习和理解中心的Carol Gary于1991年提出。随着时代的发展，社会故事的表现方式不断地得到丰富和扩展如，插图、多媒体动画、故事唱歌等。这些变式扩大了社会故事疗法的使用范围，在阅读能力低下的闭症儿童从中获益之后，近年来已经有国内教育工作者运用到中小学生的心理健康教育方面，且收效明显。

故事疗法能够有效地缓解高考前学生的心理情绪变化，调节他们的意志力和情感体验，对国内高中心理教育和辅导有着非常有效的指导作用。

故事疗法一个很大的特点是，在听故事、对故事进行联想、讲故事的时候，能够暂时将对方从身边僵硬的现实中解脱出来。弗洛伊德派分析家、曾用传统故事治疗自闭症的贝特尔海姆说：“故事在治疗中发挥的作用是：我们看到自己内心的矛盾，并通过对故事的联想，最终自己找到解决问题的法门。”

三、“故事法”的应用

1.高考生心理分析

与高一、高二时期不同，面临高考的学生心理会非常不稳定，他们有很强的自尊心和上进心，对于分数有着唯一的追求，因此在分数面前情绪会表现得时而正常时而失常，其意志情感的不稳定、自我意识的增强、认知的不平衡等等，都会令他们处于矛盾、纠结、情绪失控的状态，以及遇事缺乏思考，自我等不良表现。

有教育工作者在高中持续进行了将近20场的考前辅导性的公益活动发现，要想帮助学生纠正考试之前的认知错误或者是认知盲区等等，需要注重针对学生教育的手段以及载体进行适量的考量。比如教师采用语言暴力等方法故意刺激学生自尊，以期达到“知耻而后勇”的结果，但事实证明，这些方法根本无法触及学生的心灵深处，往往收效甚微，有时候会引起学生的逆反心理，学生的压力和情绪得不到释放，效果反而适得其反。也因此，故事疗法被越来越多的教育工作者关注到。

用高中生能接受的、喜欢的方式进行考前辅导，往往会起到事半功倍的效果。榜样的力量是无穷的，故事疗法具有榜样性。随着高中生自我意识的提高，高中生的学习自觉性以及自尊意识等均得到相同程度的提升，自身的批判意识增强，具体表现为和教师、家长“对着干”，自认为成熟有主见，借助故事疗法，借助故事中的情节性表达，增加对于学生的吸引利以及榜样的作用，从而使其认同榜样的行为，产生内在模式的认同，最大限度地满足了学生自强和自主性的发展需要。

通过对高考考生的心理研究表明，高考生情绪敏感，情感丰富但波动性强，相关心理学研究表明，情绪状态会对人的认知产生一定的影响，与此同时，还有专门针对高考状元心理路程的调查研究表明，考试之前的紧张程度以及学生的自信水平将会最终的考试成绩产生不可控的影响，考试之前的心理辅导要异常重视对于考生心理情绪的疏导。一个富有感染力的故事能帮助考生安抚情绪，使考生对好的、有价值的行为产生自然的情感依附，促进学生对美好事情的消化和接收。

2.可行性分析及具体案例

美国著名的心理学家弗洛姆的独木桥实验。他的学生向他请教：心态到底会对一个人产生什么影响？弗洛姆于是把问这个问题的学生带到一间黑暗房子里。在弗洛姆的要求以及引导之下，这些提出问题的学生在这间设置的伸手不见五指的黑暗房间里穿行。待学生穿行一定时间之后弗洛姆打开房间的一盏灯，在这盏昏黄的灯光的照射之下，学生们清楚的看到房间有一个极大极深的水池子，同时在这个池子里诸如三条眼镜蛇以及一条大蟒蛇等各种的毒蛇在水池里爬行蠕动，其中还有些毒蛇昂起头盯着他们，吐出嘴里的芯子，而这时学生才观察到他们刚刚正是行走在位于毒蛇池上方的一座拱桥，这时学生们吓出一身冷汗。

这个被称为弗洛姆独木桥实验说明，在面对挑战时，失败原因是综合的也是复杂多变的，除了能力之外，还有对于挑战难度的过度夸大，从而使得在心理上就已经事先败下阵来。如果在过人生独木桥时，忘记背景，忽略险恶也许能更快到达目的地。高考生也如此，如果能在故事疗法中采用“强人策略”，告诉他们紧张焦虑是包括高考状元在内所有人的通病，如果告诉他们这个独木桥实验，传递给他们焦虑存在的普遍性及其作用，就让他们明白，自己并不是有此情绪的特殊个体。

四、结束语

综上所述，故事疗法目前已受到广泛关注，它是一种先进的心理治疗方式，适合高三学生的心理特征，对高考生考前心理辅导有着积极的促进作用。

参考文献：

[1]肖安庆.“故事法”在高三学生心理辅导中的应用[J].《素质教育大参考》，2014（3A）：46-49.

[2]何善秀.运用故事法优化批评教育[J].思想理论教育，2011，6.