职业中专体育开展状况与指导策略

石磊

摘 要：职业中专体育是职业中专教育的一个重要组成部分，同时也是发展职业中专学生终身体育能力的重要阶段。职业中专体育教学对于增强职业中专学生体质、促进职业中专学生身心健康，以及培养其养成终成体育习惯都起到重要的作用，同时也有利于提高国民的身体素质水平。

关键词：职业中专；体育教学；策略；健康

中图分类号：G742；G420 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）12-0047-01

一、目前职业中专体育教学活动存在的问题

在调查研究中了解到，当前越来越多的职业中专开始注意到让职业中专学生进行体育活动的重要性，并且也将增强职业中专学生体能当作是职业中专体育活动的主要目标之一。但是，目前职业中专体育教学还存在着很多亟待解决的问题。

1. 游戏性过强，科学性不足

从调查中发现，职业中专体育活动最基本的方式还是游戏性过强。但由于目前我国职业中专体育教学普遍存在着专业性缺失的问题，一些教师对于体育理论知识以及技能的掌握程度不是特别好，这就导致教师在开展职业中专体育教学时只是单纯重视对体育内容的设置，而忽视了体育运动的实质，进而导致职业中专体育教学活动缺乏科学性。

2. 运动负荷偏低，发展身体素质的练习不足

职业中专运动负荷对于职业中专学生的练习时间、职业中专学生的情绪以及练习的效果等都起到直接的影响。现代独生子女由于受到父母的过度关注和保护，运动量过少，反而使孩子的肌肉力量偏低，四肢关节紧缩，发育迟缓，影响了心智的发展。在一个适宜的负荷之下，职业中专学生的机体将会对职业中专学生练习负荷产生适应性的变化，有利于提高职业中专学生的体能，增强职业中专学生的体质。但是相反，对职业中专学生过度的负荷将会导致他们的机体出现劣质的变化，从而给他们带来比较严重的伤害。

3. 体育教学中，对职业中专学生的“保护”过多

从当前的职业中专教学中可以看出，一些职业中专存在着对学生“保护”过多的现象。从近几年来看，在职业中专的教育中常常会发生一些小事故，这些在无形之中都给职业中专带来比较大的压力。因此，在职业中专的各项活动之中都存在着一定程度的风险，个别教师重保轻教的思想也比较严重。尤其是在一些运动量比较大的体育活动面前，因为职业中专学生自我保护的意识和能力都比较薄弱，教师出于对职业中专学生的安全考虑，在开展体育活动的时候会时时刻刻加强对职业中专学生的保护。

二、职业中专体育活动开展的对策研究

1. 重视职业中专学生课程功能的开发，增强职业中专学生体育课程的综合性

在新课程改革的深化和推进下，职业中专体育若想要达到从育体功能到育人功能这一目标的实现，不仅要加强自身课程的建设，而且要致力于构建科学、合理的职业中专课程体系。而构建的这一课程体系必须要包含体育的相关目标、内容、方法等方面。并且职业中专还必须要结合实际情况对该课程体系不断进行完善和建设。比如，需要结合职业中专学生的身心发展规律、职业中专学生人体机能适应变化的规律等，并在这些实际情况之下来进行职业中专体育课程的建设。教师要努力使职业中专体育课程体系具有一定的时效性，并通过这一课程体系来开展有效的体育活动，切实提高当前职业中专学生的身体素质。

2. 合理的运动负荷，发展身体素质的练习

职业中专在开展体育教学的时候有必要积极构建以发展职业中专学生身体素质为根本目标的体育教学体系，从而让教师能够更加了解和理解职业中专学生基本动作练习与职业中专学生身体素质培养之间的关系，从而将职业中专学生的技能练习当作是一种重要的途径。比如，教师可以在职业中专中开展职业中专学生练习走跑交替800米，这一体育活动练习的目的在于培养职业中专学生的下肢力量、耐力、平衡力以及协调力等素质。同时，教师可以在职业中专开展跳大绳活动，也能有效培养职业中专学生上下肢躯干的力量、耐力、平衡力和协调力练习。

3. 科学安排增加体育活动难度，合理有效利用现有场地器材

一是要充分利用职业中专现有的场地器材资源，充分发挥和挖掘现有场地资源和器材资源的多重价值。二是对现有的场地设施进行合理调整，以此来让更多的职业中专学生参与到体育之中。三是要积极创设出独具特色的职业中专体育环境。四是职业中专需要加大对体育场地、体育器材的资金和设备的投入。个别职业中专本身若没有这个实力，可以采用多种形式来筹集资金，通过多种渠道来获得支撑。

三、结束语

总之，随着时代的发展，教育改革的不断深入，全面发展教育正以崭新的面貌日渐引起教育理论及实践工作者的关注。而职业中专体育是职业中专学生全面发展教育的重要组成部分。因此，职业中专教师应把促进职业中专学生体、智、德、美全面发展作为主要教育方针，并将体育放在职业中专教育方针的首要位置上。

参考文献：

[1]王锷.试论中等职业学校学生体育锻炼习惯的培养[J].四川文理学院学报，2008（S1）.

[2]周登嵩.学校体育学[M].北京：人民体育出版社，2005.

[3]李京宾.体育教学在中等职业教育中的作用[J].职业，2007（30）.